Vær mere opmærksom ved at identificere dine værdier - dummier

Værdier er de ting, du tror er vigtige i dit liv - dit hjertes dybeste ønsker om hvordan du vil handle At identificere dine værdier og bevæge sig hen imod dem får dig til at føle dig mere tilfreds.

Værdier er ikke mål, men snarere retninger, du vil flytte ind. Du kan tænke på en værdi som at være som en retning på et kompas. Ikke at vide din værdi er som ikke at kende den retning, du vil rejse ind.

Tænkning af værdier som retninger og ikke mål minder dig også om, at du aldrig når en retning. Hvis du går nordpå, kan du fortsætte nordpå, uanset hvor du er. Ligeledes repræsenterer værdier en livsstil, som du løbende rejser ind.

Se dog værdierne og cirkulere dem, som du føler, er meget vigtige for dig. Sæt en stjerne ud for dem, der er ret vigtige og krydser nogen værdier, der ikke er vigtige for dig overhovedet. Du kan også tilføje dine egne valgte værdier. Tænk ikke for processen for meget - stol på dit instinkt og se, hvilke resultater du får.

Åbenhed Styrke Skønhed Hårdt arbejde Fred Succes Rolighed Lykke Perfektion Teamwork Kreativitet Sundhed Pleasure Tolerance Rengøring Forbedring Power Tradition EF > uafhængighed Konservering Trust Nysgerrighed Integritet fremskridt Sandheden Bestemmelse Justice Punktlighed Variety mangfoldighed Venlighed Respekt velvære Nydelse Viden Sikkerhed visdom Fairness Læring Selvhjulpenhed Familie Kærlighed / romance > Følsomhed Freedom Mindfulness Tjeneste Venskab penge Enkelhed Generøsitet Natur spiritualitet