Indflydelse af jævnaldrende på dit selvværd - dummier

Hvordan du relaterer til dine jævnaldrende, bestemmer ofte dit selvbillede. Alle børn sammenligner sig med de andre børn, de er omkring. Og især i teenageårene kan jævnaldrende være vigtigere end familien til de meninger, børn form af sig selv.

Mange oplevelser med vores jævnaldrende kan påvirke vores selvkoncept. Her er de mest betydningsfulde:

• Dit fysiske udseende kan have haft meget at gøre med din følelse af selvværd. Var du anset for smuk eller smuk og komplimenteret ofte for dit udseende? Var andre let tiltrukket af dig som teenager?

• Eller var dit ansigt ikke det smukkeste? Din størrelse er for lille eller for stor? Har du haft hudproblemer, der fik dig til at skamme sig? Var du for høj eller for kort? Alle disse kan have ført til en fornemmelse af, at du ikke var god nok.

• Familieens økonomiske og sociale holdninger påvirker også folks syn på sig selv. Børn og teenagere sammenligner ofte deres hus og tøj med dem fra andre mennesker i deres klasseværelse. Hvordan har din sammenlignet?

• Har du mange venner, eller var du en ensom? Har du haft et aktivt socialt liv, eller boede du mest hjemme som barn?

• Var du mobbet? Har børn skænket dig i skole eller jagt dig ned for at skade dig? Nu plager børn andre børn over sociale medier, email og teksting. Alle disse kan påvirke ens følelse af selv.

• Hvordan har du gjort i skolen? Fik du gode karakterer og trives? Har du lykønsket dine forældre eller lærere, eller har du vundet priser? Eller lagkede du bag andre børn? Hvis ja, har du måske følt dig dum og kunne ikke holde op.

Skriv i din notesbog svarene på spørgsmålene om dine relationer med dine jævnaldrende og i skole. I sidste ende, svar på dette spørgsmål: Samlet set har dine erfaringer med jævnaldrende og i skole ført til en følelse af sund selvværd eller lavt selvværd?

Disse kan være vanskelige oplevelser til ansigt. Ja, du har højst sandsynligt oplevet nogle ting, der har skadet dig og ført til en følelse af lavt selvværd, men du kan overvinde dem og forlade fortiden i fortiden.