Hvordan man forbedrer dit golfspil med nogle få førstestrategier - dummier
De bedste golfspillere starter hver runde med en plan for, hvordan de kommer til at nærme sig kurset. Denne korte oversigt over "taktisk golf" giver dig tre almindelige situationer; du kommer på tværs af hver især mindst én gang i næsten hver runde du spiller. Du kan anvende tanken og strategien bag hver enkelt til mange ...
Hvordan man kan vide hvilken golfklub at bruge - dummies
For at finde ud af hvilken golfklub, der skal bruge til en Specielt skud, du skal vide den gennemsnitlige afstand, du rammer en bold med hver golfklub i dit sæt. Så vælger du simpelthen den golfklub, der passer til den afstand, du skal slå. Den bedste måde at finde ud af, er at slå om ...
Hvordan man laver lange golf putter - dummies
I golf, lange putter er en test af din følelse for tempo. Intet mere. Når du skal ramme en lang putt, fokuserer du på glathed, rytme og timing - alle de ting der fremmer kontrol over afstanden, som en bold rejser. Eller som Chevy Chase sagde i kultgolffilmen Caddyshack, "Vær bolden. "...
Hvordan man holder score under et golfspil - dummies
Scoring i golf giver dig mulighed for nemt at se, hvordan du gør det. Hvert kursus du spiller har et score kort, der fortæller dig hvert huls længde, dets par og dets bedømmelse i forhold til de andre huller. Du udfylder gruppens scoringer efter hvert hul. Scorekortet fortæller dig hvilke huller der skal trække handicapstrøg på ...
Hvordan man laver korte golfpuder - dummier
For virkelig at finpudse dine golffærdigheder når det kommer til korte putter knæ-knockers), trykket er nøglen. Du skal skabe en situation, hvor mangler den korte putt gør ondt. Du skal passe på resultatet af hver putt. Hvis alt du skal gøre, når du mangler, trækker du en anden bold over og forsøger at ...
Hvordan man udfører en hip-rotationsstræk - dummies
Effektiv træning for at hjælpe dig med at reducere tæthedspotthed og derfor forbedre din evne til at gøre en fuld drejning af dine hofter under en fuld golf swing.
Sådan udfører du en balancestilion - dummier
Mange øvelser kan forbedre din stående balance som golfspiller. En simpel balancevirksomhedstræning kaldes balancen med enkeltbenet. Prøv at hjælpe med dit golfspil!
Hvordan man udfører en trunk-rotationsstræk - dummies
Den bageste trunkrotationsstrækning er en god udgivelse motion for at forbedre din evne til at fuldføre en stressfri backswing og opfølgning i golf. Hvis du har begrænsninger i fleksibiliteten til rygsøjlen (i en eller begge retninger), kan denne øvelse hjælpe dig med at få fleksibilitet i den rette region af din rygsøjle og muliggøre et bedre ...
Hvordan man spiller golf i regnen - dummies
Spiller golf i regnen skaber en række udfordringer. En golfbane ændrer sig markant i regnen. Du skal justere dit spil i overensstemmelse hermed. Når du planlægger at spille i regnen, være forberedt på at spille i den. Pak alt udstyr, du skal håndtere vådheden: En paraply: Pak en af disse ...
Hvordan man sætter lidt strøm i din golfskot - dummies
Alle i verden vil gerne have mere afstand på bolden, når de laver en golf swing. Nogle enkle tricks kan for at hjælpe dig med at tilføje yardage til golfskud: Drej dine skuldre på backswing. Jo mere du drejer dine skuldre på backswing, desto bedre chance er det at slå bolden længere. ...
Hvordan man sætter en golfkugle i den rigtige hastighed - dummier
Ramt en golfbold for hårdt på en putt, og det zoomer forbi koppen. Hit en bold for blødt, og det kryber mod hullet uden håb om at slippe ind. Den rigtige hastighed på en golfbold på en putt kan gøre forskellen mellem par og% $% ^! En af de bedste måder ...
Hvordan man scorer fælles golf straffe skud - dummier
Et svigt skud i golf er frustrerende, men det sker de bedste golfspillere. Hvor bolden er ramt, gør en forskel i, hvordan det spilles og scores. Tag et kig på disse almindelige golf straffespark og hvordan man håndterer dem: Straffering Sådan scorer du udenom grænsen 1-takts straf plus afstand. Replay the ...
Hvordan man læser break og korn af en golfgrøn - dummies
Når man vurderer en golfgrøn, som du skal spille, skal du overveje pausen og kurset på banen. Pause er det beløb, en putt flytter fra højre til venstre, eller fra venstre til højre, på en grøn. Græsset på banen kan påvirke boldens pause. Kornet af ...
Hvordan man scorer golf straffe skud - dummies
Straffe skud (og deres virkninger på scoren) er en uheldig del af golf for de fleste golfspillere. Scoring golf penalty skud kan være forvirrende, så følgende tabel hjælper dig med at justere din score og skyde på. Straffe Sådan scorer og fortsæt Spil uden for grænsen To-taktsstraff (den slag du rammer plus et straffeslag). Drop ...
Sådan stopper du dig selv fra at skære golfkuglen - dummies
Mest golfers skive, hvilket betyder at bolden starter til venstre for målet og slutter godt til højre. Skæring stammer sandsynligvis fra, at de fleste spillere har tendens til at sigte mod højre for deres mål. Når de gør det, skal deres gynger kompensere, så de resulterende skud kan slutte ...
Sådan bruges en Golf Waggle og Swing Trigger - dummies
God rytme i din golf swing gør ikke ' Det skal bare ske. Du skal indstille tonen til din sving med din waggle. En waggle er en bevægelse med håndledene, hvor hænderne forbliver temmelig stabile over bolden og klubbhovedet bevæger sig tilbage en fod eller to, som om man starter svingen. Waggling ...
Hvordan man spiller straffespark i golf - dummies
Straffe skud er en uheldig del af hver golfspiller liv. Du kan finde dig selv i en række forskellige straffesituationer under et spil golf. Her er de mest almindelige: Out-of-bounds: Når du rammer din bold til et sted uden for golfbanens grænser - over et grænsegrænse, for eksempel. Out-of-bounds ...
Hvordan man spejler store golfsvingninger - dummies
Du ser golfspillere gør fantastiske gynger hver weekend, og du vil svinge som de gør. Men kan du? Ja! Hvis du studerer en anden persons sving længe nok og derefter udøver det du ser, kan du også svinge som profferne. Sportsvidenskab støtter endda denne tilgang. Forskning foreslår at se nogen udføre en ...
Hvordan man bruger et stævneslag i golf - dummies
Tonehugger i golf, som du kun spiller med Dine kiler og 9-jern kræver nogle håndled. Så når du laver et pitch shot, skal du finde ud af, hvor længe din swing skal være og hvor hurtigt. Selv de bedste spillere forsøger at undgå tonehugger. De er "imellem" skud. Du kan ikke bare lave din ...
Hvordan man udfører golfpædagogiske øvelser - dummier
Hvis man ikke kan opnå en retfærdig golfstilling med andre ord, hvis din golfholdning er forfærdelig), kan du finde de næste tre enkle øvelser, der kan forbedre din holdning på adressen. Liggende bryst-og-rygsæk strække Denne øvelse frigiver tætheden i brystet, i skuldrene og i din nedre del: Lie ...
Sådan opstiller du din golf swing - dummies
For at blive golfspiller, skal du mestre byggestenene din sving. Du er nødt til at oprette alle elementer i swing, fra hvordan du holder klubben til, hvor du placerer golfbolden. Gribet Få det rigtige golfklubgreb har tre trin: Placer din venstre tommelfinger og venstre pegefinger på ...
Sådan bruges Plumb-Bobbing i Golf - dummies
Plumb-bobbing handler om at bestemme hvor lodret er så du kan se hvor meget pause en putt vil have. Plumb-bobbing viser den generelle hældning af den grønne fra din bold til hullet. (Og plumb-bobbing er en grund - sammen med gammeldags polyesterbukser og elbiler - at nongolfers griner på golfspillere.)
Sådan bruger du Club-Back-the-Spine Fitness Test - dummies
Klubben-bag-rygsøjlen test er et meget nyttigt evalueringsværktøj til evaluering af din golfrelaterede fysiske kondition. Et vigtigt formål med denne test er at bestemme din evne til at opnå og opretholde den ideelle, rettere thoracale rygradsvinkel ved adresse gennem tilstrækkelig bryst- og midter-rygsøjlens fleksibilitet. Derudover måler denne test muskelstyrkefasthed i din hamstring ...
Hvordan man bruger siddende hip-rotationstest - dummier
Den siddende hofterotationstest er designet at måle den relative grad af rotations fleksibilitet i dine hofter. Denne test kan identificere, om du har betydelig tæthed i en eller begge hofter, der kan forstyrre din evne til at rotere dine hofter under din golf swing. Dårlig hip rotation er en af hovedårsagerne ...
Hvordan man bruger siddende trunk-rotation fitness test - dummies
Den siddende trunk-rotation fitness test hjælper dig med at evaluere din fleksibilitet. Rotationsfleksibilitet i rygsøjlen er afgørende for optimal og sikker golf. Uden det kan du ikke lave en komplet, velafbalanceret backswing og follow-through. Desuden vil kompensationer, som du helt sikkert vil gøre som følge heraf, tvinge svingfejl. Kompensationer fra mangel på rygsøjlen og hofterotation ...
Hvordan man opvarmer din krop til golf - dummier
Opvarmning er vigtig, før du spiller et spil af golf. Ikke kun gør nogle få enkle øvelser løsne dine muskler og hjælpe din sving, men de hjælper dig også psykologisk. At føle sig løs i stedet for tæt er beroligende. Derudover er golfspillere (sammen med resten af verden) meget mere bevidste om fysiske ...
Sådan opvarmes din golfsving før et spil - dummies
Dukker op tidligt -hour til en time før tee-tid) efterlader golfspillere tid til at justere deres svingninger og slagtilfælde, før spillet begynder for rigtigt. I din golf-swing-opvarmning vil du kun slå nogle bolde, så du kan opbygge en følelse og en rytme til den kommende runde. Du bør ikke lave noget sidste øjeblik ...
Hvordan man bruger Golf Handicap System - dummies
United States Golf Association konstruerede handicapsystemet til at niveauere spillerum for alle. Golf handicap beregninger bruger et esoterisk system af "kursus rating" og noget kaldet "skråning" for at beregne præcis hvor mange slag alle burde få. Få mennesker forstår eller kan forklare, hvordan kursrating og hældning beregnes, så vær ...
Vide, hvilken golfklub, der skal bruges til hvilken Golf Shot - dummies
De mange forskellige golfklubber du har brug for kan være overvældende; efter at du har alle de klubber du har brug for, og du rammer golfbanen, hvordan kan du vide hvilken klub der skal bruges til hvert skud? Følgende tabel giver dig en hurtig guide til de slags klubber i din taske og skuddene.
At lave typiske golfspil - dummies
Betting er en del af de fleste golfers typiske udflugter; den ekstra konkurrencedygtige ånd for at lave væddemål bidrager til spillet kan gøre golf så meget mere sjovt. Her er nogle spil, du typisk ser på kurset. Husk: Spil aldrig mere, end du har råd til at tabe. En Nassau er en tredelt væddemål med ...
På Green: Golf Do's og Dont's - dummies <[SET:descriptionda]Er et vigtigt valg på grønt for at sikre, at alle nyder godt af det grønne: Golfing Do's og Dont's
Er et vigtigt valg på grønt for at sikre, at alle nyder godt af det grønne: Golfing Do's og Dont's
Ti vigtige britiske golfregler - dummies
I Storbritannien, følg disse vigtige golfregler på grønt - de er ret simpelt, når du er kommet ind i svingen af ting (beklager, muligheden var uimodståelig). Regel 1: Du skal spille den samme bold fra teejorden i hullet. Skift kun, når reglerne tillader det. Regel 2: Du skal hule ud ...
10 Tidløse Golftips - Dummies
Dårlige golfvaner er svære at bryde. Her er en liste over de ti mest almindelige fejl på golfbanen, og hvordan du kan arbejde på at overvinde dem og perfektere dit golfspil: Tag nok klub til at nå dit mål. Amatører kommer konsekvent op med deres tilgangspot til den grønne. At vælge ...
Top ti golfregler at vide i Australien og New Zealand - dummies
En god golfspiller vil kender reglerne for golf, selv dem der virker uklare. Her er en nedslidning af golfens vigtigste regler for at huske, når du spiller i Australien og New Zealand, takket være John Hopkins fra Golf Australia's Golf Committee: Regel 1: Du skal spille det samme ...
Forstå golfsporingssprog - dummies
Golf har sit eget sprog, og dets scoring lingo kan især være uhyggeligt at forstå. Hvis forståelse af golfresultater virker som et fremmedsprog, kan følgende tabel med golfsporingsbetingelser hjælpe dig med at føle dig hjemme hjemme på kurset. Scoring Term Hvad betyder det Ace Hole i en Albatross / double eagle Tre stroke under ...
Gode grunde til at prøve sporten af curling - dummies
Hvorfor skal du tage op med curling? Folk, der krøller, synes at dele en vis sjov kærlig holdning til denne vintertid. Selv ved nationale og verdensmesterskaber har spillere i midten af et high-stakes spil været kendt for at dele et par griner. (Forestil dig at se det på en hockey eller fodboldkamp!) Her er nogle af ...
Opvarmning før golfkursuset dummies
En opvarmning på golfbanen er ikke det samme som en golføvelsessession. Opvarmning omfatter stretching, får en fornemmelse for golfklubben, skaber boldkontakt og bygger tillid; Det finder sted 30 til 40 minutter, før du rammer den første tee. Her er en prøveopvarmningsplan. Foretrukket Preround Warm-Up (40 minutter) ...
Ti måder at have mere sjov på golf - dummies
Golf er meningen at være et sjovt spil, men Det er ofte mere frustrerende end noget andet. Fejl fører til frustration, men du kan nemt undgå almindelige golffejl. Her er ti tips til at holde dig fra at lide katastrofer, der opstår på golfbaner over hele verden: Tag nogle golfundervisning. Hvis du virkelig vil ...
Typer af golf puttere - dummies
Fordi sæt er en så afgørende del af spillet, er din putter det vigtigste våben du har. Klub beslutningstagere synes at have bemærket: De har bragt ud et svimlende udvalg af muligheder. High-tech putters Ikke forveksles af alle de højteknologiske (og dyre) puttere på markedet. Selvom de virker som farverige og som ...
Grundlæggende ishockeypositioner forklaret - dummies
Et ishockeyhold består af seks spillere, hver med en bestemt position og job. Arbejdet med lovovertrædelser er at score mål, og forsvaret er der for at beskytte målet. Følgende liste beskriver hver af hockeypositionerne: Målmand: Måske den hårdeste position i alle sportsgrene er målmanden ...