Tilføjelse af fastgørelsen til dit bøneliv

Fastgørelse er ikke kompliceret forretning. Når du er hurtig, må du ikke spise. Du holder dig væk fra al mad eller afholder dig fra bestemte former for mad i et bestemt tidsrum. (Afsked fra al mad gør dig hungrigst.) Hurtigens varighed kan være et solo-måltid, en dag, en uge eller i nogle tilfælde endnu længere.

Faste fra mad kan gøres til forskellige formål, enten fysiske eller åndelige. Så afstå fra mad alene er ikke en kristen hurtig. I stedet er en kristen hurtig ledsaget af et særligt fokus på bøn under den hurtige, og ofte erstatter den tid, du vil bruge på at spise med bøn i stedet.

Fasting er altid blevet betragtet som standard operativ procedure for kristne.

• Fasting har været en almindelig praksis af Guds trofaste gennem historien. Det Gamle Testamente indeholder et væld af eksempler på israelitterne, der faster, når de søger Herrens velsignelse eller retning. Det Nye Testamente optæller, at Jesus selv fastede, ligesom lederne af den tidlige kristne kirke.

Selvom Jesus antager, at hans tilhængere vil faste, instruerer han

aldrig

folk om frekvensen eller varigheden af ​​fasten. Nogle kristne mener, at han forlod disse specifikationer op til Kirken for at bestemme, mens andre tror, ​​at han overlod det til enkeltpersoner som påskyndet af Helligånden.

Fasting giver selvdisciplin i en uforskudt alder.

Den alder, hvor vi lever, foragter disciplin. Hvornår var sidste gang du så en tv-reklame med et slogan som en af ​​disse:

• • Køb dette tv senere, efter at du rent faktisk har kontanter. • Spis kun en af ​​vores chips, så du kan have nogle i morgen.

• Har du virkelig brug for en ny bil? Din gamle arbejder stadig fint.

• Venner må ikke lade venner drikke. Periode.

Fasting tilbyder en måde at pålægge selvkontrol i dit liv; det giver dig et "stænk i ansigtet" for at vække dig til behovet for den personlige styrke i vilje, som du skal vokse åndeligt. Når du trækker dig fysisk tilbage, finder du det lettere at anvende den samme selvdisciplin i dit åndelige liv.

Fordelene ved at faste "gnide" i dit forhold til Gud.

Normal motion og en god, afbalanceret kost går hånd i hånd i mit liv. Selvom faste er en fysisk aktivitet, påvirker øvelsen dig også dybt på det åndelige plan i dit liv. Med andre ord, mængden af ​​tilbageholdenhed og viljestyrke du praktiserer fysisk har et konkret forhold til din vilje til at underkaste sig Guds vilje.
• Fasting fremmer koncentration på Gud og hans vilje. Oswald Chambers sagde engang, at fastende betyder "koncentration", fordi når du holder fast, har du en øget opmærksomhed. Fødevarer eller enhver fysisk fornemmelse kan tilfredsstille, fylde dig og dumme dine sanser og åndelige ører. I modsætning hertil gør en sulten mave dig mere opmærksom og opmærksom på, hvad Gud forsøger at sige til dig.
• Fasting giver en realistisk illustration af afhængighed. Selv om den moderne mand trives på ideen om at være uafhængig, ser ingen til, fasting hjælper dig med at sætte fakta i det rette perspektiv. Det er nemt at tro på din uafhængighed med fuld mave, men når du begynder at føle sultesmerter i din mave efter at have savnet et måltid eller to, vækker du din kropps afhængighed af mad for at overleve. Fastgørende afslører en fysisk afhængighed af mad, der peger på den ultimative afhængighed - det faktum, at du er afhængig af Gud for ting langt vigtigere end mad.
• Fastgøring forbereder dig til en stor beslutning eller en vigtig begivenhed. Guds trofaste bruger gang og gang i fast og bøn før en større beslutning eller begivenhed i deres liv. For eksempel, lige efter at have fået døbt, foretog Jesus en 40-dages hurtig i ørkenen som et forberedelse til at starte hans ministerium. Lige før hun lagde en plan til handling, der risikede sit liv for at redde det jødiske folk, der bor i Persien, opfordrer Esther til faste (Esther 4: 16):
• Gå sammen, saml alle jøderne og hurtigt for mig, og hverken æder eller drikker tre dage, nat eller dag; jeg og min piger vil også gøre det samme; og så vil jeg gå ind til kongen. Fasting bringer dig i overensstemmelse med Gud for at søge hans vilje og samtidig vise din hengivenhed til ham, før den store begivenhed eller beslutning finder sted.
Fastgørelse omgiver ofte Guds særlige arbejde i verden. Gange bevæger sig i en speciel måde i verden. For eksempel overveje Guds samspil med israelitterne, Jesu tre års ministerium og dannelsen af ​​den tidlige kristne kirke. Mere for nylig har Gud flyttet til lejligheden for at bringe folk til ham i det, der almindeligvis kaldes en oplevelse, hvor et stort antal mennesker kommer til Herren. Faste førte til genoplivelsen kendt som den Store Awakening, der fejede gennem de amerikanske kolonier i 1700'erne. Hvis du begynder at studere mange af disse store begivenheder, finder du det altid, at Guds trofaste fastede før dem.
• Fasting bemyndiger. Fastgørende kan også give dig nyfundet styrke i dit åndelige liv på grund af den intimitet, du får med Gud som følge heraf.Fastspørgsmålet kan være problematisk eller endog retfærdigt farligt, hvis du har oplevet eller er udsat for spiseforstyrrelser, såsom anoreksi eller bulimi. Husk derfor: Ikke hurtigt ud over den tidsbegrænsning, du oprindeligt havde angivet. Hvis du opdager, at du ikke kan stoppe din hurtige, skal du straks kontakte din læge. Hvis du føler dig selv optaget af de fysiske aspekter ved at gå uden mad (såsom mulig vægttab), så kan fastgørelsen være en hindring for dit bøneliv snarere end en hjælp. Hvis du fokuserer på det hurtige og har svært ved at bede, skal du straks raske det og bede om det, du lige har oplevet.
• Hvis du genopretter dig fra en spiseforstyrrelse, så undgå at fastne helt som en åndelig disciplin.