Positionering færdighedssæt af MMA Fighting - dummies

Selvom Mixed Martial Arts (MMA) er en blanding af forskellige stilarter og discipliner, kan du nedbryde færdighedssætene i to hovedkategorier: stand-up kamp og jordkamp.

• Stand-up kampe omfatter alle kampe udført, mens de står. Stumper, spark, knæ og albue bevæger sig, og takedowns (flytter din modstander til jorden fra en stående position) er alle en del af stand-up kampene.

  Nogle af de kampstile, der anvendes i stand-up, omfatter western boksning, Muay Thai (kaldet "The Art of Eight Limbs") og amerikansk kickboxing. Stand-up kampe, der opstår, mens de kæmpende kæmper hinanden omtales som "clinch fighting. "

• Ground fighting består af at engagere sig fra stillinger som vagten og bjerget, slår fra jordbaserede positioner og indlæg (opnå et hold som manipulerer din modstanderens led i håbet om at han vil fjerne sig fra kæmpe på grund af smerte eller frygt for skade). To af de kampstile, der anvendes i jordkampe, er brasilianske Jiu-Jitsu og brydning.