Sex For Dummies Cheat Sheet

Af Sabine Walter, Pierre A. Lehu

Om Du betragter dig selv som en Don Juan, en Lady Chatterly eller en seksuel nybegynder, alle kan få mest glæde af sex med lidt mere viden. Du bør vide, at forspil er noget du bør tage i betragtning med hver interaktion, du og din partner har, samt hvordan du holder tingene lidt eventyrlystne for at forhindre et humdrum sexliv. Og en anden nøgle til god seksuel funktion er at feje alle seksuelle myter, der har gemt sig i hjernens hjørner.

Brug Forspil til at sætte stemningen igennem dagen

Forspil er nok et af de mest misforståede ord i det seksuelle ordforråd. Faktisk, når nogle mænd hører ordet forspil, tænker de stadig på golf i stedet for sex. Men langsomt og sikkert lærer den mandlige befolkning, at forspil er lige så vigtigt for godt sex som at bruge en 9-jern er til god golf.

Foreplay betyder i sin enkleste form den berøring og kærtegnelse, der foregår mellem to personer lige før samleje. Forspil hjælper begge partnere med at opleve de fysiske manifestationer af ophidselse, der er nødvendige for seksuel tilfredshed.

Forspil bør ikke finde sted i løbet af de to eller tre minutter før du og din partner har samleje. Det skulle begynde timer, hvis ikke dage, før du planlægger at have sex. Her er blot nogle få måder at gøre forspil på de små øjeblikke i hverdagslivet:

• Smug en suggestiv note i hendes taske eller lomme før arbejde, eller sæt sexede noter, hvor de får mest opmærksomhed.

• Vis ham, at du har din sexiest dameundertøj under din kostume.

• Indtast på arbejde med en picnic frokost komplet med jordbær og flødeskum.

• Send hende et dusin roser, en ad gangen.

• Tekstbesked love notes.

Brug variation til at forbedre dit sexliv

Variety gør livet mere interessant. Hvis du altid går til samme restaurant, kan denne gentagelse blive kedelig, og kedsomhed hjælper ikke med at holde de romantiske brande brændende. Ved at prøve et nyt sted får du prøve nye fødevarer og en ny atmosfære. Erfaringen vil give dig nye ting at snakke om, selvom den nye restaurant ikke er så god som din regelmæssige hjemsøgning.

Behovet for sorten gælder også i soveværelset. Hvis du altid elsker nøjagtig samme måde, samtidig og på samme sted, kan rutinen blive kedeligt. En kvinde kan faktisk komme til at frygte den måde en mand altid rører hende på nøjagtig samme måde. Hans berøring gør ikke hende særlig speciel eller ønsket; det får hende til at føle sig som en gammel sko.

Her er nogle måder at krydre dit sexliv på:

• Omvendt at bestille et sexlegetøj på nettet.

• Elsk en gang om ugen i et andet værelse end dit soveværelse.

• Har sex i en måned uden brug af missionærpositionen.

• Gør kærlighed bindefoldet.

6 dumme ting mennesker tror på sex

Stereotyper og konventionel visdom er nogle gange svært at ignorere, især når det drejer sig om sex. Film og tv, vores venner og jævnaldrende og en række andre ting giver alle nogle ret urealistiske forventninger til sex. Her er et par, og hvorfor er de ikke vigtige.

Hvis jeg ikke har haft sex på det tidspunkt, hvor jeg er 18, er jeg en taber. Når du er 85 år gammel, og du ser tilbage i dit liv, vil den alder, hvor du først havde sex være absolut irrelevant. Du er ligeglad, og ingen vil andre. Men for mange yngre mennesker, der stadig er jomfruer, synes vægten af ​​denne seksuelle status at vokse tungere i timen. På en eller anden måde føler de, at det faktum, at de aldrig har haft sex, er skrevet over deres panden for at alle skal se, og at alle griner på dem.

Hvis du er i denne kategori, må du ikke lægge mere pres på dig selv. Hvis du føler dig seksuelt frustreret, kan du onanere. Vær taknemmelig for at du kan give dig selv orgasmer i stedet for at modstå det faktum, at en anden ikke gør det for dig.

Mange mennesker begynder at have sex, når de er meget unge, men fordi situationen ikke er rigtig, opdager de aldrig, hvordan man bliver store kærester og aldrig har et fantastisk sexliv. Snarere end at skynde sig i sex, bare fordi du når en vis alder, kan du finde ud af, hvordan du giver dine følelser tid til at vokse og udvikle sig.

Jo mere jeg scorer, jo mere glæde jeg har.

I nogle tilfælde er kæden mellem to personer meget stærk, og det er meget svært at gå op i et øjeblik. Hvis du er meget forsigtig med at beskytte dig selv og er fuldt bevidst om de involverede risici, så kan en natstand være noget, du forkæler én gang eller måske to gange.

Men nogle mennesker gør en-nat står en del af deres livsstil. De ønsker ikke et forhold, men foretrækker en række seksuelle partnere. For dem handler sex om kvantitet, ikke kvalitet.

Med HIV-spredning og andre seksuelt overførte sygdomme (STD), der allerede er voldsomt, formidler du risiciene, når du multiplicerer dine partnere, og det kræver problemer. Sikker sex mellem to mennesker eksisterer simpelthen ikke - kun sikrere sex. Selv om du ikke får en STD for første gang, har du en en-natstand, hver gang du har en, øger du oddsene, især fordi de mennesker, med hvem du har disse one-night stands, selvfølgelig også er tilbøjelige til at risikere opførsel.

Bortset fra risiciene, er det kun en natstand, der ikke gør det bedste sex. Hvad der gør at have sex med en anden person bedre end onanering er intimiteten, de fælles følelser, romantikken knyttet til øjeblikket. Ingen af ​​disse omstændigheder eksisterer under en natstand.

Og så skal du håndtere næste morgen. Hvis du vil se den anden person igen, og de vil hellere ikke, forestil dig hvor meget værre følelsen af ​​afvisning vil være, end hvis de havde sagt nej i første omgang.Og hvis du er den, der afviser, godt, hvor god kunne en-natstanden være, hvis du aldrig vil gentage det?

At lægge en anden hak på din sengeplade er ikke så tilfredsstillende som at udveksle hele spektret af følelser, der passerer mellem to mennesker, der elsker.

At have sex vil gøre alt okay

Sex er ikke en kur for et elendig forhold. Denne omstændighed kan virke indlysende, men mange synes ikke at vide dette. En kvinde kan være i forhold til en person, der mishandler hende, og i stedet for at køre for bakkerne, går hun ind for at gå et skridt videre og have sex med ham. Hvorfor? Hun mener, at fordi han synes at have sex så meget, vil han skifte til en pussycat, efter at han har haft sin vej med hende.

Denne ide er et godt eksempel på at lægge vognen foran hesten. Du skal arbejde på forholdet - opbygge det og gøre det til noget, der er værd at dele sammen - før du tilføjer den endelige ingrediens, som er sex.

Sex i sig selv kan ikke kompensere for alle de andre mangler i et forhold, så før du har sex med nogen, skal du bygge fundamentet først.

Jeg kan ikke blive en bedre elsker

Hvis du nogensinde læser livshistorien for nogen på toppen af ​​deres felt - en professionel atlet, en berømt skuespiller, en stor kunstner - finder du altid, at disse personer arbejdede meget svært at komme hvor de er. Sikkert, naturligt talent har noget at gøre med, hvor godt du er, men at forbedre dine færdigheder er lige så vigtigt, fordi jo mere du træner, desto bedre bliver du.

Denne idé er lige så sand med sex. Alle kan blive en bedre elsker. Nogle af de mest almindelige vanskeligheder, som folk oplever, kan let lindres, hvis du arbejder på det.

Hver person ønsker og har brug for de samme ting fra sex

Du og din partner har sikkert nogle smag til fælles, men bestemt ikke i alt. Og hvorfor skal du?

Selvom du begge nyder orgasmer, kan du variere mange gange, hvor mange du har brug for i en bestemt periode, såvel som dine kan lide og ikke lide de metoder, du bruger til at opnå disse orgasmer.

Hvis du accepterer at du er anderledes, og hvis du er enig i at gøre kompromiser, bør du ikke have nogen problemer med at tilpasse sig hinanden. Du må muligvis lære at tilfredsstille din partner, når du ikke er interesseret i at have en orgasme. Men at lære den færdighed er ikke så svært, og det kan bidrage til at gøre dit forhold meget bedre.

Men at have urealistiske forventninger kan få dig i problemer. Så forvent ikke, at din partner tænker og handler præcis som du gør. Du bliver meget lykkeligere for det.

Jeg er for gammel til at have sex

Mennesker finder, at mange af deres fakulteter bliver svagere, efterhånden som de bliver ældre, men ingen, som så mange mennesker giver op så nemt som sex.

Hvis dit syn bliver svagere, går du rundt i skæl eller løber til øjenlægen? Hvis din hørelse bliver forringet, går du rundt og siger "Hvad? "Hele dagen lang eller få høreapparat? Så hvis dit seksuelle apparat formindskes, hvorfor vil du give op på det helt?

At seksuel funktion falder med alderen er en given, men at det forsvinder helt og holdent, er bestemt ikke. Når du bliver ældre, går du gennem bestemte faser, som er forskellige for mænd og kvinder. Mænd kan få brug for deres partnere til at stimulere deres peniser eller få en recept på et erektil dysfunktionsmedicin. Kvinder holder op med at producere naturlige smøremidler og skal anvende den købte sort.

Hvis brudglas ikke forstyrrer din nydelse af at læse en bog, så skal det heller ikke være en stor ting at tilpasse sig aldersbetingelserne når det kommer til sex.

Hold sex, så længe du fysisk kan, og sex vil hjælpe med at holde dit liv værd at leve.