Hvordan man håndterer lav libido hos mænd - dummier

Manglende seksuel lyst eller lav libido kan påvirke mænd og kvinder. Lav libido er ikke bare en "nedgang", men en fortsat mangel på lyst til at have sex i en periode. Hvad forårsager lav mandlig libido spænder fra følelsesmæssig nød til fysiske problemer. Den bedste måde at behandle manglen på seksuel lyst på er at se en læge. En læge kan udelukke fysiske faktorer, mens en sexterapeut eller ægteskabsrådgiver kan behandle psykologiske faktorer.

En af de mest almindelige årsager til lav mandlig libido i disse dage er stress. Du kommer hjem sent hver aften fra arbejde, eller du har mistet dit job, eller hvad som helst, og sex er det sidste, du tænker på. Hvis din partner er amorøs og derefter begynder at klage over at blive afvist, bliver du endnu tenner og vil have sex endnu mindre. En ond cirkel opbygges, og dit sexliv kan forringes til ingenting.

Kan du løse et problem som dette selv? Måske, men det er ikke nemt. En af komponenterne i dette problem er normalt manglende kommunikation. Og nedbrydning af de forhindringer, der er oprettet, kan være meget svært at gøre. En god anbefaling er at besøge en sexterapeut eller ægteskabsrådgiver.

Nogle af årsagerne til tab af seksuel lyst er ikke følelsesmæssige men fysiske. For eksempel kan testikulær og prostatacancer både påvirke libido. En god sexterapeut spørger altid, at manden først skal se en læge for at udelukke eventuelle medicinske problemer.