Hjem Social Media Hvordan man finder det gode i det dårlige til at hjælpe med vrede Management

Hvordan man finder det gode i det dårlige til at hjælpe med vrede Management

Video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic*** 2025

Video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic*** 2025
Anonim

Psykologer har et nyt navn for at finde noget godt i en dårlig situation - det hedder benefit-finding. Anger management forsøg kan støttes ved at udnytte benefit-finding.

Undersøgelser af patienter med en række katastrofale, invaliderende sygdomme - hjertesygdom, brystkræft, reumatoid arthritis, multipel sklerose - tyder på, at de fleste mennesker kan identificere mindst en fordel, som de kommer fra at være syge. Mulighederne inkluderer

  • Dybere, mere meningsfulde interpersonelle relationer.

  • En øget følelse af medfølelse.

  • Større introspektion - at undersøge ens indre selv

  • Større vilje til åbent at udtrykke følelse

  • Forbedret stemning

  • Mindre spænding, angst og vrede

  • Forbedret træthed og aktivitet

    Forbedret træthed inerti
  • Bedre fremtidig sundhed

  • At kunne finde den sølvforing var en nøgle til Anns evne til at udholde kronisk nakke og rygsmerter. Ann, en skilt mor på tre, var kun 36, da hun blev permanent skadet, mens han var ansat som sygeplejerske.

  • Spurgte en dag i gruppetræning af en anden smerteklient, hvorfor hun fortsatte med at være så optimistisk trods intens smerte, sagde hun: "Hej, hvis jeg ikke var blevet såret, ville jeg bare være en anden arbejder mor sjældent må bruge tid sammen med sine børn. I hvert fald kan jeg være en del af deres liv på en mere meningsfuld måde. Og det er en god ting. ”

  • Hvordan man finder det gode i det dårlige til at hjælpe med vrede Management

    Valg af editor

    A + eksamener og netværkskortet (NIC) - dummies

    A + eksamener og netværkskortet (NIC) - dummies

    Er bekendt med netværksgrænsefladen kort (NIC) til A + eksamenerne og forstå fordelene herfor. Netværksinterfacekortet (almindeligvis benævnt et netværkskort) er ansvarlig for at forbinde computeren eller enheden til netværket. Endnu vigtigere er netværkskortet på afsendelsescomputeren ansvarlig for at konvertere digitale data til en ...

    Enhedsrelaterede fejl du behøver at vide - dummies

    Enhedsrelaterede fejl du behøver at vide - dummies

    Når du forfølger din compTIA A + -certificering, skal du vide om enhedsrelaterede fejl og hvad man skal gøre, når du støder på dem. Det er uheldigt, at enhederne og deres drivere, der tillader folk at udføre så meget af deres daglige arbejde med computere, er også en af ​​de største faktorer ved ikke at kunne ...

    A + Certificering Alt-i-One til Dummies Cheat Sheet - dummies

    A + Certificering Alt-i-One til Dummies Cheat Sheet - dummies

    A + Certification All -in-One For Dummies online snydeark giver dig hurtige fakta at huske på testdagen for at hjælpe dig med at besvare spørgsmål, der findes på A + Certification Exams. Før A + eksamenerne vil du gennemgå nogle af de store Windows-begreber som boot-filer, gendannelsesværktøjer, RAID-typer og fejlfinding af værktøjer. Du ...

    Valg af editor

    Hvordan man definerer ordforråddefinitioner for SAT-dummierne

    Hvordan man definerer ordforråddefinitioner for SAT-dummierne

    Du kan komme igennem ordforrådssektionen af SAT med flyvende farver, hvis du kan forberede dig til testen ved at gruppere ord i logiske klynger. Under testen kan du finde ud af orddefinitioner fra orddele og bruge kontekst til at give dig spor til et ords betydning. Overvejer konnotationsklynger Medmindre du har ...

    Valg af editor

    Outlook 2013 Task Home Tab - dummies

    Outlook 2013 Task Home Tab - dummies

    Du kan planlægge og spore personlige projekter og professionelle projekter i Outlook 2013. Knapper og ikoner på fanen Opgaver Startside i Outlook 2013-båndet er de værktøjer, der hjælper med at håndtere din arbejdsbyrde. Outlook 2013 tilbyder forskellige visninger - Afsluttet, i dag og næste 7 dage - for at hjælpe dig med at prioritere.

    Outlook 2007 Business Contact Manager til Dummies Cheat Sheet - dummies

    Outlook 2007 Business Contact Manager til Dummies Cheat Sheet - dummies

    Outlook 2007 Business Contact Manager (BCM ) er lige hvad du har brug for, hvis du er en sælger eller en forretningschef. Sammen med de normale, hjælpsomme Outlook-funktioner tilbyder BCM værktøjer, der hjælper dig med at holde dig i top af dit forretningsliv.

    Vedligeholdelse af en glad og sund kontaktperson mappe i Outlook - dummies

    Vedligeholdelse af en glad og sund kontaktperson mappe i Outlook - dummies

    I patologi, som er undersøgelsen af sygdomme og hvordan de overføres, er en kontaktperson en person, der overleverer en smitsom sygdom, men i Outlook er en kontaktperson, som du holder information om. Oplysninger om kontaktpersoner gemmes i mappen Kontakter. Denne mappe er en superdrevet adressebog. Det har steder ...