Hvordan man rydder op i din karma - dummies

En måde at handle uden at skabe karma er at handle uden nogen tilknytning til de gode eller dårlige frugter af dine handlinger. Træk den betydning, du placerer på ting i den efemere, fysiske verden og begynder at deponere din energi mod det evige, åndelige rige.

En anden måde at rydde op på din karmas er gennem intens hengivenhed og fuldstændig overgivelse til Guds vilje. I Bhagavad Gita , Krishna, en repræsentativ form for den universelle Herre, siger

"Uanset hvad du gør, gør det et tilbud til mig - den mad du spiser, de ofre du laver, den hjælp du giver, og selv din lidelse. På denne måde vil du blive befriet fra karmaens bondage og fra dens resultater, både behagelige og smertefulde. Derefter, fast i afkald og yoga, med dit hjerte fri, vil du komme til mig. "

Ifølge karma-teorien skal du også afbalancere din tjekbog om handling og reaktion, inden du kommer til at uddanne dig fra denne cyklus af samsara , dette hjul med fødsel og død, genfødsel og redeath, gennem hvilken man siges at komme og gå igen og igen - indtil en dag bliver din sjæl fri for din karmas lus og bondage og stiger op i større riger.

Analogier af, hvad der rydder karmas er som

Her er nogle metaforer, der hjælper dig med at forstå, hvordan du bliver fri for den byrdefulde vægt af karmas:

Brændende karmas er som brændende fedt.

• Når du begynder at brænde karma, er det som om du holder op med at spise for mange kalorier, så dit energisystem har en chance for at brænde nogle af din krops gamle lagrede fedt. Når din karmaovn ikke bliver konstant fyldt med utallige handlinger, og endnu vigtigere, konstante fortolkninger af handlinger, så har karmicovnen en chance for at begynde at brænde de lagrede karmas, der holder dig ned lige så sikkert som overskydende fedt gør.

  Rensning karmas er som vask.

• Du kan vaske hver skål lige efter brug af den, eller du kan lade dem bunke lidt op og derefter få en lejlighedsvis stor "skålrensning" med et fuldt badekar med varme skind. Men hvis du ikke ved, hvordan du rengør dine retter (karmas) eller ikke engang ved, at de er beskidte eller at de kan rengøres, så skylles op i din vask, og til sidst over hele dit køkken. Du kan rense dine karmiske retter med praksis som overvejelser, højere viden, meditation, hengivenhed, uselvisk service og ved at give slip på begrænsede ønsker. At holde din karmas ren er ligesom at holde dit hus rent.

  Dit hus kan starte rent, men så bliver det rodet, og du skal rengøre det igen.Efter at gæsterne kommer på besøg, kan du få lidt ekstra rengøring, ligesom når "partiers" kommer ind i dit karmiske liv. Du skal også løbende rengøre her og der, fordi støv uundgåeligt bygger op.

• Billede din akkumulerede karmas som værende som en spindelvæv, med dig i midten. Folk og ting i dit liv har alle tråde, der går til og fra dem som en edderkoppes web. En del af dit job er at skære de skadelige tråde, mens du styrker din forbindelse med gode, magtfulde tråde og den guddommelige kildeergi bag hele nettet. Her er en indre proces, der kan hjælpe med at rydde din web af karmas indefra, uden at du behøver at handle udenfor:

Tænk på en person, der skaber forhindringer i dit liv.

Det kan være en person, du er involveret i, eller nogen fra din fortid. Det kan være en person, du ikke taler til eller nogen du elsker. Eller begge! Opsæt alle de følelser du har over for denne person og fremkalde minder om ting, de måske har sagt eller gjort, der gør ondt eller forstyrre dig.

1. Skær de subtile, usunde, karmiske tråde, der går fra dig til den person, ved hjælp af dit sind og din hensigt.

   Afhængigt af dine præferencer og omstændigheder kan du endda råbe, indenfor eller udad, "Skær karmas! "Tag din energi tilbage som tænger, der kommer tilbage til dig selv.

2. Forbedring af din karmas gennem mindfulness

   Mindfulness

betyder at være helt fokuseret på nutidens øjeblik. Uanset hvad du gør, gør du det, mens du er fuldt til stede lige her og lige nu. Hvis du planlægger, hvad du skal gøre i morgen eller næste år, er det okay også. Bare lav dine planer bevidst og i øjeblikket.

At være fokuseret på nutiden er en slags meditativ tilstand. Ripples og tanker i dit sind hviler ned og skaber en åbning for dig at se tydeligere i åndens farvande. Med dette fokus og åbenhed åbner du døren for at modtage og opleve "nye og forbedrede" karmas. Her er en formel til at bringe mere positive karmas til alle dine handlinger:

Før du gør noget, skal du stoppe og føle energierne i øjeblikket.

Bliv fokuseret i øjeblikket, når du nærmer dig tærsklen for at starte en handling.

1. Fremkalde positive energier i dig selv og handlingen.

   Du kan føje dine egne træk til denne praksis, såsom at tale en hengiven sætning eller bruge et ritual til at størkne din positive hensigt.

2. Bliv så fuldstændig fokuseret i det nuværende øjeblik, at din begrænsede følelse af individualitet forsvinder.

   Ifølge åndelig vision har oplevelsen af ​​dig selv som et begrænset væsen sine rødder i fortiden og i fremtiden. I det nuværende øjeblik kan der ikke være rødder, for nutiden er ren frihed, ren klarhed, rent lys og ren ånd. At være fuldstændig til stede gør det muligt for dine handlinger at strømme fra et større sted end dine sædvanlige niveauer af selvværd.

3. Når du har gennemført handlingen, skal du holde pause igen og føle dig godt tilpas med den handling, du har gjort.

   Tro og taknemmelighed kan velsigne din handling, selv efter at du har afsluttet handlingen, fordi nåde og ånd eksisterer ud over tid.

4. En måde at blive centreret i guddommelig nåde og positive handlinger er at tilbyde enhver handling til det guddommelige. Når du forstår, at det guddommelige findes i alt, stort og lille, respekterer du hvert øjeblik som lige så vigtigt og værdigt.

   Derefter renser dit hus, vandrer haven, vasker tøjet, fylder din bils tank og fodrer dine børn eller kæledyr, kan blive lige så åndeligt stærkt et ritual som bøjer før et alter, belyser en lysflamme eller lukker din øjne og bøn.