Sådan øger du din selvbevidsthed - dummier

Du kommer til at være med dig selv i livet. Intet vil ændre det faktum. Lære at vide, ligesom, lytte til, og værdsætte dig selv er afgørende for din skønhed. Måske at komme til det punkt at elske, acceptere og omfavne alle de, du er, er svært for dig at forestille dig lige nu, men du kan gøre det.

Opdage hvad du kan

Du er i stand til at opnå, hvad du vil. Lyder det langt høstet? Her er et bevis. Er der noget i dit liv, som du har nu, at du ikke havde før? Hvad er det? Din "det" kunne være dit job, dit hjem eller din familie.

Din "det" kunne være tilliden til at sige, hvordan du føler dig uden forbehold eller evnen til at ændre et dæk. Tænk frit fordi din "det" er noget, som du engang troede var umuligt for dig at have.

Før du havde det, syntes det usandsynligt at ske, ikke? Nu da du har det, ser det ud til, at det altid har været en del af dig. Det har. Det var i dig som en tanke, en ide, en mulighed.

Uanset om det var bevidst eller ej, gjorde du mirakuløst det arbejde, der førte til dets skabelse. Hvis du ikke kan huske, det er det du gjorde, og derfor ved vi, at du er i stand til at producere alt, hvad du vil. Du skal bare gøre det igen.

1. Du besluttede hvad du ønskede at gøre.

   Det kan have været en tanke. Måske sagde du til en ven, at du engang ville gøre det. Måske er det så uhyrligt, at du stadig er midt i skabelsen af ​​det. Uanset, på et tidspunkt hævdede du det som din egen.

2. Du troede på dig selv.

   Din tro sætter dine fødder i bevægelse. Du har ikke begået tid og energi, fordi du troede du ville mislykkes. Du investerede så meget af dig selv, fordi du troede, måske nogensinde så lidt, at du ville producere de ønskede resultater.

3. Du blev udsat for kritik.

   Der var mennesker, som ikke forstod, hvad du gjorde, eller hvorfor du gjorde det. Nogle sagde endda, at du spilder din tid. Du steg over kritikken og høste fordelene ved at gøre det.

4. Du overvinder forhindringer.

   Du havde problemer undervejs, men du løste dem. Du gik, klatrede eller gennemsøgte dem, du ikke kunne løse.

5. Du dedikerede dig selv.

   Det kræver en indsats for at lykkes. Du kan ikke altid se, hvordan du kommer derhen. Du har måske ikke forstået, hvorfor visse mennesker eller situationer kom ind i dit liv. Trods din usikkerhed forblev du dedikeret til det, du ønskede. Som følge heraf fik du det.

Du behøver ikke os til at fortælle dig, hvad du er i stand til. Du har igen og igen bevist, hvor meget du er i stand til at få, hvad du vil.Stop ikke nu. Gør hvad du har gjort for at få det, du vil have.

Værdsætter det gode, det dårlige - og det grimme

Selvværd kommer indvendigt, men det er bygget på en række succeser. Succes støtter din selvværd udvikling fordi det siger, "Liv og folk accepterer mig. Det føles godt. "

Men hvad sker der, når du er i grøfterne, der arbejder mod din succes? Når ingen kender dit navn og ingen bekymrer sig, er du usynlig. Det føles dårligt.

Og hvad gør du, når du har opbygget et navn til dig selv, men livet skuffer dig stadig? Du er højt respekteret i dit job og samfund. Du har arbejdet hårdt og gjort mange ofre for at stige til et højt niveau af succes. Men i hemmelighed har du kæmpet med private udfordringer og nu falder dit liv fra hinanden. Skilsmisse, sygdom eller død snatches dig fra succes og slipper dig ud for ødelæggelsen. Dette føles grimt.

Den gode, de dårlige og de grimme er naturlige forandringer i alles livscyklus. Selvom det gode er foretrukket frem for de dårlige og de grimme, kommer hver med en gave af sandhed og transformation.

Designet til at give dig en makeover giver det gode dig mulighed for at se den positive virkning af dine bidrag. Den dårlige giver dig mulighed for at udvide din tænkning og finde kreative måder at møde og overvinde modgang. Den grimme skaber lidelse, som giver medfølelse, der bringer dig tættere på dig selv og andre.

Når du lærer at sætte pris på alle faser i dit liv, og hvad det lærer dig, bygger du en bæredygtig model for at opretholde et positivt selvværd.

Tro på dig selv

"Tro på dig selv" er det råd, som alle inden for selvudvikling synes at tilbyde for at opnå succes. Men hvad betyder det virkelig at tro på dig selv? Hvordan har du det, når du tror på dig selv? Vi tror, ​​at tro på dig selv stoler på dig selv. Ligesom et ægteskab repræsenterer overdragelsen af ​​en persons liv til en anden person, er du to mennesker, der kæmper for at fungere som en.

Der er den rigtige dig og der er din repræsentant. Den virkelige du er begravet under alle de oplevelser, der forener din repræsentants personlighed og opførsel. Du kan ikke stole på eller tro på din repræsentant, fordi han er uautentisk, og du ved det. Derfor er årsagen til, at du føler skyld. Dybt inde i ved du, at du er bedre end det, hvad "det" er for dig.

Ved at behandle tidligere negative oplevelser og bekræfte dig selv for at skabe et nyt tankegang, ser du, at intet du har oplevet, er værdiløst. Som et resultat af at se på dit liv med et nyt perspektiv, udvider du din kærlighed til dig selv og andre.

Nogle mennesker kan helbrede deres sår gennem anerkendelse, tilgivelse, bekræftelse og et skift i deres personlige tros system.