10 Metoder til at fremme Excellence - dummies

Excellence udfører på dit højeste niveau. Uanset om det øger dit selvværd, gør det godt på jobbet, har tilfredsstillende forhold eller forbedrer din fysiske krop, går det i topkvalitet, at du omhyggeligt tænker gennem dit mål og laver logiske planer, du tager dig tid til at gøre dit bedste, og du arbejde hårdt på at opnå det, du ønsker.

Forfølgelsen af ​​excellence begynder med en beslutning, du laver, et ideelt, du forestiller dig. Når den vision er på plads, gør du det, der er nødvendigt for at gøre det til en realitet. Følgende er ti forskellige strategier at bruge, der vil hjælpe dig med at opnå excellence i dit liv.

Tag glæde i, hvad der giver dig tilfredshed

Forestil dig at nå dit fulde potentiale ved at blive dit bedste selv. Forestil dig at være glad og leve livet af dine drømme, vokse og opnå i alle aspekter af dit liv.

Du har evnen til at lykkes i at skabe et liv, der virker for dig, og at sætte og nå mål for at forbedre dit liv. Der er to typer mennesker: dem der lykkes, fordi de gør de ting, der hjælper dem med at realisere deres højeste potentiale, og dem, der er skuffede, fordi de forsømmer at gøre, hvad der kræves for succes. Og når du lykkes, har du mere magt til at gøre endnu mere.

Stræbe efter selvforbedring og ønsket om fortsat at vokse og udvikle er ofte naturlige for mennesker med et sundt selvværd.

Forpligte sig til at gøre, hvad der kræves for at udmærke sig.

Når du har lavet en plan for at nå dit mål, er din forpligtelse til at gøre alt, hvad der kræves for at nå det, afgørende. Denne forpligtelse indebærer at have et højt engagement og selvdisciplin.

At være engageret er vedholdende gennem alle de op- og nedture, der sker, vedvarende i lyset af eventuelle forhindringer, der forekommer for dig, og stræber hele tiden om at gøre dit bedste.

Brug din viden om dig selv og dit mål

Personlig ekspertise kræver, at du vurderer dine styrker og svagheder. Dine styrker er de ting, der er nemme for dig at gøre, og hvad du gør bedst. De er dine naturlige talenter og færdigheder. Du kan ikke engang bemærke dem, fordi de er så instinktive for dig. Dine styrker kan eller ikke være, hvad du kan lide at gøre. De kan være, men det er ikke altid tilfældet.

Lige så vigtigt som at identificere dine personlige styrker er at genkende dine personlige svagheder. At indse, at alle har svagheder. Ingen er perfekt; det er normalt. Svagheder er kvaliteter, som skaber negative situationer i dit liv.

Har entusiastiske følelser, der fører til kreativitet.

For at opnå excellence skal du have en stor interesse i at opnå det, du ønsker.Uden disse dybe følelser af begejstring vil du ikke have meget motivation, og du stopper halvvejs igennem uden at fuldføre det, du startede.

Din entusiasme om dit mål skaber kreativitet, og denne kreativitet genererer så endnu mere entusiasme. Som du inspirerer dig selv og andre til at tage de skridt, der er nødvendige for at nå dine mål, øges din lidenskab endnu mere.

Livet handler om at vokse og forbedre dig selv. Når du gør det hver dag, bliver bedre og bedre, bygger du intensitet for at udvikle dine evner og talenter i hvad du er fokuseret på.

Bevar en optimistisk holdning til dig selv og dit mål.

For at nå excellence nu, skal du minde dig om tidligere triumfer. Tillykke med hvad du har opnået og det gode du allerede har gjort.

Fyld dig med positive tanker. Læs inspirerende bøger, lyt til smuk musik og snak med mennesker, der hjælper med at opløfte dig og få dig til at føle sig godt om dig selv og hvad du opnår.

Husk dig selv, at ethvert vigtigt mål kræver en masse arbejde, og at de fleste ting er mulige, hvis du forsøger hårdt nok.

Hold fokus på, hvad du vil.

Ved at opretholde et konstruktivt fokus på dit mål, holder du din indsats i en positiv retning. Hvis du bliver frustreret, fordi dit mål ikke vender ud som du først troede, lad du ikke falde i fælden for at være offer.

Tænk på, hvad der er gået galt og få ud af det. Overvej hvad du har gjort godt, og hvordan du kan forbedre i fremtiden. Koncentrere dig om at arbejde på disse særlige punkter. Overvej forskellige muligheder for at overvinde disse forhindringer og vælg en eller flere der giver mest mening.

Være villig til at dele dine følelser med andre.

Alle oplever hindringer, der når mål, og disse tilbageslag kan føre til irritation og frustration. At holde disse følelser inde kan føre til stress og beskadige dit fysiske velbefindende. Pent-up følelser kan forårsage spændinger i din nakke, ryg, skuldre og kæbe. De kan også producere langsigtede problemer som hyppige hovedpine, forhøjet blodtryk og mavesår.

Deling af dine følelser kan gå langt i at lindre din stress og forværring. Du kan frigøre negative energier i dig, så du føler dig bedre, og du vil være mere i stand til at identificere, hvordan du kan forbedre situationen og de problemer, du står overfor. Hvis du kommunikerer med en person, der har forårsaget følelserne, vil de to være i stand til at diskutere, hvordan du skal behandle dit forhold mest positivt.

Godkend folk for hvem de er og kigger efter det gode i dem.

Selv om det er vigtigt at tale op, når dine følelser er blevet såret eller du ser et problem, er det også vigtigt at respektere andre. For at kunne leve et liv med ekspertise med større glæde, er det bedre at acceptere folk for hvem de er snarere end at forsøge at ændre dem. Dette omfatter personer, der er involveret i dig i at opfylde dine mål.

Det første skridt er at holde op med at se verden i sort og hvid, med altid at være i højre og andre som at være i den forkerte.Det er vigtigt at forstå andres synspunkter.

Alle har haft forskellige livserfaringer, der danner hvem de er. Alles oplevelser har været forskellige fra din, og disse forskelle er det, som gør os alle unikke.

Det andet trin er at vende situationen rundt. Spørg dig selv, hvordan du ville føle, hvis nogen dømte dig og nægter at acceptere dit synspunkt.

Har fleksibilitet og balance i dit liv

Vær ikke slave for dit mål og føler, at du skal udføre det på en bestemt måde. Fleksibilitet er villig til at tilpasse og prøve noget anderledes, hvis noget ikke virker som du troede det ville. Vær meget opmærksom på dit miljø og menneskene i det. Hvis tingene ikke går som du oprindeligt planlagde, skal du foretage ændringer, indtil du finder hvad der virker.

Sammen med fleksibilitet er det vigtigt at have balance i dit liv for at give tid til de andre vigtige mennesker og aktiviteter i dit liv. Selvom du måske skal bruge ekstra tid på dit projekt, er det bedst ikke at fordybe dig helt på et område i dit liv til udelukkelse af alle andre.

Hold dig til dit mål, indtil det er gennemført.

For at virkelig nå excellence er det afgørende at fortsætte med ethvert projekt, indtil det er afsluttet. At give op halvvejs igennem vil reducere dit selvværd hurtigt.

Hvis du er i tvivl om hvilken retning der skal gå, skal du præcisere, hvilke trin der skal træffes for at afslutte dit mål og brainstormere alle de muligheder, du kan tænke dig at bevæge dig gennem disse trin.

Hvis du mister din motivation, før projektet er færdigt, gør dig selv ansvarlig for en anden person. Tag de trin, du har oprettet, og skriv ned, hvad der kræves. Fortæl den anden person præcis, hvad du skal udføre, og dato og klokkeslæt, hvor du skal udfylde det. Vær åben for at være ansvarlig overfor denne person for at regne med hvert trin du skal tage.