ÆGteskab betyder kommunikation (verbal og ikke-verbal)

Når par klager over, at de ikke kommunikerer, forstår de ikke, at koner og ægtemænd ikke kan ikke kommunikere. Men kommunikerer du stadig, selv når ingen af ​​jer taler? Absolut! Kommunikation kræver ikke, at en part udsender en enkelt lyd. Faktisk kan du undertiden kommunikere højere i stilhed, end du nogensinde kunne med ord.

Forestil dig følgende scenario: Du går ned ad gaden, når en fremmed slår dig ned og stjæler din taske. Du er forfærdeligt ked af det, når du kommer hjem, og har meget brug for din partners opmærksomhed. Men når du har åndedrættet færdig med at fortælle din ægtefælle om din forfærdelige oplevelse, siger han ingenting. Så fortsætter han med at begrave sit hoved i en avis.

Er din ægtefælle kommunikerer noget gennem hans ordløse svar? Du vedder, at han er, og der er nok ikke noget positivt for dig i den besked.

Måske siger din partner, at han ikke er rigtig bekymret for hvad der skete med dig. Måske er han også fanget i sine egne bekymringer, eller han ved ikke, hvordan man skal reagere på din. Måske er han bare for ked af at snakke, fordi han føler sig magtesløs for at gøre noget for at hjælpe dig. Under alle omstændigheder sender den slags lydkommunikation en besked, der er lige så høj som nogen shout.

Kommunikation handler om meget mere end at tale. Mange vigtige budskaber overføres gennem holdning, ansigtsudtryk og kropssprog - såvel som gennem ord, der ikke er synlige. Kommunikation er også fysisk. Din ægtefælle kan formidle en kærlighedsmeddelelse ved forsigtigt at røre ved din hånd. Men hvis han klemmer din hånd til smerte, kan det være en meget anden form for besked.

For at blive en effektiv kommunikator skal du være opmærksom på, hvad din partner fortæller dig gennem hans humør, holdninger, bevægelser og handlinger. Bagsiden af ​​denne færdighed er at genkende de ikke-verbale meddelelser, du selv transmitterer. Du kan skærpe dine ikke-verbale kommunikationsfærdigheder ved at bruge trinene i de følgende afsnit.

Se for ændringer i humør og attitude

Er din normalt brudende ægtefælle pludselig nede i dumperne? Er han distraheret og glemsom på måder du ikke har observeret før?

Disse ændringer kan være tegn på, at der sker ting i din partners liv (eller psyke), som han ikke ønsker at diskutere - i det mindste ikke nu. Stadig vil du måske sige noget som om, "Skat, jeg har bemærket, at du ikke har været dit sædvanlige muntre selv sidst."Hvis hun stadig ikke vil tage disse ændringer med dig, lav en skriftlig eller mental notat af disse skift i adfærd. Prøv at forblive opmærksom på, hvordan de spiller ud i de kommende dage og uger.

Det kan være svært at se dig selv med den samme objektivitet, som du anvender for andre. Men kommunikation er altid en tovejsgade, især i ægteskabet. Derfor er det vigtigt at overvåge din egen tone, holdninger og andre ikke-verbale adfærd med det samme skarpe øje, du bruger til at observere din ægtefælle.

Indstil kropssprog

Er din ægtefælle direkte øjenkontakt eller undgå dit blik? Generelt antages en person, der ser dig direkte i øjet, at være retfærdig og sandfærdig. På den anden side kan en person, der afviger sine øjne, ikke have, at du skal vide, hvad han tænker.

Du kan opsamle lignende oplysninger ved at observere måden din partners krop reagerer på, når du stiller et spørgsmål til ham. Er hans kropsposition afslappet og åben, eller spændt og tilbagetrukket?

Generelt har en person, der opretholder et afslappet åbent leje, når man spørger et direkte spørgsmål, tendens til at være retfærdig og sandfærdig. På den anden side kan en person, hvis krop pludselig bliver stiv, skjule noget.

Se efter tegn på nervøsitet eller spænding.

Hvis du bemærker, at din ægtefælle er ivrig i løbet af samtale, bemærk dette som en mulig anelse om, at nogle tanker eller følelser ikke udtrykkes mundtligt. Ukarakteristisk stilhed eller talkativitet kan være et andet tegn.

Reglerne om fortolkning af kropssprog og andre ikke-verbale spor er velkendte for sælgere og andre, der er dygtige i overtalelsens kunst. En god salgsagent kan for eksempel se dig direkte i øjet, mens du fortæller en skaldet ansigt løgn. Han eller hun kan også praktiseres med at opretholde en rolig opførsel og opmuntrer oprigtigt lydende latter til vilje.

På den anden side kan de ikke-verbale meddelelser fra nogle omhyggeligt ærlige mennesker give det fejlagtige indtryk af, at de forsøger at bedrage dig. Derfor er det klogt at ikke drage nogen konkret konklusion fra en enkelt anelse. I stedet inkorporerer hver ikke-verbal clue i det samlede billede af, hvad din partner kommunikerer.

Dobbeltkig på betydningen af ​​gestus

Hver gestus er en form for kommunikation. Men når hver ægtefælle tildeler forskellige betydninger til samme gestus, kan det forårsage friktion i forholdet.

For eksempel kan en kone ringe til sin mand på arbejde to gange om dagen, fordi hun vil føle sig tilsluttet. Manden kan imidlertid fortolke denne gestus på en meget anden måde. Han kan føle at hans partner tjekker på ham eller forsøger at forstyrre ham.

Du kan nemt fejlfortolke betydningen af ​​et bestemt signal. Undgå sådanne fejl ved at tage følgende trin:

• Hvis du i det hele taget er usikker, så spørg din partner om at forklare hendes ikke-verbale kommunikation.
• Når du har identificeret de følelser, der fremkalder gestus, skal du arbejde med at løse det.