Træd tilbage og lad dig gå, når du helbreder fra kodependens

Når du helbreder fra kodependens, giver du dig dybe fordele, ikke kun i forholdet, men i personlig vækst, indre fred og alle områder i dit liv.

Du lærer at elske

At være uden tilknytning i et forhold er den mest kærlige måde at være til stede og udøve ubetinget kærlighed med nogen. Hvordan er dette paradoks muligt? Når det kommer til relationer, er det underliggende princip om nonattachment, at ære en anden persons adskilthed fra et dybt følt sted.

Tænk på at lade gå som gå tilbage fra dine personlige behov for at se det større billede. Forestil dig virkeligheden, at både dig og den anden person er to adskilte mennesker med divergerende behov, genetik, livserfaringer og perspektiver, både hel og i stand.

Det tager tid for denne intellektuelle forståelse at sive ind i dit hjerte, indtil ikke-tilknytning bliver naturlig. Det er fra dette sted af adskilthed, at du fuldt ud kan se dig selv og andre som de unikke personer, som du og de er. Dette ærer og elsker dem.

Du får fred, frihed og magt

Uanset hvad eller hvem du reagerer på eller forsøger at rette eller kontrollere, kontrollerer du. Når du holder op med at administrere, dømme eller hjælpe andre, er dit sind fri for bekymring. Du er væk fra krogen for deres valg og resultatet af deres problemer. Du er friere til at være dig selv, og du tillader andre at gøre det også.

Når du tager det videre skridt i at lære at give slip på dine reaktioner og er i stand til at løsne fra andres humør, handlinger og ord, tager du din kraft tilbage. I stedet for en reaktor bliver du en selvbestemt skuespiller i dit liv. Du tager ansvaret for dig selv og dine tanker og beslutter, hvordan du vil handle i det øjeblik og hvert øjeblik. Du vælger din adfærd uafhængigt af andre.

Dette skyrockets dit selvværd. Når du er ude af den følelsesmæssige rutsjebane sammen med en anden, er dit sind i fred, uanset hvordan det er roligt op, den anden person er. Du tager strømmen tilbage til at kontrollere dit sind, følelser og selvværd.

Du får tid til dig selv

Når du slipper ansvaret for en anden, forbruges du ikke længere for at se, om han eller hun opfylder hans eller hendes ansvar. Du har så meget mere frihed og kan leve dit liv i stedet for at leve en andens. Dette giver dig mulighed for at udvikle dig selv og din karriere, hobbyer, interesser og venner.

Hver person lærer uafhængighed og selvansvar

Nonattachment tillader både dig og den anden person at tage ansvar for dit eget liv.Dem, som du har ledet eller kontrolleret, får mulighed for at lære af deres fejltagelser og tage ansvar for deres valg. Som et resultat bliver du begge mere uafhængige.