Positive forhold Bidrage til velvære - dummies

Intet er bedre end et godt forhold (selvom nogle mennesker kan argumentere for chokolade). Når du er i et godt forhold, synger fuglene og solen skinner - selv om vinteren er døde. Du har kærlighed i dit hjerte og et bestemt spring i dit trin. Alt virker mere levende og interessant, og du føler dig håb og fuld af liv. Aaah, dette er hvad livet handler om.

Så hvad er nøjagtigt et godt forhold? Et godt forhold har to hovedkomponenter - det er sundt for dig, og det er sjovt. Den sjove del er normalt let at finde ud af. Men hvad med den sunde? Hvordan genkender du et sundt forhold, når du ser en?

Respekt og følelsesmæssig støtte i gode relationer

I et godt forhold respekterer begge partnere respekt, ære og godkende hinanden. De føler at deres kompis er speciel - og de virker som den. De kræver ikke, at deres partner ændres til at være mere som dem. I stedet værdsætter de hinanden som individer og respekterer hinanden for deres forskelle. De viser deres støtte ved at handle på en følelsesmæssigt støttende måde.

Hvad betyder det? Nå, når du er følelsesmæssigt støttende, siger du ting som: "Jeg håber, at mødet går godt for dig, skat," eller "jeg er så glad for dig, at du fik det nye job! "Eller" Vælg ikke på dine kærlighedshåndtag, Sweetie. Jeg kan godt lide en mand, der er større end mig - du er sexet mand, du! "Når du viser din følelsesmæssige støtte til din partner, føles han opmuntret, beroliget og værdsat - og du vil også føle sig ens, når han virker følelsesmæssigt støttende mod dig. Du validerer hverandres følelser, og det føles grreaaaatt!

Du kan støtte din partner og hans eller hendes ret til at føle en bestemt måde, selvom du ikke ville føle den måde i samme situation. Ligesom respekt, når du er følelsesmæssigt støttende til din partner, tillader du ham eller hende at være adskilt og tydelig, men alligevel meget værdsat og speciel.

Ærlighed, loyalitet, intimitet, tillid og venskab.

Spørgsmål: "Hvordan kan du have et forhold, hvis du ikke har disse? "Svar:" Det kan du ikke. "

Intimitet - når du og din partner deler tanker, følelser og oplevelser kun med hinanden - ikke med hver Tom, Dick og Harry (eller hver Tina, Jane eller Mary!). Jo mere du kun deler med hinanden, jo tættere, mere bundet og mere intimt bliver de to af jer.

Selvfølgelig er ingen af ​​det værd for en rotters reden, hvis du ikke deler disse tanker og følelser ærligt.Ærlighed er implicit i ethvert godt forhold. Hvis du fortæller historier, så har dit alter ego eller eventyr selv det forhold, ikke det rigtige. I modsætning hertil, hvis du deler dine rigtige tanker og følelser, bliver du naturligvis tættere og mere bundet til din partner.

Da de to føler dig tættere, har du også lyst til at beskytte hinanden. Og når du går ud af din vej for at kigge efter hinandens bedste interesse, bringer denne loyalitet dig endnu tættere sammen. Selvfølgelig er du nødt til at stole på hinanden for at være fri til at afsløre dine innerste tanker og følelser - "din sjæl" - og for at dele sådanne personlige oplevelser.

I et godt forhold stoler begge partnere implicit og ser ud til hinanden uden at blive bedt om at gøre det. De er grundlæggende "bedste venner. "Venner respekterer, beundrer, stoler, støtter og bryr sig om hinanden, og de handler på måder, der viser det. Det giver mening, ikke?

Giver og tager i gode relationer

Uanset om du er Superman og Wonder Woman eller Mr. og Ms Normal Earthling, skal du og din partner være omtrent ens i magt i dit forhold for at din union skal være sund. Det er ok, hvis han er Superman-in-the-Boardroom, og du er Normal-Earthling-in-the-Workplace eller vice versa - forudsat at du respekterer hinanden som ligestillede i dit forhold - og handler på den måde.

Når du sætter pris på hinanden som ligestillede, flyder positive kvaliteter - respekt, følelsesmæssig støtte, ærlighed, loyalitet, intimitet, tillid og venskab - frem og tilbage imellem dig på en ret jævnt måde. Du deler begge ting med hinanden, som du ikke ville dele med andre mennesker, og du begge interagerer med hinanden på en meget positiv måde.

Du er både tiltrukket fysisk, mentalt og følelsesmæssigt på en eller anden måde, der synes om selv, og du anerkender begge forhold som lige vigtige og værdifulde. At gensidigheden - som giver og tager af følelser, adfærd og mål - er vigtigt at holde dit forhold lykkeligt, sundt og afbalanceret.

Og lad os ikke glemme en af ​​de vigtigste måder, dit forhold skal være gensidigt: I et sundt forhold deler jer begge et lignende mål for forholdet. Hvis du gerne vil giftes med din kompis en dag, skal han eller hun føle sig ens - nu eller i nær fremtid - for at gøre forholdet blomstrende.