Sådan finder du og sporer dit barns skjulte digitale tid - dummies

For at kunne bedømme mængden af ​​skærmtid, som dit barn oplever, skal du først finde og derefter spore skjult eller uventet skærm tid på dit barns dag. På en række steder kan børn opleve uventet skærmtid. Følgende er blot nogle få af de steder, hvor børnene kan tænde og tune ind:

• Sundhedsvæsenets kontorer: Ikke kun har tandvandskontorets venteværelser ofte fjernsyn med film eller endda videospilkonsoller, men tandlæger viser også film til børn under tandrensninger og endda eksamener. Og børnenes lægekontorer bruger ofte tv og film tid til at holde både de venter børn og deres forældre optaget, mens de venter på at blive set.

• Restauranter: Mange restauranter viser sportsbegivenheder eller nyhedskanaler i venterområder eller over barer, hvilket kan ses fra andre områder af restauranten.

• Før eller efter pleje: Børn, der deltager inden pleje eller pleje som led i deres skoledag, kan blive vist film eller tv som led i de regelmæssigt planlagte aktiviteter i børnepasningsfaciliteten.

• Religiøse institutioner: Brug af digitale medier i læseplanen strækker sig ud over den daglige skoleplan og i mange religiøse institutioner, der kan vise videoer som en del af deres ugentlige lektioner.

• Lufthavne og togstationer: Ligesom doktorkontorer har lufthavne og togstationer ofte fjernsyn i deres venteområder.

• Biler: Mange køretøjer er nu udstyret med eller tilbyder skærme, der enten falder ned fra køretøjets loft eller installeres på bagsiden af ​​nakkestøtterne.

• Frisører: Ligesom pædiatriske tandlæge kontorer bruger fjernsyns tid til at roe nervøse børn, hårsaloner skabt til unge klientel ofte sætte fjernsyn i deres venteværelser samt på klippestationer.

De fleste steder, der giver børn adgang til computere eller tv, gør det for at få børnene til at føle sig trygge under hvad ellers kunne være en ubehagelig situation. Med det sagt, hvis du er en forælder, der gerne vil begrænse dit barns skærmtid, kan du ikke ønske, at de udnytter disse muligheder.

Før du går et sted som tandlægen eller en restaurant, hvor dit barn får mulighed for at se en film eller et show eller spille en computer, skal du afgøre følgende:

• Vil du lade dit barn se den medfølgende digitale underholdning?

• Går denne digitale tid i forhold til dit barns skærmtidstotaler for dagen eller ugen?

Hvis du vælger at tælle denne skærmtid i forhold til de samlede beløb, der er tilladt i din digitale familiepolitik, kan du måske tilbyde dit barn muligheden for ikke at deltage i tv- eller filmvisningen. I dette tilfælde skal du angive følgende:

• Andre muligheder for dit barn at passere tiden som at læse en bog, udfylde en puslespil-projektmappe eller arbejde på aftenens hjemmearbejde

• Alternative steder at sidde som fjern fra fjernsyn i en restaurant eller i en del af et vagtrum, der ikke har en klar visning af skærme

• Musik til at lytte til for at distrahere fra skærme omkring rummet