Hvordan modtagere slår mand-til-mand dækning - dummies

Man-til-mand dækning i amerikansk fodbold er en stil, hvor en fodboldspiller vagter (eller forsvarer) en anden. Forsvareren dækker en enkelt modtager uanset hvor han kører. Hans ansvar er at sikre, at modtageren ikke fanger et pass.

Her er hvad modtageren skal gøre for at slå mand-til-mands dækning:

1. Når midten klikker bolden, skal modtageren bringe arme og hænder op til sit ansigt ligesom en fighter ville.

   Modtageren ønsker at forhindre den defensive spiller i at lægge hænderne i brystet ved at modvirke sine forsøg.

2. Når modtageren kæmper ud af defensive rygs hænder, skal han dyppe sin skulder og løbe af med at løbe.

   Denne teknik kaldes dip og rip , fordi modtageren dapper hans skulder og rips gennem forsvarerens forsøg på at holde eller skubbe ham med et stærkt slag.

svømme teknik : Modtagerens arme og hænder er stadig i samme position som dip og rip, og modtageren skal igen få hænderne op i en boksestilling.

1. I modsætning til bolden, i stedet for at sænke skulderen og rive gennem, forsøger modtageren at smække de defensive rygs hænder på en måde, mens de går i modsat retning.

2. freestyle stroke

3. (løfter en arm op og frem og bringer den tilbage til siden) over defensiv tilbage, mens du forsøger at trække armen tilbage under og bag ham. Denne hele handling tager en delt sekund. Med svømmeteknikken er det kritisk, at modtageren ikke tillader den defensive tilbage at fange armen og tage fat i armen under hans armhule for at forhindre ham i at løbe ned. Større, stærkere modtagere bruger dip og rip-metoden, mens mindre, hurtigere modtagere normalt bruger svømmeteknikken.