Muligt Stanser til at køre ryggen i fodbold - dummies

Runde ryggen i et amerikansk fodboldholds lovovertrædelse bruger etablerede situationer afhængigt af det spil, der køres. En løbende ryg kan bruge to stanser:

• Opstillingen: Han har sine hænder hvilende på lårene, nogle få inches over knæene. Denne holdning kaldes også topunktspositionen.

  

• Den nedadrettede holdning: Han lægger sin højre hånd på jorden som en lineman. Det kaldes også trepunktspositionen , fordi den ene hånd og begge fødder er på jorden.

  

Løbere kan bruge topunktspositionen, når de er i split-back formation, med en tilbage justeret til venstre og en til højre for quarterback. Men de fleste trænere foretrækker for deres løbere at bruge trepunktspositionen i denne justering, fordi de mener, at det giver løberen en hurtigere start end topunktspositionen - ligesom en sprinter sprænger fra sine blokke.

I formation, , der hedder såkaldt, fordi center, quarterback, fullback og halfback står op for hinanden for at danne et brev I, er den dybe ryg altid i en to-punkts holdning. Fullbacken i I-dannelsen er foran bagenden. Han kan være i enten en to-punkts eller en trepunkts holdning, fordi han blokerer for 95 procent af spillene: To-punkts holdning:

• Bedre ved at gå nedad, fordi det gør det muligt at løbe tilbage for at se defensiven justering bedre - hvilket betyder at han kan se, om en linebacker kan blitzing, især hvis han skal blokere denne forsvarer.

  Trepunktsposition:

• Bedre til blokering, fordi løbebåndet kan udøve sin kraft opad og ind i forsvarsbrystet og overkroppen.