Hvordan man udvikler kraften til at forbedre dit selvværd - dummier
Du har besluttet at tage tyren ved hornene og faktisk lave de nødvendige ændringer for at forvandle dit liv. Du indser, at du skal ændre. Du kan se, at dit liv vil blive dramatisk, hvis du foretager de nødvendige ændringer. Så hvordan sker ændringen mest effektivt? Der er fire stadier af forandring, som ...
Sådan udvikler du et sundt sind - dummier
ÆNdring af dine tanker er en stærk måde at øge dit selvværd på. Dine tanker kan få dig til at føle dig som et hjælpeløst offer eller en stærk og sikker succes. Der er mere end en måde at se på livet og fokusere dine tanker. En person med et sundt selvværd kan tage kontrol over de ufattelige tanker, der synes at komme ...
Gør frygt for din ven - dummies
Frygt er lige så sandt som mod. Skønt værdien af frygt ikke er så åbenlyst som værdien af mod, har den sine fordele. Frygt er dit instinkt, der fortæller dig, at du er ubehagelig - selvom situationen ikke vil skade dig. Alle har haft den følelse, når du hellere vil trække dækslerne ...
Sådan øger du din selvbevidsthed - dummier
Du vil være med dig selv i livet. Intet vil ændre det faktum. Lære at vide, ligesom, lytte til, og værdsætte dig selv er afgørende for din skønhed. Måske er det svært for dig at forestille dig lige nu, men du kan gøre det ...
Hvordan man øger din mental fleksibilitet - dummies
Er fleksibel i arbejde og relationer er et tegn på en højpræstationer. Mens perfektionister er stive og ubøjelige i deres arbejde, og hvordan de interagerer med andre, er højtydende mere åbne og imødekommende. At være mere fleksibel på arbejdspladsen tilbød Ralph aldrig forslag under brainstorming på holdmøder. Han følte at hans hold ...
Måle succes gennem målindstilling - dummier
Hvis du kunne måle din succes, ville du sige det er en teskefuld, spisesked, kop, quart eller gallon? Tror du det er en underlig måde at måle succes på? Prøv det alligevel. Luk dine øjne, spørg dig selv spørgsmålet igen, og følg for svaret. Hvad var den første tanke, der kom til at tænke på? Troede du ...
Hvordan man skriver dine egne bekræftelser - dummies
Du kan skrive effektive affirmationer ret let, når du ved hvordan. Find et roligt sted, hvor du kan være alene og kan fokusere på at skrive udtalelser, der vil forbedre dit selvværd. Husk: Vælg en negativ tanke, du har om dig selv, og skriv ned det positive modsat, der modvirker den tro. For ...
Genkende dine grusomme og dømmende selvtalende dummier
Negative tanker, du har om dig selv, afspejler dine følelser om dig selv. Men indse, at det kun er dine følelser - de er ikke den egentlige sandhed. De fleste mennesker begyndte at have disse følelser og tanker i barndommen. Som voksen er du klar til at forstå, at de ikke nødvendigvis er et præcist billede af virkeligheden, og at du ...
Positive ord til brug i dine påstande - dummies
Siger og tænker bekræftelser er ofte en af de mest værdifulde måder at ændre din selvoptale. Hvis du siger opløftende ting til dig selv, der hjælper dig med at nå dine mål og afspejler den følelse af selvværd, du udvikler, vil du hovedet i en ny og sundere retning. Følgende er nogle tips til at skrive dine egne bekræftelser: ...
Bully Needs Love, Too dummies
Mobning i skolerne er fortsat et varmt emne. Men hvorfor? Hvorfor vil et barn føle sig godt til at plage et andet barn? Hvorfor bruges sociale medier til at skamme, chikanere og forringe andre? Hvorfor er upassende tekster og billeder delte? Hvorfor er vold et stort problem i skolerne? Grundårsagen til alle demeaning ...
Selvværdsstøtte: Organisationer til kontakt for yderligere hjælp - dummier
Udvikle dit eget selv -hold er et vigtigt aspekt ved at forbedre dit liv. Men hvis du står over for mere alvorlige problemer og føler, at du har brug for yderligere assistance, skal du prøve at søge professionel behandling eller kontakte disse nonprofitorganisationer. Alkoholister Anonym: Et program til opsving for mænd og kvinder, der har problemer med at drikke alkohol Al-Anon: Forståelse og ...
Lytter til dig selv - dummier
Hvor mange gange efter at du har gået glip af en mulighed, lavede en fejl eller har fået præcis hvad du ønskede har du sagt, "Jeg vidste, at det skulle ske? "Nogle gange lytter du og svarer og nogle gange gør du det ikke. Forestil dig et øjeblik, hvordan dit liv kan være, hvis du opdagede hvordan du lytter og svarer mere ...
Definitionen af selvværd - dummier
Som alle, har du et selvbegreb, en følelse af hvem du er. Det er den opfattelse, du holder i dit sind om dig selv, hvordan du føler dig selv og de holdninger du holder om hvad du kan opnå i livet og hvor godt du kan klare hverdagens krav. Ordbogen siger, at "selv" betyder "ens eget ..."
Selvværd for dummier Cheat Sheet - dummies
Selvværd er, hvordan du føler om dig selv som en person . Det kommer fra en indre viden, at du er kompetent, sikker og værdig til et godt liv. Du får selvværd ved at forstå dig selv og den værdi du har. Med en stærk følelse af selvværd erkender du, at du kan opnå det, du ønsker at gøre ...
Konsekvenserne af lavt selvværd - dummier
En følelse af lavt selvværd ledsages af tanker om selv hvor du ser dig selv som "mindre end" og "ikke god nok. "For at mindske disse tanker, forsøger du visse adfærd, der alle har til formål at gøre dig bedre tilpas over dig selv. Men de virker ikke. Faktisk finder du, at en negativ spiral er sat ...
Grundene til selvværd - dummies
Grundene til dine følelser af selvværd er kommet fra din fortid . Kilderne er mange - dine forældre og søskende, nabolaget børnene du spillede med, de børn, du gik i skole med, dine lærere og religiøse myndigheder. Alle disse mennesker har hjulpet med at fastslå, hvordan du har følt dig selv. Mange af dine forestillinger om ...
Pas på din krop for at fremme dit selvværd - dummies
Hvordan kan du være glad og blomstrende, hvis din krop er syg? Det er umuligt. For at være fysisk vitalt er det vigtigt at spise mad, der holder dig i god fysisk form, træner ofte og får nok dyb søvn. At sætte dig op for succes og leve et sundere liv i din krop, følelser og ...
Indflydelse af jævnaldrende på dit selvværd - dummier
Hvordan du relaterer til jeres jævnaldrende bestemmer ofte dit selvbillede Alle børn sammenligner sig med de andre børn, de er omkring. Og især i teenageårene kan jævnaldrende være vigtigere end familien til de meninger, børn form af sig selv. Mange oplevelser med vores jævnaldrende kan påvirke vores selvkoncept. Her er de mest betydningsfulde: ...
Selvmærkende Buzz-dummies
Det betyder ikke noget, hvad dine ører er indstillet til - alle taler om selv-branding. Det er buzz, men ved du virkelig hvad det betyder? Har du et mærke? Hvis du med vilje skulle oprette en, hvad kunne det gøre for dig? Branding er et af de buzzwords, som alle bruger, men få ...
Perfectionismens egenskaber
Sådan fungerer perfektionisme: For det første har du lavt selvværd til at begynde med. Derefter sætter du for at håndtere denne følelse urealistiske og uopnåelige mål for at bevise en gang for alle for dig selv og for andre, som du har værdi, og at du er kompetent og vigtig. Men fordi målene er umulige, ...
De ting du gør som et resultat af din kropsbilde - dummier
Har en dårlig krop billedet tvinger dig til at gå i drastiske længder for at foretage ændringer. Du kan prøve radikale kostvaner, sulte dig selv, træne flere timer om dagen i fitnesscentret eller have kosmetisk kirurgi. Men i sidste ende synes disse ikke at fungere rigtig godt, især hvis de ikke ledsages af at ændre dine tanker, følelser og overbevisninger ...
Hvordan man tolker digitale SLR-histogrammer - dummier
Simpelthen, histogrammer er diagrammer. Digitale spejlreflekskameraer viser to forskellige typer histogrammer: lysstyrke og farve (nogle gange kaldet RGB). Histogramformer giver dig vigtige oplysninger om dit billede. At vide, hvordan man kan fortolke disse former er centralt for effektivt at bruge et histogram. • Toppe og højder viser et større antal pixels. Hvis du ser en ...
Hvordan man bruger glas som gulv i din Minecraft Build-dummies
Du vil elske Denne ide til din Minecraft-struktur. Fordi glas er gennemsigtigt, kan du placere lava eller vand under dit hus, placere glasblokke over det og gå sikkert gennem dit hus. Bringer varmen Lava ser pænt ud som et gulv, men selvfølgelig kan du ikke gå på lava eller ellers ville du fange ...
Hvordan man handler med landsbyboere i Minecraft - dummier
Opdager hvordan man handler med de forskellige typer landsbyboere i Minecraft herunder hver enkelt opgørelse og tilhørende købs- / salgspris for deres varer.
Sådan overfører du penge elektronisk med QuickBooks 2015 - dummies
Med QuickBooks, kan du elektronisk overføre penge mellem bank konti, så længe kontiene er i samme bank. (Begge konti skal selvfølgelig også indstilles til online banking.) Her er hvad du skal gøre: Vælg Banking → Overførselsfonde. Du ser vinduet Overfør penge mellem konti. Fra overførselsfondene fra ...
Hvordan man overfører penge mellem bankkonti med QuickBooks - dummies
Til overførsel af penge mellem bankkonti. For at overføre penge mellem konti, kan du vælge kommandoen Banking → Overførselsfond. Når du gør det, viser QuickBooks vinduet Overfør penge mellem konti. Hvis du vil bruge vinduet Overfør penge mellem konti, skal du følge disse trin: Brug feltet Date til at identificere ...
Sådan overfører du penge mellem bankkonti med QuickBooks 2010 - dummies
QuickBooks 2010s bankmenu leverer en nyttig kommando til overførsel af penge mellem bankkonti, opkaldt (ikke overraskende) overførselsfonde. Denne kommando åbner en dialogboks, der giver dig mulighed for at overføre penge mellem konti.
Hvordan man overfører penge mellem bankkonti i QuickBooks 2011 - dummies
Bankmenuen i QuickBooks 2011 leverer en nyttig kommando til overførsel af penge mellem bankkonti. Vælg bare Banking → Overførselsfonde, og QuickBooks viser vinduet Overfør penge mellem konti. Følg disse trin for at bruge vinduet Overfør penge mellem konti: Brug feltet Date til at identificere overførselsdatoen. Du kan indtaste datoen i ...
Sådan leverer du de manglende tal til at færdiggøre kontoplanet i QuickBooks 2016
Din sidste opgave at færdiggøre Kontoplanet er at indtaste resten af prøvebalancebeløbene i QuickBooks 2016. For at udføre denne opgave skal du have en prøvebalance udarbejdet fra konverteringsdatoen. Følg disse trin: Vælg enten Firma → Lav almindelige journalindlæg eller revisor → Lav generelle journalindlæg. QuickBooks viser ...
Sådan overfører du elektroniske bankinstruktioner med QuickBooks 2015 - dummies
Kan du gøre alle dine elektroniske banker med QuickBooks. Når du beskriver de online betalinger og kontooverførsler, som du vil have QuickBooks at gøre, sender du disse oplysninger til banken. Det gør du ved at følge disse trin:
Sådan bruger du revisorens kopi af QuickBooks 2014 Datafil - dummier
Uanset om klienten manuelt sender en revisors kopi af QuickBooks-datafilen, e-mails en revisors kopi eller sender en revisors kopi via Intuit-filoverførselstjenesten, bruger du revisorens kopi ved at vælge filen → Revisorens kopi → Åbn & Konverter overførsel Fil kommando. Når du vælger denne kommando, viser QuickBooks en række ...
Sådan konverteres et joboverslag til en faktura i QuickBooks 2015 - dummies
QuickBooks er skulle gøre livet lettere, ikke? Hvorfor oprette en helt ny faktura for et job, som du allerede har oprettet et joboverslag for? Du kan nemt ændre estimatet til en faktura ved at følge disse nemme trin:
Sådan bruger du Job Estimates i QuickBooks 2011 - dummies
Hvis du har fortalt QuickBooks 2011, du vil have at oprette skøn - du gør dette under QuickBooks setup - du kan oprette joboverslag over beløb, du senere fakturerer. For at oprette et joboverslag vælger du Kunder → Opret skøn. QuickBooks viser vinduet Create Estimates. Et estimat er blot et eksempel eller gætte i fremtiden ...
Sådan bruger du klasser til aktivitetsbaseret prisberegning i QuickBooks 2011 - dummies
Op en klasse i QuickBooks for hvert produkt eller tjeneste, som du vil måle rentabiliteten. For eksempel, hvis du havde en hotdog stand business, ville du oprette to klasser i QuickBooks: en til regelmæssige hotdogs og en for chilidogs. For at oprette en klasse kan du bare indtaste ...
Sådan bruger du revisorens kopi af QuickBooks 2013 Datafil - dummier
Uanset om klienten manuelt sender en revisors kopi af QuickBooks 2013-datafilen, e-mails en revisors kopi eller sender en revisors kopi via Intuit-filoverførselstjenesten, bruger du revisorens kopi ved at vælge filen → Revisorens kopi → Åbn og Konverter Overfør fil kommando. Når du vælger denne kommando, viser QuickBooks en serie ...
Sådan aktiveres klassesporing i QuickBooks 2011 - dummies
QuickBooks 2011 lader dig bruge klasser til at adskille eller spore finansielle data på måder, der ikke er mulige ved at bruge andre stykker regnskabsoplysninger, som f.eks. kontonummeret, kunden, salgsrepræsentanten, varen og så videre. Et firma kan bruge QuickBooks-klasser, for eksempel at adskille finansiel information fra butikker, forretningsenheder, ...
Sådan bruger du Intuit's produktsupport til fejlfinding af QuickBooks 2011 - dummies
Mennesker vil ikke kun have Specifik, trinvis information om, hvordan du bruger QuickBooks 2011; de ønsker også fejlfinding rådgivning. De vil have teknikker og taktik, som de kan bruge til at løse de uundgåelige problemer, de støder på, mens de bruger QuickBooks i virkelige livsindstillinger. Du kan normalt finde oplysningerne i QuickBooks Help-filen; vælg Hjælp → QuickBooks Help ...
Sådan bruger du revisorens kopi af QuickBooks 2012 Datafil - dummier
Uanset om klienten manuelt sender en revisors kopi af QuickBooks 2012-datafilen, e-mails en revisors kopi eller sender en revisors kopi via Intuit-filoverførselstjenesten, bruger du revisorens kopi ved at vælge filen → Revisorens kopi → Åbn og Konverter Overfør fil kommando. Når du vælger denne kommando, viser QuickBooks en serie ...
Sådan aktiveres klassesporing i QuickBooks 2012 - dummies
For at bruge aktivitetsbaseret omkostning (ABC ) i QuickBooks 2012 skal du aktivere QuickBooks Class Tracking-funktionen. Class Tracking giver dig mulighed for at kategorisere indtægts- og omkostningstransaktioner som ikke blot falder ind i indtægts- og regnskabet, men også i bestemte klasser. Hvis du vil aktivere klassesporing i QuickBooks, skal du følge disse trin: Vælg ...