Indholdsfortegnelse:
- Modtagere skal lære den rette holdning til at skabe acceleration ud af linjen med scrimmage samtidig med at de bruger deres overkroppe til at forsvare sig mod kontakt med defensive ryggen. Stand-up holdning ser sådan ud:
- Modtagerne skal stille op inden et spil:
- Gode modtagere fanger en fodbold med deres hænder, mens deres arme forlænges væk fra deres kroppe. De fanger aldrig en fodbold ved at skubbe den i deres skuldre eller bryst, fordi bolden ofte kommer til at hoppe.
Video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD 2024
Bred modtagere og stramme ender er de vigtigste spillere, der fanger passerer i amerikansk fodbold, selvom løbende rygsider også bruges i vid udstrækning i Alle modtagelige krænkelser Modtagere kommer i alle størrelser og former, de er lange, korte, magre, hurtige og hurtige. For at udmærke sig som en modtager skal en spiller have
-
Har fingernehænder (hænder der er
-
-
Grundlæggende lovovertrædelser har fem mulige modtagere:
De to kørsler.
-
Den stramme ende. Den stramme ende kaldes Y-modtageren.
-
De to brede modtagere. De brede modtagere betegnes sædvanligvis X og Z modtagere. X-modtageren eller splitenden justerer normalt til den svage side af formationen, og Z-modtageren eller flanken justerer sig til formens styrke tion.
-
Den rigtige holdning til en modtager
Modtagere skal lære den rette holdning til at skabe acceleration ud af linjen med scrimmage samtidig med at de bruger deres overkroppe til at forsvare sig mod kontakt med defensive ryggen. Stand-up holdning ser sådan ud:
-
Med sine skuldre firkantede på jorden, skal han læne sig fremad lige nok, så han kan eksplodere fra linjen, når bolden slås fast. Modtagerens magertid bør dog ikke overdrives, eller han kan tippe over.
-
En god modtager bruger den samme holdning på hvert spil, fordi han ikke ønsker at afsætte forsvaret til, om spillet er et løb eller et pass. Dårlige modtagere er lineær på at køre spiller.
Modtagelse af modtagere korrekt
Modtagerne skal stille op inden et spil:
En bred modtager, som regel den splittede ende, rager op på skærmen.
-
Den anden modtager, flanken, skal linje op 1 værftet bag linjen for scrimmage.
-
En kombination af syv offensive spillere skal altid være på linie med scrimmage før bolden bliver slået fast. En smart modtager kontrollerer med nærmeste embedsmand for at sikre sig, at han er korrekt opstillet.
Den stramme ende og splitenden er aldrig lige på samme side. Hvis en modtager er justeret 15 til 18 meter væk fra quarterback, kan han ikke høre quarterback barking signaler.Derfor må han se ned ad linjen og bevæge sig så snart han ser bolden klemt.
En gang mod scrimmage skal en modtager løbe mod enten en skulder af en defensiv ryg og tvinge forsvareren til at dreje sine skuldre vinkelret på linien med scrimmage for at dække ham. Modtageren håber at vende forsvareren i den retning, der er modsat af den, han har til hensigt at gå i.
Hvordan modtagere fanger bolden
Gode modtagere fanger en fodbold med deres hænder, mens deres arme forlænges væk fra deres kroppe. De fanger aldrig en fodbold ved at skubbe den i deres skuldre eller bryst, fordi bolden ofte kommer til at hoppe.
Den bedste teknik en modtager har til at bruge sine hænder er at placere en tommelfinger bag den anden, mens han drejer hænderne, så fingrene på begge hænder vender mod hinanden. Han breder sine hænder så bredt som muligt, mens han holder tommelfingrene sammen. Derefter bringer han hænderne højt, ligesom han ser gennem en tunnel.
Han vil have bolden til at komme gennem den tunnel, og så vil han fælde den med sine palmer, tommelfingre og fingre. Denne teknik kaldes
at få dine øjne i overensstemmelse med ballens flyvning. Hvis en kugle kastes under en modtagerens talje, skal han vende sine tommelfinger ud og hans små fingre skal overlappe hinanden. En modtager med gode fundamentale vil også holde sine albuer sammen når de tager en fodbold, hvilket giver magt til hans arme.