Presse modstandsholdet i basketball-dummies

Tryk er kort for tryk . Ofte kaldet en , dette er et angrebet forsvar ansat i backcourt, hvor målet er at tvinge en omsætning. Normalt brugt efter en lavet kurv, sværger presset holdet over modstanderne i backcourt, hvis modstanderne succesfuldt får bolden over halvdelen -court (kaldet bryde pressen ), presser holdet normalt tilbage til deres normale forsvar. Pressens strategi er at tvinge boldhandleren til at træffe en beslutning, før han vil. < ! - 1 ->

Hvorfor trykke?

Ved at trykke kan hjælpe dit hold få både en offensiv og defensiv fordel. Det er tilfældigheder, når du vil trykke:

Modstanderen har dårlig ballhåndtering

• En dårlig boldhåndterer er enhver, der foretager omsætning. At forstyrre modstanderens offensiv rytme.
• For at øge tempoet i spillet.
• Når playin g mod et langsomt, metodisk hold, hvis du kan ændre spilletid med en presse, er din straf mere tilbøjelige til at få stjæle og lette kurve, hvilket hjælper deres tillid.

Dine spillere tror på det.

• Arkansas-træner Nolan Richardson bruger udtrykket "40 Minutes of Hell" for at beskrive at spille sit hold. Hans spillere købte indtrykskonceptet fra start til slut - af at omdanne spillet til en forsvindelseskrig. Hvis dine spillere elsker at trykke, og du har bænndybden til at gøre det, er pressning en fantastisk måde at spille på. Højtrykspres resulterer i masser af omsætninger og dermed lette kurve. Men pressning er også fysisk krævende og kan trætte spillere hurtigt.

Det er noget andet.

• Få hoops teams har atletisk evne og bænndybde til at trykke på alle spil, derfor bruger de fleste hold lidt tid til at bryde pressen. Figur 1 og 2 viser to almindelige pressformationer.

Figur 1:

2-2-1-pressen: en fælles fuld-presse. Figur 2:

1-3-1 halvbanen pressen. Faldetrykket

Denne presse bruger sidelinjen som en tredje forsvarer (vist i figur 3).

Figur 3:

Fældningsområderne - på indløbene mellem de ulykkelige linjer og midcourt og dybt i begge hjørner i frontkørslen. Fældepressen indebærer tre trin:

1. Fælde bolden.

Når din modstander har bundet bolden, skal du fælde den spiller, der modtager passet. To spillere styrker ham mod sidelinjen. Giv ikke spilleren med bolden en mulighed for at lede efter en åben holdkammerat; angribe bolden straks.

2. Hold spilleren omringet i fælden.

Når spilleren med bolden sætter bolden på gulvet og begynder hendes dribbel, skal forsvareren foran hende tvinge hende til sidelinjen. Inbounds passerer forsvarere tilganger bagfra for at påvirke fælden.

Når hun henter sin dribbel, skal hun komme ind for bolden med to hænder for at få et pas. Hvis du kommer ind, nå med den ene hånd på toppen og den anden på bunden af ​​bolden. Hvis muligheden for at sætte to hænder på bolden - for at enten stjæle det eller få et hold-ball-opkald - er der ikke, risikerer det ikke.

3. Forvent desperationskortet.

Men lad det ikke falde den fangede spiller.

Lær alle dine defensive spillere hvert sted på gulvet i fældningsforsvaret, så de får en fornemmelse for, hvor alle skal være, og de ved, hvornår de skal aflytte. Spillerne har mere tillid til, hvad deres holdkammerater gør, og du kan undervise hver spiller ind for alle under et spil.