Genkende AD / HD-symptomer i dit barn - dummies

September er National AD / HD Awareness Month. Det anslås, at 8% af børnene har opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (AD / HD), og det er ikke tilfældigt, at AD / HD Awareness Month falder sammen med starten af ​​skoleåret. Alle forældre vil have deres børn til at starte det nye skoleår frisk og fokuseret, og få forældre vil have deres børn at kæmpe i skole - eller at være en forstyrrende kilde til et helt klasseværelse.

Hvis du mener, at dit barn kan have AD / HD, er tidlig diagnose afgørende for at få ham den behandling, han har brug for for at lykkes i klasseværelset og videre. Men hvad er netop AD / HD?

Et barn med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse udviser en kombination af følgende symptomer:

• Uopmærksomhed

• Distraktibilitet

• Impulsivitet

• Hyperaktivitet

Du kan læse dette og tænke, hvilket barn er ikke distraherbar, hyper og impulsiv? Et barn med AD / HD vil udvise disse træk på et niveau, der overstiger det, der er for de fleste børn. Ikke alles AD / HD ser ens ud - dit barn kan være hyperaktivt og impulsivt, men ikke uopmærksom eller omvendt. Dit barn kan udvise et af symptomerne på AD / HD eller dem alle.

Her er nogle eksempler på hvordan symptomerne på AD / HD kan manifestere i dit barn:

• I et miljø med mange stimuli (et klasseværelse eller travl restaurant) kan han blive irritabel, irrationel eller usædvanlig fjollet.

• I et miljø med en lille stimuli (en læge venteværelse), kan han blive ekstremt uafbrudt og stille.

• Når hun laver en stærkt stimulerende aktivitet (et yndlingsvideo), kan hun komme ind i en tilstand af "super-opmærksomhed" og ikke bemærke noget andet der sker omkring hende.

• Hun kan undgå aktiviteter, der kræver kortvarige hukommelseskompetencer (såsom kortspil), eller glemme lektieopgaver eller alt hvad der kræver at huske en sekvens. Hans temperamentstråler kan være værre end de fleste børn, og selv små ændringer i rutine (en ny mad til middag eller tidligere vågetid) kan provokere en tantrum.

• Han kan ofte køre sent eller have andre dårlige tidshåndteringsevner.

• Hun kan muligvis ikke sove gennem natten eller være usædvanlig følsom for lys, lyde eller berøring.

• Hvis du mener, at dit barn har AD / HD, er det afgørende, at du taler med sin læge for at starte en passende forvaltningsplan (som kan omfatte medicin). Du kan også lette dit barns byrde ved at skabe et organiseret hjemmemiljø.Udpege steder til dit barns lektier, sko, badeværelsetilbehør, spil osv., Så hun ved, hvor alt er, og hvor alting går. Her er et par andre tips:

Opret en fast sengetid og vågetid, selv i weekenderne. Stick til dem med meget få undtagelser til særlige lejligheder.

• Minimere forarbejdede fødevarer til fordel for friske fødevarer. Eliminer sodavand, sukkerholdige drikkevarer og alle kilder til koffein.

• Gør fysisk træning en prioritet. Hvis dit barn ikke er interesseret i at spille en holdesport, skal du tage en daglig tur til nabolagets legeplads eller en daglig cykeltur sammen. Gør noget, der er sjovt og brænder den ekstra energi.

• Selv om AD / HD betragtes som en barndomsforstyrrelse, er omkring 4% af voksne også ramt af det. Voksne med AD / HD opnår normalt mindre uddannelse og indkomst end andre, og de er mere tilbøjelige til at have en stenig ansættelseshistorie eller misbruge alkohol eller stoffer. Ca. 20% af de voksne med AD / HD lider også af klinisk depression eller bipolar lidelse.

Hvis du er interesseret i mere information om dette emne, skal du tjekke AD / HD For Dummies.