Personlig finansiering

Drøm Tolkning og spiritualitet - dummier

En måde at beskrive denne verdens natur er at bruge metaforen til en drøm. Når du drømmer, oplever du alle disse objekter og begivenheder. Du har opfattet historier med folket i din drøm og kan gå igennem konflikter, kommunikation, ansvar og faser af god og dårlig formue. I drømmestaten ...

Lindre den følelsesmæssige lidelse af smerte med Mindfulness

Udvid din opmærksomhed ved at lytte til cd'er - dummies

Nogle gange ligge på din seng og lytter til en guidet meditation er bare hvad du har brug for for en virkelig dyb mindfulness oplevelse. Lytte til en kvalitets-cd kan overføre dig ud over Det Forenede Kongerige og virkelig åbne dit sind til ideer. Følgende cd'er anbefales: Guidede meditationer: For ro, bevidsthed og kærlighed af Bodhipaksa. A ...

Berømte frimurere - dummies

Et overvældende antal af verdens bedste og lyseste har været eller er frimurere. Disse grupper giver dig langt fra en omfattende liste - de er bare et stikprøve: Grundlæggere: Amerikas mest berømte Freemason, George Washington blev indledt i 1752 i Fredericksburg, Virginia. Andre grundlæggere, der også var murere, omfatter Benjamin Franklin, Marquis de ...

Føl dig mere i overensstemmelse med din krop gennem Mindfulness - dummier

Mere effektivt opmærksom på og indstillet i dine kropslige fornemmelser opstår ofte, når du studerer mindfulness. Følelse mere i overensstemmelse med din krop giver følgende fordele: Du kan begynde at roe dit sind. Bevidstheden om din krop er altid i øjeblikket og giver dig et anker til at hvile din opmærksomhed. Du ...

Udforskelse af spiritualitetsindtryk - dummies

En af ​​de store gaver af åndelig viden er, at det ændrer din følelse af selv til noget du måske ikke har nogensinde forestillet sig var inden for dig. Spiritualitet siger, at selvom du tror, ​​du er begrænset og lille, er det simpelthen ikke sådan. Du er større og kraftigere end du nogensinde har forestillet dig. En stor ...

Finde ud af hvilke frimurere der tror i

Smid dine smil muskler, når du praktiserer Mindfulness - dummier

Når du fokuserer på smil, reducerer du dine stressniveauer, opmuntrer til mere fredelige og afslappede fornemmelser. Ved at lægge et smil på dit ansigt begynder du automatisk at løfte dit humør. Du behøver ikke engang smilende - begynder bare at fakse det og se hvad der sker! Har du bemærket, at folk, der smiler ...

Find inspiration i bøger for voksne - dummies

ØVe mindfulness alene og arbejde ting ud i dit lille hjørne i Det Forenede Kongerige er alt godt og godt, men du vil finde mange fordele ved at få adgang til viden og erfaring fra andre mennesker gennem bøger. Her er anbefalinger til avancerede læsere (Jonathan Livingston Seagull og Mister Gud, Dette er Anna ...

Find en meditationspraksis, der virker for dig - dummies

I århundreder tidligere havde almindelige mennesker ikke muligheden for at tommelfinger gennem en kopi af Meditation For Dummies, vælg og vælg deres foretrukne meditationsteknikker, og prøv dem som kønne ved vinsmagning. I stedet betragte de sig selv meget heldige, hvis de skete på en lærer, der var villig til at give nogen hemmelig metode. Så de ...

Hvordan man finder en meditationslærer - dummies

På et tidspunkt kan du finde dig selv i brug af en meditationslærer . Ligesom andre ting i livet, kan du kun komme så langt efter at have læst en bog og se et par videoer. Det samme gælder for meditation. Du har muligvis opdaget noget vidunderligt med meditation, men ved at du ikke kan komme længere ...

Fire tips til at være mere opmærksomme i dit daglige liv - dummies

Den store ting om mindfulness er at det er mere end bare meditation. Du kan øve mindfulness til enhver tid. Du kan gøre opmærksom på at gå, bevidst spise og endog opmærksomt tale og lytte. Og alle disse aktiviteter træner din hjerne for at være endnu mere opmærksom i fremtiden. Gå med omtanke. Næste gang du går til en ...

Finde ud af hvordan man ånder meditativt - dummies

Traditionelle kulturer identificerede ånden med livskraften, som animerer alle ting. For eksempel kan det latinske ord spiritus (roden til både "spirituelle" og "åndelige") det græske ord anima (hvorfra vi henter ordet "animeret"), det hebraiske ord ruach og sanskrit ordet brahman kan lyde ganske anderledes, men de har en ting ...

Foster Acceptance when practicing Mindfulness - dummies

Accept er en kerneindstilling af mindfulness. Acceptance betyder, at din oplevelse er lige som den er, uanset hvad den er, i stedet for at bekæmpe den. Acceptance betyder ikke selvtilfredshed eller opgave. Det betyder at tage dine oplevelser en ad gangen og anerkende dem som din nuværende øjebliks virkelighed, så godt du kan. Hvis du foretrækker, ...

De fire A'er til succesfuld forandring og spisning - dummies

Varig, effektiv forandring i retning af en sundere og mere opmærksom du? Fire vigtige skridt til at ændre vaner er nøglen - de fire A'er til en vellykket ændring. Bevidsthed Den første af de fire A'er er bevidsthed er et vigtigt element i etableringen af ​​en forsætlig ændring af vaner. Du kan ikke lave ...

Frimurere er ikke Satanister - Dummies

Masonic møde er ikke en handling af tilbedelse. En lodge er ikke en kirke. Og frimureri er ikke en religion. Frimurerne bruger bønner til at åbne og lukke deres møder, men det samme gør kongres og parlament. Frimurerne tager eder (eller forpligtelser) på en bibel eller anden bog, der er hellig for den enkelte kandidats tro, men ...

Frimurere ikke planlægger at tage over verden - dummies

Murere er forbudt at diskutere politik i hytten. At færdiggøre verdensovertagelsesplaner blandt freemasonbrødrene er hård, hvis du skal forklæde det som diskussion om lørdagens fiskekager eller hvem skal skære lodgeplænen. Lodge ritualer adskiller sig fra en jurisdiktion til en anden. Grand Lodges er uenige om en lang række spørgsmål. Og ...

Frimurere og Det skotske Rite System - Dummies

Den gamle accepterede skotske rite er et tilhørende frimureriets legeme og betragtes som helt valgfri for Masons at deltage. Den skotske rite er teknisk en samstemmende krop, fordi nogle af dens grader fortsætter historien om bygningen af ​​Salomons tempel, der er startet i de tre første lodge grader. Den skotske rite tillader jævnligt ...

Frimurere og The York Rite System - dummies

York Rite i Frimureriet refererer faktisk til tre kooperative grupper, der giver en i alt ti grader i USA. Der er fire Royal Arch grader, tre kryptiske Mason grader, og tre Chivalric ordrer. Du skal allerede være en Master Mason, før du kan deltage i York Rite. The York Rite tilbyder yderligere ...

Spil, der lærer børn mindfulness - dummies

Børn elsker spil. Spil kan hjælpe med at lære mindfulness ved at fokusere dit barns sind og samtidig have et element af sjov. Så i denne mere målrettede sindstilstand kan du lave et kort, guidet billedmateriale i et øjeblik eller deromkring, og med små børn er det nok. Børnene vil nyde både det sjove og det ...

Freemason ungdomsgrupper - dummies

Begyndt lige efter første verdenskrig voksede interessen i at yde ungdomsgrupper til frimurernes børn. På kort tid skabte frimurerne deres egne ungdomsprogrammer. DeMolay International for boys I 1919 tilbød Frank S. Land, en Mason, den lokale skotske Rite-templet til en gruppe af drenge, som ønskede ...

Grupper tilknyttet frimurere - dummier

Frimurere er generelt en samfundsmæssig flok, der vil have flere og flere mennesker til at deltage i deres kærlighed til deres ritualer. I midten af ​​1800'erne blev der tilføjet flere grupper, der sluttede sig til familien Masonic, herunder grupper for kvindelige slægtninge til murere, såvel som deres børn.

Udnytte Symbolens kraft - dummier

Du kan ikke engang indse det, men dit liv er formet af symboler, der er gået til dig eller arvet fra din kultur, dit løb, din jævnaldrende og sociale grupper og din familie. Aviser, blade, tv og film har en lignende indvirkning. At finde ud af hvordan disse symboler påvirker dit liv er afgørende for at forstå, hvordan ...

Frimurer Lodge Officers - dummies

Officerer vælges af lodgeens medlemmer, selvom nogle få er udpeget af den tilbedende mester. I de fleste loger tjener embedsmændene i deres stillinger i et år. Officerernes navne og pligter er for det meste taget fra meget gamle skikke, der praktiseres af middelalderlige stenmænds guilds, hvor frimureriet stammer fra. I England ...

Hvor lang tid skal du meditere? - dummies

Du foretrækker måske din meditation kort og hurtig eller lang og langsom. Hvis du ikke kan planlægge en halv time, så mediterer i et par minutter. Siddende i fem eller ti minutter hver dag er meget bedre end at sidde i en time en gang om ugen - selvom du måske vil gøre begge dele. Digitale alarmer er ...

Hvordan frimureri er stadig relevant i dag - dummies

Den dårlige ting om de grundlæggende principper om frimureri er, at de ikke ' t ændre meget. Og det gode ved de grundlæggende principper for frimureri er, at de ikke ændrer sig meget. Frimurernes enkle begreber og mål gælder så meget for nutidens verden som de gjorde for vores bedsteforældre, og de er helt sikkert ...

Frimurere For Dummies Cheat Sheet - Dummies

Frimurere er en del af en gammel tradition med ritualer og symboler alle deres egne. Som en Mason kan du tjene grader, tilslutte esoteriske og sociale organisationer og blive privilegeret til det sprog og forkortelser, der er specifikke for frimureriet.

Hofte strækninger, der forbereder dig til at sidde meditation - dummies

Nogle mennesker har svært ved at sidde og meditere til 10 eller 15 minutter ad gangen, så hvis du ikke er en af ​​disse mennesker, har du heldige! For dem, der har problemer med tilbageproblemer eller ubehag, mens de mediterer, kan du prøve disse yoga udgør at hjælpe dig med at forberede dig. Disse strækninger vil åbne dine hofter og gøre dem ...

Hvorledes Mindfulness kan hjælpe med smerte - dummier

Smerte kan bringe dit liv i stå. En af de anbefalede teknikker til smertebehandling er tankegangstilstanden, herunder mindfulness. Du kan ikke gøre de aktiviteter, du plejede at tage for givet, og må muligvis ophøre med at lave langsigtede planer. Din smerte kan blive dit hovedfokus ud over andre overvejelser. Den ...

Hvordan Mindfulness hjælper relationer - dummies

Mindfulness hjælper med at forbedre kvaliteten (og måske mængden!) Af dine relationer på tre forskellige måder . Dr Marsha Lucas, forfatteren af ​​Rewire Your Brain for Love (Hay House) forklarer følgende måder, hvorpå mindfulness forbedrer relationer: Mindfulness reducerer stress. Hvis du og din partner føler sig stresset, er du mere tilbøjelige til at være reaktive ...

Mindfulness forbedrer dit forhold til dig selv - dummies

Mindfulness skal starte med dit forhold til dig selv. Træer skal modstå kraftige storme, og den eneste måde de kan gøre er ved at have dybe rødder for stabilitet. Med overfladiske rødder kan træet ikke rigtig stå oprejst. Jo dybere og stærkere rødderne er, jo større og mere rigelige er de grene, som ...

Hvordan religion passer til frimureri - dummies

Frimureri er altid blevet formet af de lande og samfund, den har eksisteret i. For det meste, siden den moderne oprindelse i 1717, har antikvitetsfrimureriet gået ud af sin måde at være nonsektisk (aldrig fremme en religiøs overbevisning over en anden). Her er nogle af det grundlæggende at forstå om religion og ...

Reiki arbejder med Chakra Systemet - Dummies

Reiki er en gammel form for japansk helbredelse, som praktiseres af mange praktikere over hele verden. Der er en allmægtig energi, som giver livet til hver levende ting, og japansken kalder dette "Ki. "Det er også kendt som Chi af kineserne, Prana af en række asiatiske kulturer, og de fleste af de ...

Hvordan man bedømmer din stress med Mindfulness - dummies

Det første skridt i at bruge mindfulness til at hjælpe med stress er at ved, hvornår det sker Hvordan ved du, når du begynder at blive stresset over noget? Hvad er dine tidlige advarselsskilte? Begynder dit øje at ryste, eller begynder du at få hovedpine? Måske taber du tålmodighed let, eller begynder ...

Sådan nærmer du vanskeligheder med venlighed for Mindfulness Meditation - dummies

Når du står over for et problem i livet, hvordan møder du det? Hvordan du relaterer til vanskeligheder kan anvendes til din mindfulness meditation og spiller en stor rolle i udfaldet. Dine vanskeligheder giver dig en chance for at sætte mindfulness i praksis og se disse vanskeligheder på en anden måde. Mindfulness handler om ...

Hvordan denne verden er som en film - dummier

Med en vision om universal skabelse oplever du situationerne i dit liv og nyd plottet vendinger. Du ved, at en guddommelig skuespiller spiller alle dele i denne film af livet. Bag enhver personlig interaktion kan du mærke guddommelighed, der blinker på guddommelighed gennem alle involverede spillere. Se på dit liv som du måske ...

Hvordan man slår smerte med mind-body-teknikker - dummier

Oftere end ikke rygsmerter og skade historier overflade som grunde folk giver for at prøve sind-kroppen metoder. Åh, andre grunde er også rigelige. Fødder, hofter, ankler og lignende kan alle bringe en person eller en anden til en tankegangsmetode. Men ryggen er en drivkraft. Nogle gange har selv sundhedspersonale skader, der ...

Hvordan man forbinder det guddommelige gennembøn - dummier

Beder gud for livets behov er en mere måde at forbinde med det guddommelige. Selv hvis du overgiver dig og stoler på at Guds vilje er gjort, uanset om du beder om noget specifikt, kan du stadig kommunikere dine behov og bede om velsignelser med troens og overgivelsens ånd. Kommunikere ...

Hvordan man åndedræt dybt og let i tankerne - Body workouts

Hvordan man håndterer dine frygt gennem Mindfulness