Hvordan din krop og sind ændrer sig under ungdomsårene - dummier

Hvis du går i adolescent, betyder det, at du er på vej til voksenalderen. Ungdom er turbulent - de fysiske og mentale forandringer kan være overvældende for dig, og det er heller ikke en nem tid for din familie. At forstå ungdomsåren og vide, hvad der sker i din skiftende krop, kan undertiden gøre denne gang lidt lettere at navigere.

Selv om de tilføjede tommer, der tilsyneladende kommer ud af ingenting, er det, som alle opdager (normalt til din forlegenhed), er de ændringer, der foregår indenfor dig, de mest betydningsfulde. Mange af disse ændringer kommer, fordi dine hormoner, som har været sovende indtil nu, begynder at sparke ind, medfører fysisk og psykologisk vækst.

Adolescent og hormoner

På et tidspunkt i løbet af dit andet årti begynder din hjerne at stimulere produktionen af ​​hormoner, der forårsager fysiske ændringer. I grunden bruger hjernen en række kemiske reaktioner til at signalere til din krop, at det er på tide at udvikle sig til voksenalderen. I medicinsk terminologi er dette hvad der sker:

• Hypofysen frigiver højere follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH).

• Sammen fungerer FSH og LH kønsorganerne, således at æg (æg) udvikler sig i de kvindelige æggestokke, og sæd udvikler sig i hannestestene.

• Kønorganerne producerer derefter deres egne hormoner. Østrogen og progesteron er de to vigtigste kvindelige hormoner. Testosteron er det vigtigste mandlige hormon.

Ungdom og fysiske forandringer

I løbet af ungdommen oplever drenge og piger fysiske forandringer, der går i vejen til voksenalderen:

• For begge køns højde og vægtforøgelse begynder underarm og skindhår at vokse, ben- og armhår bliver tykkere og mere tydeligt, sved forøges, og mængden af ​​olie i huden bliver høj (det er derfor teenagere lider af acne).

• I piger bliver brystet større og mere udtalt, brystvorterne skiller sig tydeligere ud, og kønsorganerne vokser og bliver lidt mørkere og flattere. På indersiden vokser livmoderen og æggestokkene også. På et tidspunkt under processen begynder menarche (en piges første menstruationsperiode). Det kan tage op til et og et halvt år fra den første periode, før hun menstruationscyklus bliver regelmæssig.

• I drenge bliver testiklerne og penis større. På et tidspunkt får drengen kapacitet til at ejakulere sædceller. Han begynder også at have spontane erektioner. De fleste drenge oplever også natlige udslip (også kaldet "våde drømme"), som er spontane ejakulationer af sæd, der opstår under søvn.

Det kan være svært at være den første eller den sidste i din gruppe for at gennemgå disse ændringer. Mens de fleste unge mennesker oplever ungdomsårene mellem 11 og 16 år, finder du nogle oplever forandringer så tidligt som 9 eller 10 år, og andre går bagud til måske 16 eller 17. Hvis du er en af ​​disse uregelmæssigheder, husk at du er den eneste, der kan vælge at lade dette forstyrre dig. Det hele vil endda ud i sidste ende.

Ungdom og psykologi

Adolescens kommer også med psykologiske forandringer. Du brækker væk fra dine forældre lidt mere hver dag, skiftende skoler, lærer at køre, udvikler nye venner, opholder sig senere … Hver dag bringer nye udfordringer op, og udfordringer gør dig mere levende og levende.

Mange mennesker tror måske, at ungdommen går hånd i hånd med billedet af en sulten teenager. Og det er rigtigt, at problemerne med ungdomsårene bekymrer sig om, hvor mange sæder der er på dit ansigt, når din periode vil besøge dig næste, hvad skal du gøre med lagner fra den våde drøm du havde i aftes, eller hvordan du får drengen eller pige på tværs af klasseværelset for at lægge mærke til dig - kan være ret traumatisk. Men omdømmet til humørhed behøver ikke at være virkeligheden. Faktisk nyder de fleste deres teenageår mere end nogen anden. Selvom du måske har bekymringer, har du også en masse spænding. For det første - være de din første bil, første date, første kys, første samleje eller første orgasme - er meget spændende.