Coaching fodbold til dummier Cheat Sheet - dummies

Ved National Alliance of Youth Sports, Greg Bach

Coaching fodbold indebærer at motivere dine spillere; levere det rigtige udstyr til træning og spil og have faciliteter og dit hold klar før, under og efter et fodboldkamp.

Motivere dine fodboldspillere gennem Smart Coaching

Her er nogle coaching retningslinjer, der hjælper med at motivere dine fodboldspillere til at gøre deres bedste indsats, ikke blive modløs og blive det bedste, de kan være på spilleområdet:

< ! - 1 ->

• Bliv rolig. Du må ikke distrahere dine spillere ved at løbe op og ned ad sidelinjen og råbe instruktioner på dem.

• Tilskynde spillerne til at give det deres alle til enhver tid - uanset score.

• Korrigere fejl, brug ord, der øger tilliden og forstærker positive tanker. For eksempel, i stedet for at sige, "Fumler ikke," siger "Hold fast på bolden. "

• Giv instruktionerne på en rolig måde og tone.

• Giv børn frihed til at lave fejl og træne indsats over færdigheder. Øge produktiviteten ved at give konstant opmuntring.

• Videresend positiv information til dit hold under timeout.

• Når du udskifter spillere, tag spillerne ud af spillet, efter at de har gjort noget godt, snarere end efter at de har lavet en fejl.

Coaching Supplies til fodboldpraksis og spil

Er forberedt på fodboldpraksis eller det store spil er dit ansvar som coach. Opbevar disse varer med dig, så du er forberedt på en nødsituation og har nok af det rigtige udstyr til fodboldpraksis og spildag.

Hvad skal bringes til praksis

• Korrekt lager førstehjælpskasse. Her er et hurtigt indblik i nogle af de vigtigste ting:

  • Sterile gaze og atletisk tape

  • Isposer

  • Bandager

  • Latexhandsker

• Pyloner eller andre markører, der er nødvendige for alle øvelser, du vil være løb, der kræver dem.

• Ekstra fodbolde og sparkende tees.

• Praksisplan for dagen opdelt efter tidssegmenter.

Hvad skal man bringe til spil

• Et fuldt udstyret førstehjælpskasse.

• Mobiltelefon i tilfælde af skadelig nødsituation

• Et par ekstra liter vand til spillerne

• Din liste over spillere og de positioner, de vil spille

• Ark med din substitutionsrotation, der er stavet ud for at sikre lige spiltid for alle børnene.

Fodboldbaneres ansvar forud for spil

Inden du sender dit fodboldhold ud på banen og kalder de spil, du har arbejdet i i uger, skal du bruge denne tjekliste til at deltage i din præ- spil ansvar som fodbold coach:

• Ankomme tidligt og inspicere feltet for eventuelle farer (brudt glas, klipper, hævede sprinklerhoveder, løs græs), der kan medføre skaderisici for børnene.

• Sæt tonen til god sportsmandskab ved at møde med modsatte træner og embedsmænd.

• Kontroller, at dine spillere har deres mundvagter og alt andet passende sikkerhedsudstyr.

• Få opvarmning før spillet med en række lysboringer, der dækker alle færdigheder og nogle strækninger.

Coaching fodbold under pre-game, post-game og halftime

Hold dine fodboldspillere fokuseret, positive, spille hårdt og have det sjovt før, under og efter et fodboldkamp, ​​er dit job som coach. Her er nogle tips til at huske på, når du samler dit fodboldhold sammen:

Pre-Game Talk

• Forfør talken væk fra enhver forstyrrelse.

• Taler på en rolig og afslappet måde.

• Vær kortfattet.

• Vær positiv og berør områder af spillet, som børnene har udmærket sig i.

• Stress vigtigheden af ​​at have det sjovt og vise godt sportsmandskab.

• Hold dig væk fra klichéer; Tal fra hjertet for at få dit punkt på tværs.

• Undgå tryk sætninger som "Lad os score fire touchdowns i dag. "Husk, børn kan kun give dig deres bedste indsats.

• Være lidenskabelig og begejstret, og din spænding overfører til dine spillere.

Halvtidstælling

• Uanset pointen, forblive positiv og optimistisk. Fremhæv positiverne.

• Fokus på et par hovedpunkter, som du vil komme over til børnene i anden halvdel.

• Sørg for, at børnene drikker vand for at rehydrere.

• Spil til dit holds styrker.

• Højt på ros for deres hårde arbejde i første halvdel.

• På de mere avancerede niveauer skal du bede om dine afspillers feedback og forslag.

• Undgå at dvæle på fejl; fejl er alle en del af læringsprocessen.

Post-Game Talk

• Hold fokus på sjov.

• Fremhæv den positive.

• Anerkend godt sportsmandskab, der blev vist.

• Lad ikke resultattavlen diktere hvad du siger til børnene.

• Indpak snakken på en høj note og med et hold jubel, og send dem hjem med et smil.