Kvinders gymnastik Begivenheder i sommeren i sommeren i 2012 - dummies

Kvinder gymnaster konkurrerer om tre gymnastiske begivenheder i løbet af sommeren OL - kunstnerisk gymnastik, trampolin og rytmisk gymnastik. I kunstnerisk gymnastik konkurrerer kvinder i fire arrangementer: gulvøvelser, hvælving, ujævne barer og balancestråle.

Kvindernes kunstneriske gymnastik (WAG) blev en olympisk sport i 1928, selv om individuelle konkurrencer om udstyr ikke fandt sted før 1952. Selv om det ser ud til, at hver gang du tunes ind i OL, finder du kvindelige gymnaster dansende deres vej over din skærm, Rytmisk gymnastik debuterede ikke til 1984, selv om verdens konkurrencer er blevet afholdt siden 1963. Trampolin blev lige tilføjet i 2000 under Sydney-spillene.

Vanskeligheden ved hver gymnasts rutine bestemmer den højeste værdi, hun kan tjene - startværdien. Dommerne tager fradrag fra den startværdi for at bestemme sin endelige score. Holdet med den højeste samlede score vundet holdfinalerne. Enkeltpersoner konkurrerer også om medaljer i hver hændelse og for individuelle allroundmedaljer.

Kvinderens gulvøvelser i sommeren OL

Kvinder og mændene konkurrerer om et forårsbaseret gulv på 40 ft. (12 x 12 m), hvilket giver en lille ekstra sprængning ved komprimering, hvilket giver gymnaster mulighed for at opnå ekstra højde og en blødere landing end det ville være muligt på et standard gulv.

Gulvøvelser er en række tumblingpasser, der involverer flips, hopper, handsprings, danselementer, drejninger og svingninger af forskellige vanskeligheder.

I modsætning til mændene konkurrerer kvinderne med rutiner, der koreograferes til musik. Gymnaster udfører op til fire tumblingpas, herunder mindst et flyelement uden håndstøtte. Fradrag er taget for mange små ting, men en af ​​de største går ud af "grænser" eller uden for kanten af ​​gulvområdet.

Olympus valv rutiner til kvinder

Både kvinder og mænd gymnaster konkurrerer på hvælvet, men kun mod dem af samme køn. Gymnaster sprint ned på en 25 m eller kortere rullebane, før de hopper på et kildebræt, som de bruger til at lede deres kroppe mod hvælvet (hænder først).

Kropspositionen opretholdes, mens "popping" hvælvningsplatformen. Gymnasten gennemfører flere vendinger og sommersalver i luften, før de lander på den fjerne side af hvælvet. Flipsens sværhedsgrad, styrken udstillet, og evnen til at holde landingen påvirker scoring.

Stikning af landingen betyder landing på begge fødder sammen uden at tage ekstra skridt.Eventuelle trin eller delvise trin medfører fradrag.

Popping blokerer mod hvælvet ved kun skulderbevægelse og stive arme.

Sommer olympiske rutiner på de ujævne søjler

De ujævne søjler er to vandrette søjler sat i forskellige højder. Bredden af ​​stængerne kan justeres for individuelle konkurrenter. Gymnaster udfører svingende, cirklende, overgangs- og frigivelsesbevægelser og kan passere over, under og mellem de to søjler. Gymnaster monterer ofte de ujævne stænger med et springbræt.

Som med de fleste begivenheder er afmonteringen og den klæbende landing kritiske dømmepoint. Større fradrag tages for fald, selvom nogle af de mest spektakulære sportsmomenter er opstået efter et stort fald. Du glemmer ikke at se en skadet gymnast fuldføre en fantastisk rutine, der kun skal bæres af gulvet af sin træner!

OL-balancestråler

Balancestrålen er en polstret platform, der kun er 10 cm bred og 125 cm høj. Gymnastik forventes at vise balance (duh), poise og fleksibilitet, mens du udfører kæbefaldende spring, sommerresultater, akrobatiske og dansbevægelser.

Ligesom gulvrutiner tillader balancestråle rutiner generelt, at gymnast kunstnerisk udtrykker sig og inkorporerer dansbevægelser.

Der tages fradrag for wobbles og balancefejl, fald (store fradrag) og dårlige landinger.

Rhythmic gymnastik kun til kvinder

Rhythmic gymnastik er en kombination af dans og gymnastik gulvøvelser. Gymnasts bruger rekvisitter, såsom bånd, reb, hoops, bolde eller klubber.

Rhythmic gymnastik, som synkroniseret svømning, er en begivenhed, der er meget mere populær blandt europæere og russere end hos amerikanere.

Kvinders trampolinrutiner i løbet af de olympiske lege

I trampolin gymnaster gør ti forskellige tricks i hver af ti hopper på en trampolin (hvad mere?). Hver bounce kaldes en kontakt. Tricks kan være tucks, twists, pikes og flips i luften, mens du forsøger at holde centreret på sengen.

Den endelige landing (i stedet for en afmontering) er faktisk en 11. kontakt. Hun skal holde fødderne i tre sekunder, og sengen må ikke bevæge sig, når hun er færdig.

Olympiske trampolin-atleter scores på vanskeligheder og udførelse af otte dommere. En 14 betragtes som en meget vanskelig rutine for kvinder. Tre dommere scorer vanskelighedsniveauet. Hver af fem dommere tildeler en maksimal score på 10 for udførelse, og de højeste og laveste scoringer bliver droppet, hvilket giver en maksimal eksekveringsværdi på 30. Den samlede score er summen af ​​sværhedsgraden og udførelsesscoren.