Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2025
Urinvejsinfektioner (UTI'er) er ret almindelige hos kvinder. Hvis du bemærker nogen symptomer på en urinvejsinfektion, såsom smertefuld vandladning eller en hyppig trang til at urinere, er det vigtigt at søge behandling. Skønt UTI-behandling generelt er et hurtigt kursus i antibiotika, kan en forsinkelse med at søge professionel hjælp resultere i længere behandlinger. Endnu bedre bør kvinder vide, hvordan de bedst kan undgå UTI'er og dermed forblive sunde.
For at undgå en urinvejsinfektion, prøv disse tips:
-
Hold altid dette område rent, vær meget forsigtig med at tørre dig selv forfra og tilbage efter at du har gået på badeværelset, ikke omvendt.
-
Brug ikke dusjer og feminine sprayer til at holde din skede rent. Disse kan forstyrre den naturlige balance af bakterier, der findes i vagina og føre til gærinfektioner eller bakteriel vaginose.
-
Urinere efter samleje for at tømme blæren af eventuelle bakterier, der måtte have været indført.
Brug af dusjer og feminine sprayer for at holde din skede rent, anbefales ikke, fordi de kan forstyrre den naturlige balance af bakterier, der findes i vagina og føre til gærinfektioner eller bakteriel vaginose.
