Video: S2 E16: Are you depressed? Or suppressed? 2024
Video: S2 E16: Are you depressed? Or suppressed? 2024
Normalt går skam over efter en pinlig hændelse, men for kodependenter er skammet internaliseret fra oplevelser i barndommen. Det sidder der og venter på at blive aktiveret og vedvarer længe efter begivenheden, som et åbent sår, der aldrig har helet. Du skammer dig over, hvem du er. Det er helt gennemtrængende, lammer spontanitet og definerer dig.
Du tror ikke på, at du betyder noget, eller er værdig til kærlighed, respekt, succes eller lykke. Du tror, at du er dårlig, defekt, utilstrækkelig, en falsk, en fejl eller værre.
skam stort set om at være acceptabel for dig selv og andre mennesker. Ekstrem, langvarig skam kan føre til håbløshed og fortvivlelse eller forårsage psykisk følelsesløshed, være død indeni som en zombie. Internalized shame forårsager lavt selvværd og mest kønnende symptomer, såsom glædeligt, afhængighed, kontrol, pleje, depression, mangel på selvsikkerhed, intimitetsproblemer og perfektionisme. Kernefornemmelser, der stammer fra lavt selvværd og internaliseret skam, er angivet i nedenstående tabel.
Skyld
Frygt
Skyld
Du mangler:
Du føler:
Du frygter:
Frygt:
Du føler dig skyldig i:
Selvtillid
Uværdighed
Forladelse
Dine følelser
Selvtillid
Ulovlig
Afvisning
Dine handlinger
accept
Angst
Gør fejl
Dine behov
Selvansvar
Uvæsentlig
Kritik
Andre følelser
Selvværd (agentur)
Undeserving > Manglende succes
Andre aktioner
Selvrespekt
Selvlidende
Intimitet
Andres behov
Selvværd / værd
Dommens
Egen kraft < Andre 'problemer
Indenfor skam skaber en kronisk følelse af underlegenhed. Du kan misundes og sammenligne dig negativt med mennesker, som du beundrer. Du tror måske, du er aldrig nok, at du ikke gør nok, attraktiv nok, smart nok eller god nok. Fordi skam er smertefuldt, kan du være ubevidst om din skam og synes du har et godt selvværd.
Du kan prale eller føle dig selv vigtig og overlegen over for dem, du underviser eller fører tilsyn med, folk i en anden klasse eller kultur eller nogen du dømmer. Ved at devaluere andre øger du dig selv højere for at nægte og skjule din skam fra dig selv. De fleste kodependenter svinger mellem at føle sig ringere og overlegen.
Hvis du har brugt Dreamweaver til bygg din mobilwebsite, du kan tjekke dit arbejde ved hjælp af Dreamweaver Site Reporting funktionerne. Det lader dig oprette en række rapporter og endda tilpasse dem til at identificere problemer med eksterne links, overflødige og tomme tags, untitled dokumenter og manglende alternativ tekst. Du kan nemt gå glip af problemer - især ...
Når du underskriver op for din Squarespace-konto, får du en unik Squarespace-URL, der ser sådan ud: http: // dit kontonavn. Squarespace. com. Hvis du vil have fuldstændig kontrol over branding af dit websted eller blot ønsker en unik webadresse, kan du kortlægge eller pege på et brugerdefineret domæne på din Squarespace-konto. Du har tre muligheder for indstilling ...
Markdown er en plain- tekst skriftformat, der gør det muligt hurtigt at anvende tekst styling baseret på hvordan du formaterer din Squarespace 6 websteds tekst. Markdown er en af Du bruger to typer blokke, du kan bruge til at tilføje tekst. Du tilføjer indhold til dine Squarespace-sidesider ved at bruge indholdsblokke i Site Manager → Indhold ...
Wicca, en heksekunst, er centreret i rituelle Wiccans udfører til specifikke formål, såsom at kommunikere med eller ære guddom. Sabbats er wiccan sol helligdage fokuseret på jordens sti omkring solen, nogle gange omtalt som Årets hjul. Esbats er wiccan månens ferie, der fokuserer på månens cyklus. ...
Interessant de tre Abrahams trosretninger - jødedom, kristendom , og islam - deler meget til fælles, herunder en række af ædle profeter sendt af Gud. På grund af commonality ligger en dyb forbindelse til arv fra profeten Abraham og en tro på en Gud. Koranen finder fælles sted med kristne og jøder (kendt ...
En firkløver for held. Den jakkesæt, som du altid bærer til jobsamtaler for succes. Ringen du tager aldrig af, fordi den repræsenterer din kærlighed til en anden person. Den hængende du bærer rundt om halsen hver dag for beskyttelse. Den lille statue hængende fra bilens bagspejl til sikker rejse. ...
I Blender's Edit-tilstand, kuben ændrer farve og prikker danner i hver af kubens hjørner. Hver prik er et vertex. Linjen der dannes mellem to hjørner er en kant. Et ansigt i Blender er en polygon, der er dannet af tre eller flere forbindelseskanter. Tidligere er ansigter i Blender ...
![Sådan oprettes en nested kategori i Joomla Content Management - dummies <[SET:descriptionda]Med Joomla 1](https://i.howtospotfake.org/img/web-design-development-2018/how-to-create-nested-category-in-joomla-content-management.jpg "Sådan oprettes en nested kategori i Joomla Content Management - dummies <[SET:descriptionda]Med Joomla 1")
