Dating Efter 50: Relearning Hvordan være en stor elsker - dummies

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy 2024

Når du begynder at danse igen efter 50 år, kan dit seksuelle repertoire være lidt rustet. Vær ikke skræmt af det, du ikke ved. Der er nogle grundlæggende regler for at være en stor elsker, og hvis du og din partner har et fælles ønske om at behage hinanden, følger disse retningslinjer næsten dig begge en god oplevelse:

Vær ikke flov eller skyldig. Hvis du gemmer dig, når du klæder dig ud, mørk rummet så du og din partner ikke kan se hinanden eller snakke nervøst om hvor længe det har været siden du har elsket nogen, du kan medbringe medfølelse i din dato, men ikke nødvendigvis ophidselse.

Partnere synes at føle, at den person, de er sammen med, virkelig vil elske med dem og ikke er ambivalent. Hvis du skammer dig over din krop eller giver udtryk for bekymringerne i dit hoved, at hvad du laver er forkert, sender du alle de forkerte vibes ud.
Spørg hvad din partner kan lide. Du er ikke en sindslæser, og heller ikke din dato. Du kan ikke vide, om din partner vil blive rørt let eller fast, eller om der er handlinger eller stillinger, som hun ikke nyder. Den eneste måde du kan finde ud af, om du er tilfreds med din partner under elskov, er at spørge, hvad hun kan lide, når du går sammen. Hvis du foretrækker det, kan du snakke om, hvad du både kan lide før du nogensinde kommer i seng, og lad det være en slags forførende forspil.
Tag det langsomt og røre ved alt - meget. Du kan næsten aldrig gøre for meget forspil. At røre, strejke, massere og generelt holde øje med forskellige kropsdele er sexet, vækkende og generøst. Du har hørt udtrykket "en generøs elsker" - det er det, det betyder. En generøs elsker giver sin kærligheds krop en masse sensuel opmærksomhed med hænder og mund.
Vis entusiasme (højt hvis muligt!). I en undersøgelse i The Normal Bar (en bog af Chrisanna Northrup et al. på ekstremt lykkelige par) blev mænd og kvinder spurgt, hvad de ønskede mere af, når de kom til sex. En af de tre bedste ting, man ønskede var støj! De ønskede at vide, at hvad de gjorde rigtig tilfreds med deres partner, og på en måde kunne de være sikre på, at de var glædeligt hende, hvis hun udtrykte sig gennem ord, skrig, indfald - noget. Kvinder værdsatte også verbale svar, der fortalte dem, at de var på rette spor.
Lyt efter tegn på større ophidselse og gentag de handlinger, der har mest svar. De bedste elskere er gode lyttere.De ser og hører deres partners åndemønstre og lyde. Når deres partner trækker vejret op, eller der opstår flere lyde, spørger de deres partner om de har "det rigtige sted", og hvis de får et bekræftende svar, fortsætter de med, hvad de gør.

Kyndige elskere spørger, om deres partner vil have en blødere eller hårdere kontakt. De spørger, hvad deres partner vil kunne lide næste, og de forsøger deres bedste for at give det. Nederste linje: Lyt efter tegn på større ophidselse, når du rører din partner, og gentag de handlinger, som din partner reagerer mest på.
Kys og vedligehold øjenkontakt. Nogle gange bliver folk så fortryllede at de glemmer at kysse eller for at variere deres kys, og de glemmer endda at se på hinanden. Forlad ikke intimitet ved at holde dine øjne lukkede hele tiden. Det er svært at holde andres blik for længe, men det er meget kraftfuldt, når du gør det. At møde øjne og kysse meget gør seksuel kontakt meget mere spændende og meningsfuld.

Ægteskab og familie terapeut Dr. David Schnarch siger, at holde hinandens blik er en del af, hvad der producerer det, han kalder "wall socket sex" - det elektrificerende køn, der føles som om du var plugget i en stikkontakt og enhver nerve i din legeme var oplyst som en streng af lys. Kraftig, over-the-top, top orgasmisk sex er ifølge Schnarch mulig for par, der er personligt sikre nok til at kunne bevare følelsesmæssig intensitet gennem konstant øjenkontakt under elskov.
Snuggle og berør og giv gode ting, når du er ved at elske. Mens sex giver fornøjelse, giver det på sin højeste og bedste også forbindelse, lyksalighed, fred og komfort. Disse følelser kan også opstå efter seksuel forbindelse, hvis du tager tid til at fokusere på hinanden efter at elskede er overstået. Nogle gange er drevet til at knuse og blive viklet i hinandens arme lige så stærkt som det første drev til at være seksuel med hinanden.