Indholdsfortegnelse:
Video: Receiving the Handoff - Football Running Back Pro Tips 2024
I et fodboldkamp starter en quarterback hvert offensivt spil med sin holdning bag midten og hans hænder under midten. Centret snaps fodbolden tilbage til quarterbacken, som vist i denne figur.
Quarterbackens holdning under midten begynder med begge fødder om skulderbredde fra hinanden:
-
Han bøjer knæene, bøjer sig ned og bukker fremad i taljen, indtil han er lige bag midten af bagenden.
-
Kvarteret placerer derefter sine hænder, med tommelfingrene rørende hinanden og fingrene spredes så langt fra hinanden som muligt under centerets bageste ende.
-
Fordi nogle centre ikke bringer bolden helt til quarterbackens hænder, vil quarterback sænke hænderne under midten bagenden for at modtage bolden rent.
Quarterbacken skal undgå at trække ud tidligt, en fælles fejl, når quarterback og center ikke har spillet meget sammen.
Drop back
Drop back er, hvad en quarterback gør, efter at han modtager bolden fra midten. Før han sender bolden, skal han flytte væk fra scrimmage (og det modsatte forsvar) og sætte sig i stand til at kunne kaste fodbolden.
Du ser quarterbacks backing up fra midten eller backpedaling, , når den offensive formation er justeret til venstre for en højrehåndet quarterback. Backpedaling er afgørende for disse justeringer, så quarterbacken kan se om linebackeren på den side blitzer (farende på tværs af linjen med scrimmage i et forsøg på at tackle quarterbacken). Quarterbacken skal være opmærksom på en mulig blitz; Derfor har han ikke råd til at halvt dreje ryggen til den side.
Den dybde, hvorpå en quarterback falder i lommen, bestemmes generelt af, hvor langt fra linjen af scrimmage modtageren kører:
-
Hvis modtageren kører 5 til 6 meter ned ad feltet og derefter dreje for at fange bolden, for eksempel tager quarterbacken en dråbe på ikke mere end tre trin.
-
Quarterbacken bevæger sig generelt længere væk fra linjen med scrimmage som passruterne (de stier modtagere tager, når de går ud for et pas) af hans modtagere bliver længere. For eksempel, hvis modtageren kører 10 til 12 meter ned ad feltet, tager quarterback fem trin for at sætte sig omkring 7 meter dybt fra linjen af scrimmage.
-
På en postrute (et dybt pass, hvor modtageren vinkler ind i målposten) eller en streakrute -step drop.Hvis der tages en længere dråbe, når en kortere er påkrævet, kan forsvaret komme sig og kan føre til aflytning eller ufuldstændighed.
Aflevering
En af de vigtigste ting for en quarterback at lære er det løbende spil og hvordan det påvirker hans trin fra centrum. Nogle løbende spil kræver at quarterbacken åbner sin højre hofte (hvis han er højrehåndet) og træder lige tilbage. Denne teknik kaldes klokken seks. Den bedste måde at forestille sig disse trin på er at vise et ur.
Centret er klokken tolv, og lige bag quarterback er klokken seks. Klokken tre er til quarterbackens højre, og klokken 9 er til venstre.
For eksempel hælder en højrehåndet quarterback bolden til en løber på en løbe rundt på venstre side af sin offensiv linje (det hedder et feje) klokken fem. Når bolden overføres til en løber på en fejning over backfielden til højre, skal quarterback aflevere klokken sju.