Indholdsfortegnelse:
- Individuel sprint (Klassisk teknik)
- Team sprint (Freestyle teknik)
- Individuel start (Freestyle teknik)
- Massestart (klassisk teknik)
- Relæ (begge)
- Forfølgelsesbegivenheden ligner massestart men med en vigtig forskel: Skiløberne begynder løbet (22,5 km for kvinder og 30 km for mænd) ved hjælp af den klassiske teknik. Delvist gennem løbet, skifter skiløberne ud af klassiske ski og ind i de kortere fri teknik ski, og brug disse til mål.
Langrend (en del af den nordiske skiløbsfamilie) er udholdenhedshændelsen i OL. I langrend bruger konkurrenterne skiløjper og styrke til at fremdrive sig over lange (normalt flade) afstande. Langrend er en enorm populær i Nordeuropa, Canada og mange af de nordlige del af USA.
En af de ting, der gør langrend en så vanskelig sport er, at den bruger hver muskelgruppe på samme tid. Det er også en af de tre bedste sportsgrene til brænding af kalorier i timen.
Der findes to forskellige skiløbsteknikker, der kan bruges til langrend: den klassiske og den frie stil. I den klassiske teknik er tå og hæl af foden sikret til ski, og skiene flytter frem og tilbage i et parallelt mønster. Den frie teknik er væsentligt hurtigere. I denne teknik er kun tåen sikret til en kortere ski, og skiløberen flytter hendes fødder fra side til side på en måde, der ligner mere hurtigskøjteløb end skiløb.
Selv om en relativt ny sport i Amerika (kun 150 år gammel) har langrend været brugt som transportmåde i mere end 6 000 år. Langrend har været en del af Vinter-OL siden 1924. Der er flere forskellige olympiske langrendshændelser, herunder mænds og kvinders individuelle sprint, holdsprint, forfølgelse, individuel start, massestart og relæ.
Individuel sprint (Klassisk teknik)
Den enkelte sprintbane er kun 1. 4 km for mænd og 1. 2 km til kvinder. Sprintkonkurrencen er oprettet meget som sprintkonkurrencen for track events. Det begynder med en kvalificerende runde. De 30 bedste finishere gør det til kvartfinalen. Derefter fortsætter de to øverste finishere i hver varme til semifinalerne, og dette mønster fortsætter til de sidste runder.
Team sprint (Freestyle teknik)
Hvert hold består af to skiløbere. Den første skiløber løber to omgange omkring sprintbanen og handler derefter med sin holdkammerater, der løber to omgange. Dette fortsætter, indtil begge skiløbere har skørt seks fulde omgange. Det første hold der krydser målstregen vinder.
Holdkammerater passerer ikke en stafett, som de ville i et løbende løb. I stedet skal en skiløber røre ved sin holdkammerat uden at blokere eller forstyrre andre hold, før de kan genoptage racing.
Individuel start (Freestyle teknik)
I denne begivenhed begynder skiløberne med en forskudt start: en skiløber starter hvert 30 sekund.Skiløberen med den bedste tid vinder - hvilket ikke nødvendigvis er den, der krydser målstregen først. Mændets kursus er 15 km lang og kvindens 10 km.
Massestart (klassisk teknik)
Massestart er den længste langrendshændelse i OL. Kvinderne kører 30 km og mændene i 50 km. I modsætning til det individuelle startløbet starter alle skiløbere sammen i en enkelt linje (formet som en pil>). Massestartshændelsen er en stor tilskuersport. Det er normalt skied i store sløjfer i stedet for over lange ensomme afstande. Dette sikrer, at publikum får se skiløbere hvert par minutter. Fordi der ikke er nogen forskydning i starten af løbet, er den første skiløber der krydser målstregen vinderen. I modsætning til traditionelle marathon løb er dette løb til målstregen normalt tæt. Spændende, fotofyldninger er ikke ualmindelige.
Relæ (begge)
Relæet løb meget ligner holdsprinten i format. Men hvert hold har fire medlemmer i stedet for to. Kvindernes løb er 4 x 5 km, og mændene er en 4 x 10 race. Relæet begynder med en massestart, så den første skiløber, der krydser målstregen, er vinderen. Denne begivenhed kræver, at holdene bruger begge cross-country ski stilarter. For de to første ben bruger de det klassiske slagtilfælde, og for de to sidste ben skifter de til fri slagtilfælde. Bemærk forskellene, når du ser på arrangementet.