Hjem Social Media Langrendshændelser i Vinter-OL - Dummies

Langrendshændelser i Vinter-OL - Dummies

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Langrend (en del af den nordiske skiløbsfamilie) er udholdenhedshændelsen i OL. I langrend bruger konkurrenterne skiløjper og styrke til at fremdrive sig over lange (normalt flade) afstande. Langrend er en enorm populær i Nordeuropa, Canada og mange af de nordlige del af USA.

kredit: PhotoDisc / Getty Images

En af de ting, der gør langrend en så vanskelig sport er, at den bruger hver muskelgruppe på samme tid. Det er også en af ​​de tre bedste sportsgrene til brænding af kalorier i timen.

Der findes to forskellige skiløbsteknikker, der kan bruges til langrend: den klassiske og den frie stil. I den klassiske teknik er tå og hæl af foden sikret til ski, og skiene flytter frem og tilbage i et parallelt mønster. Den frie teknik er væsentligt hurtigere. I denne teknik er kun tåen sikret til en kortere ski, og skiløberen flytter hendes fødder fra side til side på en måde, der ligner mere hurtigskøjteløb end skiløb.

Selv om en relativt ny sport i Amerika (kun 150 år gammel) har langrend været brugt som transportmåde i mere end 6 000 år. Langrend har været en del af Vinter-OL siden 1924. Der er flere forskellige olympiske langrendshændelser, herunder mænds og kvinders individuelle sprint, holdsprint, forfølgelse, individuel start, massestart og relæ.

Individuel sprint (Klassisk teknik)

Den enkelte sprintbane er kun 1. 4 km for mænd og 1. 2 km til kvinder. Sprintkonkurrencen er oprettet meget som sprintkonkurrencen for track events. Det begynder med en kvalificerende runde. De 30 bedste finishere gør det til kvartfinalen. Derefter fortsætter de to øverste finishere i hver varme til semifinalerne, og dette mønster fortsætter til de sidste runder.

Team sprint (Freestyle teknik)

Hvert hold består af to skiløbere. Den første skiløber løber to omgange omkring sprintbanen og handler derefter med sin holdkammerater, der løber to omgange. Dette fortsætter, indtil begge skiløbere har skørt seks fulde omgange. Det første hold der krydser målstregen vinder.

Holdkammerater passerer ikke en stafett, som de ville i et løbende løb. I stedet skal en skiløber røre ved sin holdkammerat uden at blokere eller forstyrre andre hold, før de kan genoptage racing.

Individuel start (Freestyle teknik)

I denne begivenhed begynder skiløberne med en forskudt start: en skiløber starter hvert 30 sekund.Skiløberen med den bedste tid vinder - hvilket ikke nødvendigvis er den, der krydser målstregen først. Mændets kursus er 15 km lang og kvindens 10 km.

Massestart (klassisk teknik)

Massestart er den længste langrendshændelse i OL. Kvinderne kører 30 km og mændene i 50 km. I modsætning til det individuelle startløbet starter alle skiløbere sammen i en enkelt linje (formet som en pil>). Massestartshændelsen er en stor tilskuersport. Det er normalt skied i store sløjfer i stedet for over lange ensomme afstande. Dette sikrer, at publikum får se skiløbere hvert par minutter. Fordi der ikke er nogen forskydning i starten af ​​løbet, er den første skiløber der krydser målstregen vinderen. I modsætning til traditionelle marathon løb er dette løb til målstregen normalt tæt. Spændende, fotofyldninger er ikke ualmindelige.

Relæ (begge)

Relæet løb meget ligner holdsprinten i format. Men hvert hold har fire medlemmer i stedet for to. Kvindernes løb er 4 x 5 km, og mændene er en 4 x 10 race. Relæet begynder med en massestart, så den første skiløber, der krydser målstregen, er vinderen. Denne begivenhed kræver, at holdene bruger begge cross-country ski stilarter. For de to første ben bruger de det klassiske slagtilfælde, og for de to sidste ben skifter de til fri slagtilfælde. Bemærk forskellene, når du ser på arrangementet.

Forfølgelsesbegivenheden ligner massestart men med en vigtig forskel: Skiløberne begynder løbet (22,5 km for kvinder og 30 km for mænd) ved hjælp af den klassiske teknik. Delvist gennem løbet, skifter skiløberne ud af klassiske ski og ind i de kortere fri teknik ski, og brug disse til mål.

Langrendshændelser i Vinter-OL - Dummies

Valg af editor

Brug variation til at forbedre dit sexliv - dummies

Brug variation til at forbedre dit sexliv - dummies

Sorten gør livet mere interessant. Hvis du altid går til samme restaurant, kan denne gentagelse blive kedelig, og kedsomhed hjælper ikke med at holde de romantiske brande brændende. Ved at prøve et nyt sted får du prøve nye fødevarer og en ny atmosfære. Erfaringen vil give dig nye ting at tale om, selvom ...

Hvad forårsager testikulær smerte? - dummies

Hvad forårsager testikulær smerte? - dummies

Hvis en mand oplever testikulær smerte, han ønsker lindring. Med det samme. Testiklerne er trods alt meget følsomme - så meget, at selv tanken om at blive ramt der, kan nogle mænd opleve en tungee af fysisk smerte. Uanset om du er ramt i lysken eller oplever uforklarlig smerte i ...

Valg af editor

Undgå indlejret tekst i billeder til SEO - dummies

Undgå indlejret tekst i billeder til SEO - dummies

Sætte tekst i grafik har betydelige ulemper ved søgning motor optimering. Sådanne sider overføres meget langsomt over internettet, og fordi siderne ikke indeholder nogen rigtig tekst, har søgemaskinerne ikke noget at indeksere. Og tro ikke på "Google er magisk" hype; Google læser ikke tekst i de billeder, den finder online og ...

Tiltrække søgemaskiner ved at identificere din virksomheds styrker - dummier

Tiltrække søgemaskiner ved at identificere din virksomheds styrker - dummier

Inden du kan promovere dit websted til søgemaskiner, skal du forstå præcis, hvad du har at tilbyde, og hvad niche dit produkt eller din tjeneste indtager. Dette kan virke som sund fornuft, men sandheden er mange virksomheder derude, der ikke kan bestemme præcis, hvem de er, og hvad de sælger. At vide ...

Tiltrækker links til dit websted for bedre SEO resultater - dummies

Tiltrækker links til dit websted for bedre SEO resultater - dummies

Når søgemaskinen edderkopper gennemsøger dit websted, en ting de søger efter, er links fra eksterne websteder. Der er et par forskellige måder, du kan anmode om links til dit websted, herunder linkmagneter, link baiting, linkforespørgsler og linkkøb. Brug linkmagneter til at oprette kvalitetsforbindelser Linkmagneter er elementer på dit websted ...

Valg af editor

QuickBooks holder spor af indkøbsordrer - dummies

QuickBooks holder spor af indkøbsordrer - dummies

Du kan oprette QuickBooks PO'er, selvom du bestiller varer via telefon eller via World Wide Web - det vil sige, når du ikke kræver varer skriftligt. Ved at udfylde indkøbsordrer kan du bestemme hvilke varer du har på bestilling og når varerne kommer frem. Alt du skal gøre er at spørge ...

QuickBooks Everyday Genveje - dummies

QuickBooks Everyday Genveje - dummies

QuickBooks indeholder mange tastaturgenveje, der giver dig mulighed for at åbne, lukke, gemme og arbejde med dokumenter i en blitz. Følgende genveje gør QuickBooks hurtigere og hurtigere at arbejde: QuickBooks Nøgle eller tastetryk Kombination Genvej Resultat Ctrl-A Åbner dit kontoplan Ctrl-F Find transaktioner efter antal, dato, memo eller navn Ctrl-G Går til ...