Video: ❤ 24 dec Følg mig juleaften | LesleyB4beauty ❤ 2025
Del af cykelvedligeholdelse og reparation til dummier Cheat Sheet
At tage vare på din cykel er kun et aspekt at forblive sikker under ridning. Tag disse trin for at reducere belastningen på din krop, beskyt din cykel og forbedre sikkerheden under din tur:
-
Vær opmærksom på vejen foran dig. Dit mål er at undgå forhindringer som sten, potholes og andre farer, som hvis du rammer dem, kan resultere i en bøjet kant eller anden hændelse.
-
I stedet for at hoppe eller køre på tværs af en kantsten (som kan beskadige din kant eller i værste fald føre til at du styrter), afmonter og gå cyklen.
-
Skift til dit laveste gear, inden du når den stejleste del af en stigning. At forsøge at skifte, når du ikke er i bevægelse, lægger stor belastning på kæden og derailleurerne, og hvis kæden springer ud af den største tandhjul i egerne, vil skaden blive endnu større. Plus, du kan ikke være i stand til at skifte i tide, hvilket får dig til at stoppe.
-
Hvis du er nødt til at gå over en bump, løft dig selv af sadlen og brug dine arme og ben som støddæmpere, som om du var en hestjockey, for at mindske slagets påvirkning.
