Skæring og dicing, tennis stil - dummies

Skive, eller backspin, får tennisbolden til at spinde tilbage mod kilden (dig). Når et stykke skud springer, forbliver bolden lavt, hvilket tvinger din modstander til virkelig at strække for at komme til bolden. Hvis spillere gerne angriber nettet og volley, skar de meget.

Skæret kan være et nyttigt våben, men det har nogle ulemper. Slice shots rejser aldrig med en masse tempo. Slice skud, der er ramt af manglende selvtillid eller i et desperat forsøg på at bare få bolden tilbage tendens til at flyde, og de rejser langsomt gennem luften. Din modstander kan gøre næsten alt, hvad han vil have med dem, især fra en position op på nettet.

Mastering af forhåndsskiven

Slice giver altid kontrol. Ligesom alle skivebilleder bliver forehand-versionen høj til lav, med strengene børster under bolden. Lige før du starter din fremadgående sving, hæv rackethovedet til skulderhøjde, åbn ansigtet, så den slidende overflade vender op og producere skive ved at skære under bolden med et langt, glat slag.

Slice forehand er let at mestre, og et stort antal hackere tager det til. Men brug det ikke som en erstatning for din flat eller topspin forehand. Det er et defensivt skud, du bør bruge kun tre gange:

get ) og kan ikke oprette for at ramme en konventionel forhånd - du kan skubbe bolden tilbage med skive og købe dig selv lidt tid til at komme tilbage i position. Når du bevæger dig fremad mod nettet, og du vil køre en lavspringende bold ind i hjørnet af din modstanderens domstol.

Når du vil overraske din modstander med et drop shot.

• Forklædning af din backhand med skive

Hvis du har svært ved at ramme den flade backhand, kan du bruge et lidt andet slag, der bærer mange spillere langt i spillet - den rene skive backhand. Mange fordele, herunder den legendariske australske mester Ken Rosewall, brugte slagtet backhand stroke som deres eneste backhand. Slice backhand passer deres tilgang til spillet, som var baseret på kontrol snarere end magt.

Slice backhand tilbyder følgende praktiske og taktiske fordele:

Slice stroke er enkel.

• Du rammer under bolden, i stedet for gennem og over det, som du gør på den flade backhand. Det er simpelthen lettere. Slice bremser bolden ned.
• En kuglebold med nogen form for spinding bevæger sig langsommere end en flad. Slice shots ikke hoppe så højt, enten. Disse to kvaliteter kan fange din modstander af vagt og skrue op i timingen. Slice shots rejser i en flad bane.
• Du behøver ikke at løfte bolden over nettet i en buet og derefter få det til at falde tilbage inden for domstolens grænser, ligesom du gør med dine andre skud. Et forsigtighedsord: Slice backhands gør dårlige passerende skud. Langsomt tempo og den flade bane giver din modstander to store fordele: mere tid og en ideel højde, omkring en fod over nettet, for at smadre væk en vinder.

I bund og grund ramte du skiverne, ligesom du ville ramme din standard backhand (både enhånds og tohånds backhands), og kun ændre følgende ting om dit slagtilfælde:

1. Når bolden nærmer sig og du drejer dine skuldre til venstre, skal du bringe din racquet tilbage over din venstre skulder.

Din holdning ligner den holdning, du tager, når du træder op til pladen og gør dig klar til at svinge en baseballbat - i begge tilfælde er dine hænder op omkring din venstre skulder. Den væsentligste forskel er, at racqueten ikke skal pege lige op, i 90 graders vinkel, som en flagermus. Racquet-hovedet skal i stedet pege på baggitteret, omkring en 45 grader vinkel.

Når din backswing er færdig, er din højre skulder tæt på din hage, og din højre albue peger i samme retning som din højre fod.

2. Vend racquetens ansigt, når du bringer det tilbage, så den slående overflade vender opad, som vist i figur 1.

Denne position gør det nemt og naturligt at børste dine strenge under den nederste del af kuglen og producere backspin.

Figur 1: Hold din racquet i en 45 grader vinkel til hegnet, når du skærer din backhand.

3. Swing frem med en høj til lav bevægelse.

Slip racketet med venstre hånd som du gør dette. På skivebilleder kommer racketen ikke rundt og op, gør en buet. Det bevæger sig frem og tilbage og kommer kun til din højre side ved halen af ​​dit slag, længe efter at bolden er væk.

Kom i kontakt med bolden, med racketen "skiver" under den, når den er på et punkt om lige med din højre skulder.

Højt hoppende bolde er ideelle til at ramme skive skud, men du kan spille bolde i en hvilken som helst højde med et stykke ved at bøje mere på knæene og / eller justere højden af ​​ryggen og fremadskifter. Tænk på dit racquet ansigt som en elevator, som du skal flytte til den rigtige "historie" eller højde for at hente passageren, en lyst gul tennisbold!

4. Følg igennem, indtil din racquetarm er helt udvidet, med hovedet pegende mod jorden i moderat vinkel.

Hvis du rammer dette skud fra en behagelig, indstillet position (ca. midten af ​​basislinjen), skal din racquet pege mod højre netpost.