Video: Red Tea Detox 2025
Læger har anbefalet BRAT-kosten i årevis, hvilket hjælper, når en pjokk har en forstyrret mave. Med BRAT diæt øger du dit barns væskeindtag og tilbyder fødevarer, som naturligvis hjælper med problemet.
-
Bananer: Bananer reducerer mave surhedsgrad og holder dit barns kaliumniveau i tjek. Kalium hjælper med at regulere kroppens blodtryk.
-
Ris: Ris er en hurtig kilde til carbs og protein, og det hjælper, når et barn har diarré. Det er let at fordøje og giver energi.
-
Æbler eller æbleauce: Æbler er let fordøjelige (vigtige for allerede forværrede tummier) og giver en god kilde til sukker og vitaminer, som giver energi til din sorgende unge.
-
Toast: Server tørt skål. Det hjælper med at give carbs og ofte afregner maven.
Når dit barn er syg, skal du altid kontakte en læge for rådgivning.
