Hjem Social Media Coachingpersonalet i amerikansk fodbold - dummies

Coachingpersonalet i amerikansk fodbold - dummies

Anonim

Næsten hver amerikansk fodboldhold har mere end en træner. Inklusive styrker og konditioneringsbusser er det typiske NFL-hold i gennemsnit 15 assistentbusser. (Et kollegium fodboldhold har generelt 9 fuldtidsassistenter og 2 kandidatassistenter, ikke inklusive styrketræner.) Her er et fælles NFL coaching-personale:

  • Hovedtrænder: Hovedmanden, der får mest kredit for at vinde - og det meste af skylden for at miste. De fleste hovedtræner er mere end 40 år gamle, har 20 eller flere sæsoner for at spille og coaching erfaring, og er eksperter på den ene side af bolden eller den anden.

    Styles of coaching varierer. Nogle hovedtræner kræver kontrol over, hvilke justeringer og spiller, som holdet bruger på forsvar og lovovertrædelse. Andre delegerer et aspekt af spilplanen, og foretrækker at fokusere på deres særlige ekspertise, hvad enten det er forsvar eller lovovertrædelse. Afhængig af franchisens magtstruktur og ejerskab kan hovedtræneren have stor fleksibilitet og kontrol over personale, eller han kan have en ret begrænset rolle.

  • Offensiv koordinator: Træneren med ansvar for de offensive spillere. Han kalder normalt spillene og arbejder direkte med quarterbacks. Han er ansvarlig for udviklingen af ​​den offensive spilplan (de skuespil han mener vil lykkes imod den kommende modstander) og arbejder med hovedtræneren om hvordan øvelsen er organiseret, især hvis nogle af spillene er usædvanlige eller noget uvant for det offensive personale. Nogle koordinatorer gør alt arbejdet og er næsten lige så værdifulde som hovedtræneren.

  • Defensiv koordinator: Træneren med ansvar for de defensive spillere. Han bestemmer normalt hvilke defensive ordninger der skal køre. Som den offensive koordinator møder defensiv koordinator med halvdelen af ​​holdet på en typisk øvelsesdag og forbereder dem til den kommende modstander. De bedste defensive koordinatorer er dem, der er meget fleksible og stræber simpelthen på at sætte deres spillere i den bedst mulige situation for at lykkes.

  • Special teams træner: Overvåger kickers, punters, kick return team, field goal beskyttelsesteam, point return team, og så videre. Generelt coaching de yngre spillere på et hold, og han skal finde en måde at motivere dem til at gøre deres job. Mange af de specielle teams stjerner er backups og reserver - de er spillere, der endnu ikke er dygtige nok til at være offensiv eller defensiv startere.

  • Quarterback coach: En assistent coach, der overvåger fysiske og mentale aspekter af et quarterbacks spil.Han arbejder på quarterbackens fodarbejde, pass-drop teknik og kaster bevægelse. Han sørger for, at en quarterback ikke falder ind i dårlige mentale eller fysiske vaner.

    På nogle hold tjener quarterback-træner som et sounding board mellem quarterback og hovedtræner. På NFL-hold er hovedtræner og quarterback normalt under største undersøgelse.

  • Offensive line coach: Arbejder med de offensive linemen og har generelt en solid forståelse af holdets løbende spil. Han og den offensive koordinator bruger tid på at diskutere, hvad der kan spille, afhængigt af hvad den offensive line coach betragter som hans enheds styrker og svagheder mod den kommende modstander.

  • Defensive line coach: Den fyr, der arbejder udelukkende med defensive linemen. Han arbejder på individuelle teknikker (løbe stoppe, spalt kontrol, pass rushing og så videre) og hvad stunts forsvars koordinator ønsker fra disse spillere.

  • Linebacker coach: Fungerer med linebackers og afhænger af holdets stil af forsvar, står et skridt under forsvarskoordinatoren. Denne træner skal arbejde på at tackle, pass-rushing ud af hjørnet, og særlige pass dækning falder.

  • Sekundær træner: Træneren, der arbejder med defensiv ryg. Han skal have en samlet forståelse af forbrydelser. Han arbejder på alle aspekter af pass dækning, fra fodarbejde og dyb zone dråber til, hvordan man forbereder spillere til de særlige modtagere, de vil møde.

  • Styrketræner: Specialiserer sig i vægt træning og konditionering. Han sørger for, at spillerne er stærke og i form gennem hele sæsonen, og han koordinerer ofte off-season træningsprogrammer. En styrketræner arbejder også sammen med teamlæger til at forberede og overvåge rehabiliteringsøvelser efter spilleroperationer.

Et hold kan også have trænere til bestemte positioner, som f.eks. En modtager eller løbende træner, afhængigt af hvor mange trænere holdet har råd til at beholde personale. På mindre staber kan hovedtræner også tjene som offensiv koordinator, eller den specialholdte træner kan også være styrketræner. På nogle store NFL-staber kalder hovedtræneren, ikke den offensive koordinator, de offensive spil.

Coachingpersonalet i amerikansk fodbold - dummies

Valg af editor

Brug variation til at forbedre dit sexliv - dummies

Brug variation til at forbedre dit sexliv - dummies

Sorten gør livet mere interessant. Hvis du altid går til samme restaurant, kan denne gentagelse blive kedelig, og kedsomhed hjælper ikke med at holde de romantiske brande brændende. Ved at prøve et nyt sted får du prøve nye fødevarer og en ny atmosfære. Erfaringen vil give dig nye ting at tale om, selvom ...

Hvad forårsager testikulær smerte? - dummies

Hvad forårsager testikulær smerte? - dummies

Hvis en mand oplever testikulær smerte, han ønsker lindring. Med det samme. Testiklerne er trods alt meget følsomme - så meget, at selv tanken om at blive ramt der, kan nogle mænd opleve en tungee af fysisk smerte. Uanset om du er ramt i lysken eller oplever uforklarlig smerte i ...

Valg af editor

Undgå indlejret tekst i billeder til SEO - dummies

Undgå indlejret tekst i billeder til SEO - dummies

Sætte tekst i grafik har betydelige ulemper ved søgning motor optimering. Sådanne sider overføres meget langsomt over internettet, og fordi siderne ikke indeholder nogen rigtig tekst, har søgemaskinerne ikke noget at indeksere. Og tro ikke på "Google er magisk" hype; Google læser ikke tekst i de billeder, den finder online og ...

Tiltrække søgemaskiner ved at identificere din virksomheds styrker - dummier

Tiltrække søgemaskiner ved at identificere din virksomheds styrker - dummier

Inden du kan promovere dit websted til søgemaskiner, skal du forstå præcis, hvad du har at tilbyde, og hvad niche dit produkt eller din tjeneste indtager. Dette kan virke som sund fornuft, men sandheden er mange virksomheder derude, der ikke kan bestemme præcis, hvem de er, og hvad de sælger. At vide ...

Tiltrækker links til dit websted for bedre SEO resultater - dummies

Tiltrækker links til dit websted for bedre SEO resultater - dummies

Når søgemaskinen edderkopper gennemsøger dit websted, en ting de søger efter, er links fra eksterne websteder. Der er et par forskellige måder, du kan anmode om links til dit websted, herunder linkmagneter, link baiting, linkforespørgsler og linkkøb. Brug linkmagneter til at oprette kvalitetsforbindelser Linkmagneter er elementer på dit websted ...

Valg af editor

QuickBooks holder spor af indkøbsordrer - dummies

QuickBooks holder spor af indkøbsordrer - dummies

Du kan oprette QuickBooks PO'er, selvom du bestiller varer via telefon eller via World Wide Web - det vil sige, når du ikke kræver varer skriftligt. Ved at udfylde indkøbsordrer kan du bestemme hvilke varer du har på bestilling og når varerne kommer frem. Alt du skal gøre er at spørge ...

QuickBooks Everyday Genveje - dummies

QuickBooks Everyday Genveje - dummies

QuickBooks indeholder mange tastaturgenveje, der giver dig mulighed for at åbne, lukke, gemme og arbejde med dokumenter i en blitz. Følgende genveje gør QuickBooks hurtigere og hurtigere at arbejde: QuickBooks Nøgle eller tastetryk Kombination Genvej Resultat Ctrl-A Åbner dit kontoplan Ctrl-F Find transaktioner efter antal, dato, memo eller navn Ctrl-G Går til ...