Video: The power of vulnerability | Brené Brown 2025
Her er et vigtigt tip til At have en vellykket dato, når du er over 50 år: Sørg for at du er en god lytter til din dato. Her er de fem vigtigste elementer i effektiv lytning:
-
Stabil, fokuseret øjenkontakt
-
Smil og ansigtsudtryk, der viser, at du har forstået, og at du er opmærksom.
-
Spørgsmål, der beder om mere information.
-
Tilladelse af pauser i samtale, så du ikke hopper ind bare fordi der er en pause i din datas kommentarer
-
En kompliment om, hvad der er blevet sagt at vise din påskønnelse af noget, der slog dig som interessant, klog eller bevægende.
Disse er ikke valgfrie. For at være en god lytter skal du følge hvert af disse punkter. Ellers vil din dato føle sig uhørt og uværdigt. Desuden hjælper disse instruktioner dig med at undgå det værste, du kan gøre: bore din date til distraktion. Den mest kedelige samtale er en samtale, hvor kun én person taler.
Hvis du er nervøs, kan du være tilbøjelig til at udfylde et hvilket som helst hvidt rum med samtale, fordi du ikke vil have nogen akavet stilhed. Dine motiver er gode, men resultatet er dårligt. Hvor tilbøjelig er det at tale for meget? Her er et sæt indikatorer; Hvis du svarer bekræftende på noget på denne liste, skal du muligvis arbejde hårdt for ikke at dominere hele luftrummet.
-
Når jeg er nervøs, har jeg tendens til at snakke mere.
-
Jeg føler mig ansvarlig for at holde samtalen livlig. Hvis der er for lang en pause, gør det mig ubehageligt.
-
Når samtalen lades, vil jeg sandsynligvis hoppe ind, ofte med lidt anekdote om mig selv.
-
Jeg synes, jeg er ret underholdende. Jeg holder ofte samtalen i min vennegruppe.
-
Jeg ender ofte med at fortælle meget om mig selv, men jeg hører ikke så meget om den anden person.
For at blive en bedre lytter, tænk på spørgsmål, du vil spørge på forhånd. Hvis din dato er i markedsføring, og du ikke er sikker på hvad det er, spørg hende hvilken uddannelse og uddannelse hun havde, der gav hende de færdigheder, hun havde brug for.
Eller, hvis din dato virker for en samfundsorganisation, spørg, hvilke typer projekter eller kampagner hun har arbejdet på. Her er nogle andre lytte- og generelle konversationsretningslinjer:
-
Forhold dig fra at hoppe ind på et emne, så snart din dato holder op med at tale. Du vil ikke lyde som den eneste grund til at du stillede et spørgsmål var at få din tur til at tale!
-
Begræns dig fra at give langvarige svar eller forelæsninger. Svar kort og se om din dato spørger dig om et opfølgende spørgsmål om samme emne.Hvis hun spørger dig om et opfølgende spørgsmål, men på et andet emne, er chancerne for, at hun gerne vil ændre emnet.
-
Når din dato fortæller dig noget interessant, gå dybere. Spørg et opfølgende spørgsmål, der viser, at du forstår og vil vide mere.
Hvis din dato nævner, at hendes klasseværelser er overfyldte, gør hendes undervisningsspørgsmål vanskeligt, spørg hende, hvad hun gør for at kompensere for disse forhold, eller om der er en effektiv bevægelse, der foregår for at ændre situationen. Her er en prøveudveksling, når en person spørger sin dato, hvorfor hun blev politibetjent:
-
"Fordi jeg ønskede at hjælpe lokalsamfundene være sikre, og fordi alle i min familie var på dette område. "
-
" Men var du ikke bekymret for farerne? "
-
" Der sker ting, men nej, jeg var aldrig bange. "
-
" Er det fordi ingen i din familie eller trup nogensinde blev skadet, eller fordi du aldrig har været rystet op eller skudt på - eller har du lige altid været modig? "
-
Her er hvad der skete i denne korte udveksling: Personen følger nøje hvad hans dato siger, graver dybere for at vide mere. Hun kan se, at han virkelig er interesseret og ønsker at kende hende bedre. Derefter giver han hende et kompliment (der tyder på, at hun skal være modig), der passer til samtalen.
Ikke dominerer samtalen, men vær heller ikke passiv. Hvis din dato dominerer samtalen, hjælper du ham ved at vende samtalen mod noget, du tror han kan være interesseret i. Det er for meget at være den eneste, der taler. Hvis han føler, at han er den eneste, der udsender energi, vil han kede sig eller blive irriteret.