Video: Makeup spejl med X10 forstørrelse og sugekopper 2024
Du ser golfspillere gør fantastiske svingninger hver weekend, og du vil svinge som de gør. Men kan du? Ja! Hvis du studerer en anden persons sving længe nok og derefter udøver det du ser, kan du også svinge som profferne.
Sportsvidenskab støtter endda denne tilgang. Forskning tyder på, at se nogen udføre en handling kan være næsten lige så hjælpsomme som at gøre det selv. Det aktiverer "spejlneuroner" i hjernen, som kan hjælpe dig med at efterligne handlingen. Da han var lillebarn, tilbragte Tiger Woods mange timer at se sin far ramt golfbolde - og da Tiger tog sin første whacks med en cut-down club, havde han allerede en smuk god sving.
Phil Mickelson kan være et endnu bedre eksempel. En naturlig højrehander, der var 18 måneder gammel, da han begyndte at efterligne sin far, spejlede Phil bogstaveligt hvad han så - ved at svinge lefty!
Uanset hvad dit færdighedsniveau, kan du forbedre ved at observere gode spillere. Tjek disse tips:
-
Start med at identificere dine mål. Vil du efterligne spillets store bombere, fyre som Davis Love III, Bubba Watson og Dustin Johnson, som regelmæssigt springer drev ud over 300 og endog 350 meter? Eller vil du følge kortspillets eksperter, som f.eks. Walter Hagen og tour veteran Brad Faxon? Phil Mickelson er langt fra tee og har en stor lob wedge. Tiger Woods gør i bedste fald alting godt.
-
Vær opmærksom på spillere med nogle af de samme egenskaber, som du har. Se efter ligheder i kroppens størrelse, tempo og form af sving.
-
Kopiér nogen, hvis svinghastighed svarer til din. Måske svinghastighed er din dæmon. Du må ikke kopiere nogen, bare fordi du beundrer dem. Det tempo, du bruger, skal være lige så naturligt for dig, da tur golfers svingninger er for dem. Kopier en pro, der gynger ved omtrent samme hastighed du gør.
Ben Crenshaw, Nancy Lopez og Jay Haas har gennem årene vist langsomt svingninger. Ernie Els har en sirup-glat bevægelse, der bygger stor kraft ved slag. Jack Nicklaus, Sam Snead og Annika Sørenstam vandt alle med mellemstore svingninger. Ben Hogan, Lanny Wadkins og Tom Watson svingede hurtigt.
Kredit: Foto © iStockphoto. com / Bob Thomas
-
Bemærk hvordan holdningerne hos berømte spillere påvirker ikke kun hvordan de spiller, men også hvor meget de nyder spillet. Arnold Palmer var en mester af specielle skud og en dristig golfspiller. Andre dristige spillere omfatter Mickelson og Irlands Rory McIlroy. Fred Funk er en Champions Tour fan favorit, hvis kærlighed til spillet er smitsom.
I den anden ende af holdningsspektret finder du Ben Hogan, en perfektionist, der overgav sig ikke til nogen anden spiller, men kun til ypperne.Andre perfektionister omfatter Jack Nicklaus, Tom Watson, Annika Sørenstam, og mange af de asiatiske spillere gør det godt på dagens LPGA tour - hårde arbejdere som Jiyai Shin og Song-Hee Kim i Sydkorea og Japans Ai Miyazato.
-
Lær af de fejl, andre gør under pres. Bare spejle ikke dem!
Uanset hvem du vælger at efterligne, skal du huske på, at golf er en individualists spil. Du kan blande og matche facetter af fantastiske spillers stilarter eller udvikle dine egne - hvad der virker til du .
