Video: The American Revolution - OverSimplified (Part 1) 2024
Del af Emotional Intelligence for Dummies Cheat Sheet
På arbejdspladsen kan følelsesmæssig intelligens hjælpe dig med at håndtere effektivt med vanskelige mennesker og situationer. Hvis du er i den uheldige position at arbejde med mennesker, som du ikke kan lide, kan du følge disse tips for at få mest muligt ud af det tidsrum, du brugte med dine medarbejdere:
-
Kend din arbejdsstil. Bestem, om visse mennesker forstyrrer dig, eller om du generelt kun vil arbejde alene.
-
Kend dine følelser. Bestem om du foretrækker at arbejde med nogle mennesker (enten medarbejdere eller bestemte typer kunder) og ikke andre. Strukturere din tid for at få mere kontrol over, når du skal arbejde med mennesker, du har negative følelser om.
-
Vælg en tid på dagen. Se om du er mere åben til at håndtere andre på et bestemt tidspunkt på dagen.
-
Vælg et sted. Bestem om du er mere komfortabel med at arbejde med andre på et bestemt sted (for eksempel står ved skrivebordet, så du kan bestemme, hvornår du skal forlade).
-
Planlæg i forvejen. Planlæg dine interaktioner (sæt mål for interaktionerne) på forhånd, så du kan strukturere dem og kontrollere tiden.
-
Hold det kort. Indstil tidsmængden for dine interaktioner på forhånd og prøv at holde fast ved det.
-
Vær professionel. Vær behagelig, selv dig, hvis du ikke kan lide den person, du skal håndtere.