Video: The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft 2024
Støtte er afgørende for menneskets overlevelse, herunder indsatser i vredehåndtering. Og for de fleste af os kommer denne støtte fra andre mennesker, som vi er tæt forbundet med - din ægtefælle, familiemedlemmer, venner, børn, medlemmer af din kirke eller tempel.
Men hvad hvis de sædvanlige kilder til støtte ikke er tilgængelige for en eller anden grund? Hvad gør du i situationer, hvor du har opbrugt alle de støttende ressourcer til din rådighed? Hvad gør du, hvis de mennesker, der typisk støtter dig, er vred på dig? Med andre ord, hvad gør du, når du ikke kan komme ud for hjælp, når du har brug for det mest?
Du kommer op i stedet. Du ændrer dine tanker til en højere kraft. Du beder. Du tager pusterum fra verdens byrder ved at vende dine problemer over til den usete, usynlige, åndelige enhed i hvis hænder du nu føler dig tryg og sikker. Så kan du slappe af. Du behøver ikke længere at forsvare dig mod modgang - hvilket betyder, at du ikke behøver at bære alle den frygt og vrede.
Ifølge det nye testamente nåede Jesus sig op til sin himmelske far, da han blev konfronteret med den smertefulde korsfæstelsens ultimative skæbne ved at bede: "Far, alt er muligt for dig; tag denne kop af mig ikke hvad jeg vil, men hvad du vil "(Mark 14,36).
Vær ikke bange for at være begejstrede. Entusiasme betyder "at have en gudomånd indeni. "Prøv at forblive særligt begejstret, når du står over for livets mange problemer.
Hvis du vil minimere de odds, du vil lide af de sundhedsmæssige problemer, hvor vrede spiller en vigtig rolle, skal du deltage i en religiøs tjeneste mindst en gang om ugen.
Medicinske studier har gentagne gange vist, at kirkerne har omkring halvdelen af risikoen for koronar hjertesygdom som ikke-kirkegivere. Som gruppe har kirkegiverne også lavere blodtryk - uanset alder, om de ryger, deres vægt og deres socioøkonomiske omstændigheder.
Tilsyneladende kan deltagelse i religiøse aktiviteter være et middel til, hvad den store psykolog William James kaldte menneskehedens "syge sjæl".
Husk: Der er intet bevis for, at en religion - kristendom, jødedom, islam, hinduisme, buddhisme og så videre - formidler mere sundhedsbeskyttelse end nogen anden, så det er virkelig ligegyldigt hvor du går - bare at du dukker op et sted!