ÆLdrepleje: Håndtering af klinisk depression - dummier

Det anslås, at 15-20 procent af de ældre lider af en eller anden art af depression - alt fra den forbipasserende stemning til den slags, der kræver lægehjælp, klinisk depression.

Forståelse af klinisk depression

Klinisk depression er en dyb tristhed, som fortsætter i løbet af uger og måneder, forårsager kaos med søvn og appetit og kvaliteten af ​​din ældres liv og forhold. Klinisk depression kan medføre, at din aldersgunstige persons sundhed falder ofte, hvilket fører til for tidlig institutionalisering, da hans evne til selvbehandling bliver kompromitteret. Blues og sorg kan udvikle sig til en fuldblæst klinisk depression.

Endelig, fordi depression kan løbe i familier, kan nogle mennesker have en biologisk disposition, der sætter dem i høj risiko for depressiv sygdom.

Være opmærksom på tegnene

Hvis din ældre udviser nogle af de følgende symptomer i mere end to uger, skal han eller hun ses af lægen:

• Klager for at føle sig "tom", håbløs og trist, eller bange.
• Viser manglende interesse for hverdagens aktiviteter.

• Har ikke længere tidligere behagelige tidsfordriv.
• Gråer ofte (nogle gange uden tilsyneladende grund).
• Klager over manglende koncentration, defekt hukommelse og problemer med beslutninger.
• Udtrykker følelser af værdiløshed eller skyld.
• Har selvmordstanker eller har lavet et forsøg.
• Klager over hovedpine, rygsmerter eller mavepine, der ikke reagerer på behandling (når fysiske problemer skjuler depression, kaldes tilstanden maskeret depression ).

• Bruger mere alkohol, narkotika og tobak.
• Læger mindre opmærksomhed på pleje og hygiejne.
• Sæder for lidt eller for meget, har problemer med at falde i søvn, og kan vågne op tidligt, ude af stand til at falde i søvn igen.
• Vises træt og træg.
• Spiser mere eller mindre end normalt, hvilket resulterer i betydelig vægtforøgelse eller tab.
• Ofte bliver agitated, fjendtlig eller disorienteret.
• Adopterer depressive stillinger og bevægelser (herunder triste ansigtsudtryk, buede over og stirre på tværs af rum), der angiver tristhed.

Søgning efter årsager

En depressiv sygdom kan udløses af en forstyrrende begivenhed eller en række forstyrrende begivenheder, som f.eks. At flytte til et nyt sted, opleve økonomiske problemer eller håndtere en nyligt diagnosticeret sygdom. Uforlignelig stress opdrætter også depression. Bekymringer, ensomhed og leve i en situation, hvor der ikke er nogen indsats, der forbedrer dine forhold, er yderligere depression-beslutningstagere.Og listen fortsætter. Alle mulige medicinske tilstande og lægemidler til behandling af dem kan forårsage depressive symptomer.

Hvis din ældre har haft et hjerteanfald og er deprimeret, skal du kontakte lægen for at afgøre om rådgivning og antidepressiv medicin skal bruges. Tyve procent af patienter med hjerteanfald slutter alvorligt deprimeret.

Seniorer, der udviser hukommelsesproblemer, forvirring, desorientering og koncentrationsbesvær, antages ofte fejlagtigt at have demens, når det virkelige problem er ubehandlet depression. Denne situation er så almindelig, at den har sit eget navn - pseudodementia. Venstre ubehandlet, det kan resultere i for tidlig institutionalisering for ældre og hjertesorg for ham og hans familie. Vær opmærksom på, at depression også kan eksistere sammen med andre psykiatriske sygdomme, herunder angstlidelser. Bemærk, at ældre i de tidlige stadier af Alzheimers sygdom ofte lider af depression.

Healing gennem reminiscence

Reminiscence er arbejde og leg i alderdommen. Det er ikke kun et behageligt tidsfordriv, det tjener også den ældste godt ved at hjælpe ham til at tilgive, glemme og genskabe forbi overtrædelser og skuffelser ved at fremhæve de positive begivenheder og omforme de negative begivenheder fra fortiden.

De ældre får, jo mere tid de har tendens til at bruge til at reflektere over fortiden. Udført godt, refleksion mindsker depression. Forskere, der studerer ældre, har lært at fortælle fortiden er terapeutisk, især når en lytter peger på, hvordan den ældre var elsket og beundret og noterer sig hans præstationer og andre positive kvaliteter. Reminiscence bringer fortiden ind i nutiden og minder den ældre om, at han ikke kun er en gammel mand, men også en far, en forretningsmand, en lærer og en sportsmand.

Selvom reminiscens er nyttigt for de fleste ældre, skal man være opmærksom på, at for nogle forøger processen kun deres fortvivlelse og lave selvværd. I dette tilfælde må du ikke opmuntre reminiscens. Du har måske held og lykke, efter at din ældre har modtaget medicinsk behandling for depression.

Helbredelse gennem genskabelse af interesse for andre

De fleste deprimerede mennesker (i alle aldre) vender deres opmærksomhed indad, besætter deres egne mangler og problemer, samfundets lidelser og deres dårlige fremtid. Når som helst du kan omdirigere din ældres opmærksomhed udadtil, væk fra din egen elendighed (selv for en kort tid), har du lavet en inroad for at hæve hans depression. Forsigtigt overbevis, forkæle og overtale din ældre til at deltage i en støttegruppe, blive frivillig og være involveret i familie og venner.

Talende tristhed

Depression responderer næsten altid på behandling, men 75 procent af ældre patienter får aldrig behandling. En medicinsk evaluering er det første skridt til at afgøre, om sygdom (herunder kræft, diabetes, Parkinsons sygdom) eller bivirkninger af lægemidler (herunder lægemidler til behandling af højt blodtryk og arthritis) bidrager til problemet. Når lægen har udtalt disse muligheder, kan han foreslå psykoterapi (talkbehandling), der involverer rådgivning med en socialrådgiver, psykolog eller psykiater enkeltvis eller i en gruppe.At tale med en trænet terapeut kan give den ældre en mindre pessimistisk livsudsigt, forbedre hans coping-færdigheder og hjælpe med til at sætte sig på at hvile ting, der har foruroliget ham i årtier.

Tager medicin

Ubehandlet venstre, en alvorlig depression kan svække din ældre, forværge hans medicinske forhold og påvirke hans evne til at passe sig selv. Heldigvis svarer 80 procent af de personer, der behandles for alvorlig depression, på medicin. De fleste mennesker gør bedst på en kombination af antidepressiva og talkbehandling. Medicin tager normalt cirka to uger at sparke ind, og det kan være så mange som fire til seks uger før den ældre føles bedre. I mellemtiden hjælper talterapi din ældre med at opdage mere effektive måder at håndtere livets problemer på, herunder depression.

Nogle aldersgunstige mennesker modstår at gå til læge for depression, fordi de tror, ​​at depression kommer fra moralsk svaghed, eller at det er straf for deres ungdoms synder. Forklar at det er en sygdom, ikke en afspejling af en tegnfejl. Husk, at depression, der ikke er behandlet, kan føre til stadig mere alvorlige problemer, herunder forringet sundhed, misbrug af alkohol og narkotika og selvmord.