Video: 素食料理家常菜│原來要這招,氣炸薯條才酥脆爽口,超超超好吃的│Airfryer French Fries│EP101 2024
En del af Coaching Basketball For Dummies Cheat Sheet
At vise sig forberedt til basketball praksis er det mest grundlæggende element i at have en vellykket øvelse og et af dine krav som coach. Du forventer, at dine spillere kommer til at øve sig forberedt, så dine børn fortjener det samme fra dig. Følgende liste fokuserer på ting, du skal bringe til praksis:
-
En øvelsesplan med øvelser fordelt efter tidssegmenter.
-
En liste over reserve øvelser, hvis nogen af dine planlagte øvelser er ineffektive.
-
Ekstra basketballer og eventuelle pyloner eller markører, du har brug for til bestemte øvelser.
-
En fløjte.
-
Et korrekt lager førstehjælpskasse. Her er et hurtigt indblik i nogle af emnerne:
-
Steril gasbind og atletisk tape
-
Bandager
-
Tasker af is
-
Latexhandsker
-