Kerneindikatorer for tillid - dummier

Del af tillid til dummier Cheat Sheet

Brug de ti centrale indikatorer for tillid til Følgende liste fungerer som din tjekliste, når du føler, du har brug for et tillidsforhøjelse. Brug dem til at bestemme, hvor du kan sidde fast, for at hjælpe dig videre.

Retning og værdier: Du ved hvad du vil, hvor du vil hen, og hvad der virkelig er vigtigt for dig.
Motivation: Du er motiveret af og nyder hvad du gør. Faktisk vil du sandsynligvis blive så engrosseret i hvad du laver, at intet distraherer dig.
Følelsesmæssig stabilitet: Du har en rolig og fokuseret tilgang til, hvordan du er dig selv og hvordan du er med andre mennesker, når du løser udfordringer. Du bemærker vanskelige følelser som vrede og angst, men du arbejder med dem i stedet for at lade dem overvinde dig.
Et positivt sindssæt: Du har evnen til at forblive optimistisk og se den lyse side, selv når du støder på tilbageslag. Du holder en positiv hensyn til dig selv såvel som andre mennesker.
Selvbevidsthed: Du ved hvad du er god til, hvordan du kan føle, og hvordan du ser og lyd til andre. Du erkender også, at du er et menneske, og du forventer ikke at være perfekt.
Fleksibilitet i adfærd: Du tilpasser din adfærd efter omstændighederne. Du kan se det større billede såvel som opmærksom på detaljer. Du tager andre folks synspunkter om bord i beslutninger.
Nid at udvikle: Du nyder at strække dig selv og behandle hver dag som en læringserfaring, snarere end at optræde som om du allerede er ekspert med ikke noget nyt for at finde ud af. Du tager dine opdagelser til nye oplevelser.
Sundhed og energi: Du er i kontakt med din krop, respekterer det og har en fornemmelse af, at din energi strømmer frit. Du klarer stressede situationer uden at blive syg.
En vilje til at tage risici: Du har evnen til at handle på baggrund af usikkerhed - og sæt dig selv på linjen, selvom du ikke har svarene eller alle færdigheder for at få det rigtige.
En følelse af formål: Du har en voksende følelse af sammenhængen i de forskellige dele af dit liv. Du har valgt et tema eller formål for dit liv.