Video: 5 - Hvorfor er det så dyrt at gå i parterapi 2025
Et lykkeligt par er en, hvor de to partnere beholder deres egne separate individuelle identiteter, mens de arbejder sammen for at imødekomme livets mange udfordringer og opnå fælles mål. Dette er nogle gange svært at gøre, men hvis du begge vil have det til at fungere, vil det normalt.
En minister nægtede at fortsætte det traditionelle ægteskabsrituale hvor bruden og brudgommen lyser et fælles stearinlys - symboliserer deres fagforening - og slukker deres respektive individuelle stearinlys. Han hævdede, at det var en fejl at bede parret om at forlade deres individuelle identiteter for at komme ind i ægteskabets hellighed - og han havde ret!
På den anden side er det lige så naivt at forestille sig, at du kan være i et engageret forhold (en uden "bagdør") - og være glad sammen - uden at justere dine interesser, behov og livsstil til dine partneres.
Den hårde del afgør bare, hvor meget en justering skal gøre - og det er her, hvor ideen om balance bliver vigtig. For eksempel overveje Katherine og Mel. Problemet, der førte Mel til at søge skilsmisse var, at han gjorde for mange tilpasninger for at passe til sin kone og i det væsentlige endte med et ægteskab, der handlede om de to og ikke nok om ham.
Han klagede: "Jeg er træt af at gøre hvad hun eller børnene gerne vil gøre. Det er min tur nu. Jeg skal gøre hvad jeg vil fra nu af. Jeg skal spille golf med mine venner, gå hvor jeg vil gå, spis de ting, jeg kan lide. "I 30 år har det hele været om Katherine, hans børn, hans forældre og hans svigerforældre - nu handlede det hele om Mel.
Tænk på, hvordan du bruger din tid i weekenderne - hvem du er med, hvilken slags aktiviteter du deltager i, hvor du går, og så videre. Nu beslutter, hvilke af disse er vi aktiviteter, og hvilke er jeg sysler. Eksempler på vores aktiviteter omfatter ting som:
Mød et andet par til middag-
Går til en film sammen
-
Deltager i kirken sammen
-
Arbejder i gården sammen
-
Me
aktiviteter omfatter Tilbring nogle gang gennem dig selv gennem en lokal boghandel
-
Se det lokale loppemarked alene
-
Spille basketball med dine venner
-
Gå til spa med dine veninder
-
Læsning
-
At spise frokost alene med en tæt ven
-
Hvor afbalanceret er disse aktiviteter? Hvis tallene er for ubalancerede (mere end 80 procent for en type aktivitet og mindre end 20 procent for den anden), er det tid til en ændring.
Nøglen til lykke ligger i balance.