Video: Sådan hjælper du en sørgende | DR3 2025
Del af Grieving For Dummies Cheat Sheet
Der er ingen perfekt manuel, der kan give dig en step-by- trin sæt af instruktioner for, hvordan man hjælper en elskede, sørger for tab. Der er dog nogle generelle regler, som kan hjælpe dig med at guide dig undervejs.
Hvis du virkelig vil støtte en ven eller et familiemedlem til at sørge for tabet af en elsket, skal du holde dig til disse doser og don'ts:
-
Lyt til ham så åbent som muligt.
-
Tal med ham fra dit hjerte.
-
Fortæl ham, hvor ked af du er.
-
Husk ham regelmæssigt, at han ikke bliver vanvittig, og at denne smerte engang vil ende.
-
Forsøg ikke at tage sin sorg væk.
-
Forsøg ikke at trøste ham med grovhed om sorg.
-
Prøv ikke at skynde sin sorgsproces sammen for at passe til din tidsplan.
-
Forsøg ikke at overtale ham til at foretage ændringer, før han er klar til at lave dem.
-
Døm ikke ham og hans op- og nedture for hårdt.
-
Giv ikke ham og dit venskab op.
