Hjem Social Media Hakkede salat med Tahini dressing opskrift - dummies

Hakkede salat med Tahini dressing opskrift - dummies

Video: Olie/eddike dressing med variationer 2025

Video: Olie/eddike dressing med variationer 2025
Anonim

Denne salat er et stort hit på potluck-middage - bare fordoble opskriften og betjene dressingen på siden. Ingen vil endda bemærke, at det er Paleo.

Kredit: © iStockphoto. com / IBushuev

Tilberedningstid: 15 minutter

Udbytte: 6-8 portioner

1/3 kop tahini sauce

1/3 kop citronsaft

1/3 kop vand

1 hvidløgsklove, knust

Salt og malt sort peber til smag

1 kop frisk persilleblade, hakket (ca. 1/4 kop)

2 mellemstore agurker, skrællet

1 medium rød paprika, podet

1 medium grøn paprika, podet

3 medium tomater

1/2 medium rød løg

1 flok radise

En 6 ounce kan store sorte pitted oliven

1/2 spsk ekstra jomfru olivenolie

  1. Placer tahini sauce, citronsaft, vand og hvidløg i en fødevareprocessor. Bland til glat, smag og sæson med salt og peber. Sæt til side.

  2. Sæt hakket persille i en stor skål. Dere alle grøntsagerne i 1/4-tommers terninger og føj til persille. Skær oliven og føj til skålen. Drizzle olivenolie over grøntsagerne, sæson med salt og peber, og smør til belagt.

  3. Stik grøntsager på individuelle salatplader og dyser med 2 spiseskefulde af tahini dressing. Opbevar leftover salat og tahini dressing i køleskabet, dækket, i op til tre dage.

pr. Portion: kalorier 166 (fra fedt 103); Fedt 11g (mættet 1g); Kolesterol 0mg; Natrium 267 mg; Carbohydrate 15g; Kostfibre 3g; Protein 4g.

Hakkede salat med Tahini dressing opskrift - dummies

Valg af editor

GED Testtips: Brug Intelligent Guessing - dummies

GED Testtips: Brug Intelligent Guessing - dummies

De multiple choice spørgsmål på GED giver dig fire mulige svar. Du får mellem et og tre point for hvert korrekt svar. Intet er trukket fra for ukorrekte svar. Det betyder at du kan gætte på de ting, du ikke ved med sikkerhed uden frygt for, at du mister point. Gør uddannede gæt ved at eliminere så mange ...

Hvordan diagnostiske og praktiske tests hjælper dig på GED RLA-dummierne

Hvordan diagnostiske og praktiske tests hjælper dig på GED RLA-dummierne

En af ​​de bedste måder du kan forberede dig på GED Reasoning Through Language Arts test er at tage øvelsestests. At tage diagnostiske og praktiske test er vigtig af nogle årsager, herunder følgende: De hjælper dig med at forberede dig til testen. Øvelse test, især diagnostisk test, kaste lys over viden og færdigheder ...

GED Test For Dummies Cheat Sheet - dummies

GED Test For Dummies Cheat Sheet - dummies

Hvis du ikke har et gymnasium, skal du overveje at tage GED (General Educational Development) eksamen. Den GED er en serie af fire tests (dækker sprog kunst, samfundsstudier, videnskab og matematik), der evaluerer dine evner på gymnasieniveau. Hvis du består testen, optjener du et gymnasiums eksamensbevis. Nøglen ...

Valg af editor

Juster Midtone ved hjælp af Photoshop CS5-kurverpanel - dummies

Juster Midtone ved hjælp af Photoshop CS5-kurverpanel - dummies

Ved hjælp af kurverpanelet i Adobe Photoshop Creative Suites 5 , kan du rette et billede oprettet i mindre end perfekt belysning. Når du har fundet de lyseste og mørkeste punkter i et billede og sætter deres værdier, er det tid til at "åbne midtonerne. "Denne sætning betyder, at du letter lyntonens værdier for et billede. Åbning ...

Anvend et uskarpt maskfilter til et Photoshop CS5-billede - dummies

Anvend et uskarpt maskfilter til et Photoshop CS5-billede - dummies

, Når du resample et billede i Photoshop Creative Suite 5, det kan blive sløret. En god praksis er at anvende filteret Uskarpt maske. Du kan se forskellen i detaljer i billederne. Denne funktion skærper billedet baseret på niveauer af kontrast, mens du glatter de områder, der ikke har kontrastpixel. Du ...

Bitmap- og vektorbilleder i Adobe Photoshop CS5-dummier

Bitmap- og vektorbilleder i Adobe Photoshop CS5-dummier

Photoshop Creative Suite 5s evne til at bruge både bitmap og Vektorbilleder giver dig som designer utrolig muligheder, når du kombinerer de to teknologier. Du har måske allerede opdaget, at Photoshop fungerer lidt anderledes end de fleste andre applikationer. For at skabe disse glatte graderinger fra den ene farve til den næste, udnytter Photoshop pixler. ...

Valg af editor

10 Almindelige Paleo Myter Busted - dummies

10 Almindelige Paleo Myter Busted - dummies

Mange myter flyder rundt om Paleo. Selvom spise Paleo sandsynligvis er den sundeste diæt på jorden, er folk simpelthen ikke vant til at spise sådan. Balking ved god ernæring kan virke fjollet, men som noget nyt og anderledes tager det tid at blive fuldt accepteret. Disse ti myter afspejler de mest ukendte principper ...

Hakkede salat med Tahini dressing opskrift - dummies

Hakkede salat med Tahini dressing opskrift - dummies

Denne salat er et stort hit på potluck middage - bare dobbelt opskriften og tjene dressing på siden. Ingen vil endda bemærke, at det er Paleo. Kredit: © iStockphoto. com / IBushuev Forberedelsestid: 15 minutter Udbytte: 6-8 portioner 1/3 kop tahini sauce 1/3 kop citronsaft 1/3 kop vand 1 hvidløgsklove, knust Salt og ...

Design Dit personlige Paleo-øvelsesprogram - dummier

Design Dit personlige Paleo-øvelsesprogram - dummier

Levende Paleo, der tilpasser en livsstil som hule mænd, er alt om dig. Det handler om at give dig de værktøjer, du har brug for til at udtrykke sundhed og blive magert, stærk og energisk. Gennem det anaerobiske sprintprogram, bygger du kraft og fart. Gennem modstandsuddannelse opbygger du utrolig styrke og ser yngre ud. Gennem det aerobiske program ...