Video: MYSTERY BOX SLIME MAKING SABOTAGE! | We Are The Davises 2024
Hvis du kun dømmer dig selv af din krop, reducerer du fokuset til kun formens side af dig selv og ignorerer fuldstændigt stoffet i den form Hvad med de andre dele af din personlighed? Gælder de ikke også?
Ægte skønhed er defineret af hvem du er på indersiden - din spænding for livet, din bekymring for andre, din glædelig personlighed og din venlighed over for andre. Alle disse attributter gør dig, som du virkelig er. De er den rigtige dig.
Her er en interessant kendsgerning. Nogle mennesker, hvis udseende er modsat af "idealet", er meget glade, og nogle, der ligner det "ideelle", er ulykkelige. Så er det virkelig, hvor perfekt din krop er, der får dig til at føle dig godt om dig selv? Tydeligvis ikke.
Et fransk udtryk gælder her: jolie-laide, hvilket betyder smukke-grimme. Dette ord beskriver mennesker, der ikke passer til den typiske skildring af smukke eller smukke, men som udvikler sig til at være smukke eller smukke ved den måde, de præsenterer sig selv ved, hvem de er på indersiden.
Vær opmærksom ikke kun på dit fysiske helbred, men også på, hvem du er som person. Du er ikke bare din krop. Du er så meget mere!
I din notesbog skal du liste mindst 15 positive kvaliteter, du har uden for din fysiske krop. Her er nogle emner, der får dig til at tænke:
-
Sådan relaterer du dig til familiemedlemmer
-
Hvordan du forholder dig til venner
-
Frivilligt arbejde, du gør for forskellige organisationer
-
Hvad du har det godt som forælder
-
Sport du deltager i eller ser med venner eller familie
-
Kunstneriske evner - maleri, skulptur, sang, dans, skuespil og så videre.
-
Naturlige talenter og færdigheder, du enten blev født med eller udviklet.
-
Dette er de kvaliteter, du skal fokusere på. Bær denne liste med dig og kig det ofte, så du koncentrerer dig om disse aspekter. Og udvikle disse egenskaber fuldt ud for at blive den person med et sundt selvværd, du ønsker at være.