Lykkedes demografi

Lykke er en meget demokratisk følelse - det er ikke en følelse, der kun er tilgængelig for en bestemt gruppe enkeltpersoner og ikke andre. Men der er nogle demografiske egenskaber, der øger dine chancer for at være lykkelige.

Alder og lykke

Alder synes at øge en persons overordnede sandsynlighed for at være lykkelig. Hvis du tror at unge har den fordel her, er du forkert. De fleste unge er glade for at være sikker på, men forskning viser, at du er meget mere sandsynligvis vil opleve lykke, jo ældre du får.

I en undersøgelse rapporterede 38 procent af de adspurgte i alderen 68 til 77 følelsen "meget glad" i forhold til kun 28 procent af respondenterne mellem 18 og 27 år. Denne samme undersøgelse viste en kraftig stigning i lykke score begynder på 45 år og fortsætter i midten af ​​70'erne. (Der var et tilsvarende fald i negative følelser med alderen.)

Så hvorfor har folk en tendens til at blive lykkeligere, da de bliver ældre?

• Ældre har nået et punkt på satiation i livet. De har haft en tilstrækkelig stor succes og positive erfaringer til at føle sig både taknemmelige og indhold. Yngre mennesker er på vej, men de er ikke der endnu.

• Alder ændrer en persons forventninger. Et eller andet sted undervejs, indser du, at du ikke får alt, du vil have ud af livet, og at livet aldrig var meningen at være perfekt. Hvis du vil være glad, behøver du ikke at lide den måde livet er på - du skal bare acceptere, at det er sådan.

• Med alderen kommer visdom - et perspektiv, der skyldes en kombination af akkumuleret verdslig oplevelse og viden. Dette ses ikke ofte som mennesker forvirrer gennem første halvdel af livet.

Det er ikke tilfældigt, at de interviewede personer var alle mellem 56 og 74 år.

Ægteskabsstatus og lykke

Ægteskab synes også at gøre en forskel i folks lykke. Giftede mennesker er generelt gladere end dem, der er ugifte. Dette gælder både mænd og kvinder. Ægteskab er en af ​​de meningsfulde sociale bånd. Ægteskab bringer sammenhæng i folks liv, giver dem mulighed for at være mindre egoistisk og giver dem mulighed for at trives og være venner med dem, de elsker.

Selv om det meste af forskningen ser på lykke hos gifte mennesker, er det nok rimeligt at sige, at de samme fordele også ville komme fra andre typer engagerede og langsigtede relationer.

Ikke alle partnerskaber er glade. Der er flere aspekter af et intimt forhold, der skaber et godt par.Disse omfatter

• Forståelse for at være i et intimt forhold betyder at være din partners følgesvend.

• At skabe en følelse af egenkapital og paritet i forholdet.

• Deltagelsesinteresser, lidenskab og intimitet

• Undgå foragt selv når det er vredt > Øvelse af empati

• At sige de magiske ord: "Jeg er ked af det. "

• Uddannelsesniveau og lykke

Jo mere uddannelse du har, jo gladere vil du sandsynligvis være. Dette kan være en indirekte virkning af det positive forhold, som uddannelse har på en persons indtjeningsevne, sundhed, evne til at klare stress og belastninger i hverdagen og lang levetid. Kort sagt, uddannelse garanterer ikke, at du vil være glad, men det øger sikkert din odds.

Tilmeld dig en klasse eller to på dit lokale samfundskollegium. Du bliver glad, du gjorde.