Bowling For Dummies Cheat Sheet - dummies

Af A. J. Forrest, Lisa Iannucci

Folk i alle aldre kan nyde bowling. Ved at bruge den rigtige bold og følge nogle pointers om, hvordan man smider et perfekt straight eller hook shot, kan du imponere dine venner og familie med dine forbedrede bowling færdigheder. Før længe vil du bowle som en proff!

Sådan finder du det perfekte hus Bowling Ball

Ikke sikker på, hvordan du vælger den rigtige huskugle for dig fra de mange racks på dit lokale bowlingcenter? Følg disse tips, og du finder en passende bowlingkugle på ingen tid:

• Hold dig til retningslinjen på 10 procent. En bowlingkugle skal veje 10 procent af din kropsvægt (op til 16 pund), hvilket betyder at du virkelig ikke bør gribe, siger en 8 pund kugle, hvis du vejer 150 pund. Du vil have lidt vægt på bolden, men det bør ikke være så tungt, at det er ubehageligt.

  Hvis du har haft armkirurgi, eller hvis du har en fysisk tilstand, der gør hefting omkring en bold, der er 10 procent af din kropsvægt en smule akavet, gå videre og brug en lidt lettere bold. Husk at målet er at føle sig godt tilpas med det, du smider.

• Sørg for, at fingerhullerne passer lige rigtigt. Fingthullerne bør ikke være for små eller for store. Hvis de ikke passer lige rigtigt, kan det smide hele dit spil.

• Stræk ikke din hånd. Du skal have nok plads mellem din hånd og bolden for at passe en blyant under din håndflade. Hvis det let berører både din håndflade og bolden, så ved du, at du ikke overstretching din hånd eller griber bolden for tæt.

Pointer til køb af din egen bowlingkugle

Når du er sikker på, at du vil forfølge bowling som en hobby, er det på tide at overveje at købe en egen bold. Fordi du har så mange muligheder, når det kommer til at vælge en bowlingkugle, skal du huske disse pointers:

• Bowlingkugler med plast coverstock er perfekte til begyndere, lige bowlere og stramme budgetter. De knytter ikke meget eller slet ikke, og den gennemsnitlige pris er mindre end $ 100 - en stor, overkommelig investering til din første bowlingkugle.

• Bowlingbolde med urethan coverstock er perfekte til krogskud. De absorberer ikke olie, og de giver mere friktion end en plastikbold, derfor den kraftige krog.

• Bowlingbolde med et reaktivt harpiksdæksel betragtes som en investering. De er dyre, men de er også perfekte, hvis du er seriøs om at smide et middelhåret kroge, fordi harpiksen graver ind i olien på banen, hvilket giver en større mulighed for at ramme lommen.

Kaster det perfekte skud på Bowling Alley

Kaster det perfekte skud kan føre til en højere bowling score; At kaste masser af perfekte skud kan føre til et perfekt spil - en score på 300.For at opnå et perfekt krogskud:

1. Løft håndleddet på din bowlinghånd.

   Din bowlinghånd er ikke overraskende den der holder bolden. Pas på ikke at bøje eller bøje dit håndled.

2. Hold hånden lige, mens du svinger bolden ud og tilbage.

3. Begynd at dreje håndleddet, hånden og fingrene på din bowlingarm mod modsat side af din krop, når bolden kommer frem.

   Drej håndledet mod højre, hvis du er venstrehåndet. Hvis du har højre hånd, drej dit håndled mod venstre.

4. Lad bolden være tæt på din ankel og færdig med hånden i håndtrykspositionen, når du har slået bolden ud.

   Du ved, at din hånd er i håndtrykspositionen, når tommelfingeren peger op, og din håndflade vender ind på banen.

At kaste det perfekte lige skud:

1. Hold din bowlinghånd direkte under bolden og din håndled lige.

   Hovedforskellen mellem et lige skud og et krogskud er, at du holder din hånd lige helt igennem backswing og udløsning af bolden.

2. Drej din bowlingarm ud og tilbage.

3. Når bolden kommer frem, frigør det på banen, når det når din ankel, og hold hånden lige og håndflade hele tiden.

En ti-punkts bowling-checkliste

Du skal dit bedste, når alt fra din holdning til din opfølgning er spot on, så vær opmærksom på disse ti bowling-basics hver gang du kaster:

• Udstyr: > En stor bowlingkugle er starten på et godt spil, så find en der er den rigtige vægt og føles behagelig, uanset om det er en huskugle eller din egen bold. Tilføj i komfortable bowlingsko, og du er klar til at slå banerne. Startsplacering:

• Sørg for at du smider den første bold i hver ramme (kaldet din strejke skud ) fra samme startposition. Konsistens hjælper med at øge dine chancer for at smide strejker. Timing:

• Hvert trin på din fod skal svare til en bestemt del af din arm swing og slip. Få timingen til højre, og du har en god start. Hånd og håndled position:

• Hold hånden og håndleds stærk gennem hele dit skud. Hvis du kaster en krok, drej hånden og håndled, når bolden kommer frem fra din backswing, indtil du løser bolden med hånden i håndtryksposition. Hvis du kaster en lige bold, skal du sørge for at holde hånden og håndledet lige gennem din frigivelse. Tilgang:

• Sæt alle komponenterne - timing, positionering af hånd og håndled, trin, hastighed og strøm - sammen for en ren tilgang. Hvis din tilgang er slukket, kan dit kast være lige så godt. Gennemførelse:

• Afslut dit skud ved at kaste bolden ned ad banen, da det passerer dine ankler. Så tag din arm op i mindst skulderhøjde for at fuldføre skuddet. Hold din hånd enten i håndtryksposition eller håndflade, afhængigt af hvordan du kaster bolden. Kuglens hastighed:

• Den ideelle bowlingkuglehastighed er 16 miles i timen, men den rigtige hastighed for dig er det, der kræves for at slå ned alle stifterne. Mål på banen:

• Hold øje med præmien eller målet i dette tilfælde. Markerne på banen er der for at hjælpe med at guide din bold lige ind i lommen, så mål for dem. Breakpoint:

• Hvis dit krogbillede ikke skæres på det rigtige sted for at gå i lommen, er et strejke uden for spørgsmålet. Pin action:

• Bowling handler om vinkler, styrke og hastighed. Find den rigtige kombination af alle tre, og du får perfekt pin handling og strejken du har arbejdet så hårdt for.