Urter og andre kosttilskud anvendt til behandling af bipolar lidelse - dummier

Naturen giver en vært for effektive helbredelser og behandlinger for almindelige lidelser, men tjener det noget for bipolar lidelse? Medicinsk forskning tyder på, at nogle af de heri nævnte kosttilskud kan give fordele for mennesker med bipolar lidelse:

• Coenzym Q10: Dette stof spiller en nøglerolle i energimetabolisme inden for celler, der kan forstyrres i bipolar lidelse. En meget lille undersøgelse viste en vis antidepressiv effekt på høje doser af Coenzym Q10 hos ældre patienter med depression. Mere forskning er nødvendig.

• serotonin (en nøglesmudrelateret neurotransmitter), og nogle undersøgelser tyder på, at 5-HTP hjælper med at øge stemningen, reducere angst og forbedre søvnen. Undersøgelserne er ikke stærke eller konsekvente. Potentielle risici omfatter induktion af serotoninsyndrom - en potentielt dødelig virkning af meget høje serotoninniveauer i kroppen - hvis det kombineres med antidepressiva, såsom SSRI'er eller MAOI'er. Denne risiko synes at være lav, men tal med din læge før du tager dette ud over et antidepressivt middel. Glutathion:

• Glutathion, en af ​​de mest almindelige antioxidanter i kroppen, kan reducere oxidativ stress

• (bogstaveligt talt celleskade), som kan relateres til bipolar lidelse. Glutathion modulerer også virkningerne af glutamat, en anden vigtig stemningsregulerende neurotransmitter. Indtaget oralt øger glutathen ikke signifikant niveauerne i hjernen, men du kan hæve glutathionniveauerne ved at tage N-acetylcystein, som forklaret senere i denne liste.

  Inositol: Dette kemikalie spiller en vigtig rolle i messengersystemerne inden for celler og er længe blevet diskuteret som et forhold til maniske og depressive symptomer. Lithium- og valproinsyre, der begge anvendes til behandling af bipolar lidelse, hjælper med at stabilisere inositol-signalering i celler. Nogle undersøgelser understøtter brugen af ​​inositol som en add-on medicin i bipolar depression, der ikke har reageret fuldt ud på typiske medicin. Det kan potentielt udløse maniske symptomer.Gravide kvinder bør ikke bruge det, fordi det kan udløse livmoderkontraktioner.
  Kava:

• Denne plante- / urteprodukt mindsker stress og angst, men nogle rapporter knytter det til leverskade. Som følge heraf er det forbudt på mange steder. Brug ikke kava uden lægens tilladelse og tilsyn. Melatonin:

• Melatonin er et hormon, som hjernen producerer som svar på lys og mørk; det er en del af kroppens søvn / vække maskiner. Tilskud kan reducere søvnløshed for lider af nogle typer søvnproblemer. Melatonin er sikkert til kortvarig brug, selv hos børn. Men kontakt med din læge, før du bruger melatonin, fordi det kan interagere med nogle psykiatriske medicin. N-acetylcystein (NAC):

• Dette kemikalie er en del af systemet, der producerer glutathion (nævnt tidligere i denne liste), hvilket er vigtigt som en antioxidant

• slags stress og skader) og som en nøglefaktor i glutamatreceptorsystemet, der hjælper med at regulere, hvordan glutamat kommunikerer mellem celler. En række undersøgelser har fundet NAC supplementation at have en vis fordel i bipolar depression. Det tager lang tid (flere måneder) at vise fordel, og effekten slides hurtigt efter at have stoppet tilskuddet. Men dette kemikalie kan være en vigtig byggesten for næste generations behandlinger for bipolar lidelse og anden psykiatrisk sygdom. SAMe: ​​ Kort for S-adenosylmethionin, SAMe er et naturligt stof, der findes i din krop, der har vist sig at fungere effektivt som et antidepressivt middel i nogle undersøgelser, men utilstrækkelige data er tilgængelige for at understøtte dets regelmæssige anvendelse som antidepressiv. Nogle undersøgelser understøtter også at bruge SAMe sammen med et traditionelt antidepressivt middel, når antidepressiva er ikke effektivt nok. SAMe bærer risikoen for bivirkninger, som ligner dem af antidepressiva, så kontakt din læge, før du prøver det. En anden ulempe: Det er ikke billigt. St. John's wort: Anmeldelser af medicinsk litteratur tyder på, at St. John's Wort (et lægemiddel urt kaldet

• Hypericum ) er effektivt til behandling af mild til moderat unipolær depression, men uoverensstemmelser i dataene forbliver. Nogle læger fortsætter med at anbefale det, især i Tyskland, og nogle mennesker med depression fortsætter med at synge sine ros. Vær forsigtig, selvom; som de fleste antidepressiva, kan johannesørten bære risikoen for at fremkalde mani. Det kan også interagere med en række meds.

• Taurin: Taurin er en af ​​de mest almindelige aminosyrer i hjernen. Det øger aktiviteten ved GABA receptorer. Undersøgelser hos dyr har vist lidt, hvis nogen understøtter brugen heraf i angst og depression. Taurin findes i alle de såkaldte energidrikke, men er blevet dårligt studeret hos mennesker. Taget i meget høje doser på hyppig basis kan det medføre en vis risiko for toksiske virkninger i hjernen. Valerian: Valerian er en urt, der sædvanligvis markedsføres til behandling af søvnløshed. Selvom undersøgelser for øjeblikket anses for utilstrækkelige, rapporterer nogle positive resultater.Valerian ser ud til at være relativt sikker, men vær forsigtig, især hvis du er gravid, plejer eller tager andre meds.

• Inden du indtager nogen af ​​disse naturlige stoffer, skal du kontakte din læge og lave din egen forskning. En pålidelig informationskilde er National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements.